【久屋店】モニターT様 ダイエット結果

モニターT様のビフォーアフター画像

左がビフォー、右がアフター画像。
T様は久屋店トレーナーの小栗が担当。

☆3ヶ月間の減量数値☆

体重65.65㎏から58.15㎏ -7.5㎏

体脂肪率36.8%から29.5% -7.3%

ウエスト91.5cmから74.5cm -17cm

 

T様からのコメント

人生初のパーソナルトレーニングで継続できるか不安でしたが、3か月続けると自分の生活も改善されて結果ウエストがマイナス17センチ!外食が多く腰痛持ちの私の食事やトレーニングも工夫くださり楽しく継続することができました。体力もついたので普段の生活も格段に楽に。継続を検討しています。ありがとうございました!

 

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