手ぶらで通えますか？

はい！手ぶらで通うことができます。

はい。レンタルウェア一式、コース料金に含まれております。(トレーニングウェア上下+シューズ+タオル) またマイウェアでトレーニングを行なうことも可能です。

表示されている料金以外に追加費用はかかりますか？

表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません

表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません。食事サポート・ウェアレンタル等もすべてコース料金に含まれております。また遺伝子プログラムとリバウンド保証も含まれます。

1レッスンの時間と通う頻度や目安期間を教えてください。

通う頻度により、目安期間が決まります。

ボディメイクコースは、1レッスン50分となります。
プランによって選べる頻度と目安期間が異なります。

⚫︎16回 / 基本プラン
(A)週2回(月8回)：期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間3ヶ月
(C)週1回(月4回)： 期間4ヶ月

⚫︎24回 / プレミアムプラン
(A)週2回(月8回)：期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間4ヶ月
(C)週1回(月4回)： 期間6ヶ月

他にも、ロングのレッスン時間や
32回や48回の「本格プラン」もご用意しております。

男性は入会できますか？

ご紹介やご家族・ご身内の方に限り、ご案内しております。

アレスコパーソナルジムは女性のボディメイクを中心にサポートしており、 男性の方はご紹介やご家族・ご身内の方に限りご案内しております。

コース終了後、延長プランはありますか？

はい、月会費制の継続プランをご用意しています。

コース終了後も、体型維持や運動習慣の定着を目的として、 無理なく続けられるプランをご案内しています。