青山剛トレーナー

新トレーナーとして男性パーソナルトレーナーの青山剛が加わりました!

新トレーナーとして男性のパーソナルトレーナーである青山剛が加わりました!

青山剛トレーナー

青山トレーナーからのメッセージ:

私は大手パーソナルトレーニングジムでトレーナーとして活動させて頂いておりました。
そこでは多くの方が、「痩せたい」、「綺麗になりたい」、「かっこいい身体になりたい」という目標を持っていらっしゃいました。
とても良い目標だと思うのですが、僕が考えていたのは「痩せた後の事もお考えなのかどうか」ということです。なぜなら、せっかく苦労して痩せたとしても継続した運動や正しい食事の知識を持っていないと体を維持できず、リバウンドしてしまう方が多いからです。

私自身、元々はぽっちゃりとした体型をしており、この業界へ入って体型を変えることができました。 そして、現在も自分の理想の身体を目指すべく、日々トレーニングをしております。みなさんにも、正しいトレーニング方法、食事の知識を手に入れていただきたいと考えています。

ぜひ私と一緒にトレーニングをしていただき、楽しく、効率よくボディメイクをしていきましょう!

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これからもアレスコパーソナルトレーニングジムを宜しくお願いします。