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名古屋パーソナルトレーニングジムが考えるパーソナルトレーニングジムの選び方

こんにちは。
アレスコパーソナルトレーニングジムの佐々木です。
今回は「パーソナルトレーニングジムの選び方」について書いていきたいと思います。

名古屋パーソナルトレーニングジムが考えるパーソナルトレーニングジムの選び方①

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通いやすい場所をリストアップして選ぶ

いざ、パーソナルトレーニングジムに通う気持ちになったとき、まず考えてほしいのが通いやすい場所をリストアップして選ぶことです。仕事で疲れたとき仕事が休みの時雨の日でも通わなければいけないので、あまり遠すぎると通う気持ちが薄まってめんどくさくなったり、車や交通機関で通う場合は、ジムの周りに駐車場はあるのか、ない場合はコインパーキングでいくらかかるのか駅から近いのか定期券内で通えない場合は交通費のことも考えてあげないといけません。
通いやすいという条件はとても大事なことなのでしっかり考えてあげないといけないですね。

 

名古屋パーソナルトレーニングジムが考えるパーソナルトレーニングジムの選び方②

リストアップしたジムの中からそれぞれのジムのコンセプトについて調べてみる。

Q&A

糖質制限が中心のジム脂質制限が中心のジム1日の摂取カロリーを制限するジム食事指導はやらずに運動でやせるコンセプトのジム短期間で身体を変えるジムや長期間で身体を変えるジムなど、ちゃんと調べてみると色々なコンセプトを持ったジムがたくさんあるはずです。その中から、自分の考えに合いそうなジムだけをリストアップします。この時点では、まだカウンセリングは申し込みません。それぞれのジムのコンセプトは大きなメリットもあれば必ずデメリットもあります。両方の視点からしっかり考えリストアップすることが大切です。

 

  1. 料金、アフターサポートについて調べてみる。

    名古屋市中区丸の内のイメージ

    今では、低価格なジムがたくさん出てきました。
    料金で選ぶことも大切ですが、一番大切なのはジムのコースを終えたとき、延長コース、リバウンドサポートはあるのかここが凄く大事だと思います。パーソナルトレーニングジムはどれだけ安くても10万以上するところがほとんどだと思います。決して安価ではないパーソナルトレーニングジムにせっかく通うのに、ダイエットコースを終えたときのことをしっかり考えずに選ぶのは良くないです。痩せたのにリバウンド、ダイエットコースの期間中に日頃では続けられそうにないダイエットの食事メニューを頑張ったのに、コースを終えた瞬間に気が緩みリバウンド、これは凄くもったいないです。リバウンドサポートや延長は無料のところもあれば、有料のところもあります。ダイエットコースを終えたこともしっかり考えてあげて理想のサポート、料金を見つけることができたらカウンセリングにいきましょう。

     

  2. カウンセリングに行ってみる


    カウンセリングでトレーナーとの相性の確認、ジムの雰囲気を感じてみてよかったらスタート。実際に脚に運ぶことによって、ホームページには載ってない情報や雰囲気が味わえます。
    パーソナルトレーニングジムはトレーナーとマンツーマンになるので相性はとても大事です。気になることは、遠慮なく質問をし納得したら入会しましょう。

     

まとめ

通いやすい場所をリストアップして選ぶ

・それぞれのジムのコンセプトを調べてジムを絞る

・料金、アフターメンテナンスについて調べてダイエットコースを終えた時のことも考える

・カウンセリングに行き、雰囲気、相性チェック。

上記のことを意識して、理想のパーソナルトレーニングジムを選んでいきましょう。

 

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