Entries by 佐々木淳

トレーナー減量開始

1周年記念キャンペーンも残りわずか!! 2月15日までにご入会して頂いたお客様対象で全コース税込価格から10%OFFのキャンペーンを実施しております。 今の身体で満足していますか? リバウンドはしていませんか? そのダイ […]

バストアップをする方法

当ジムのクライアント様から 「バストアップする方法はなに?」とよくご質問を頂きます。 今回はこの件について、私の考えを書かせて頂きます。 ※個人差がありますので参考程度にしてください。 胸を鍛えたらバストは下がる?? & […]

1周年記念キャンペーン実施中

アレスコパーソナルトレーニングジムは皆様のおかげで1周年迎える事ができました。 今回期間限定で2/15まで、ご新規様全コース10%割引、既存様5%割引を実施致します。 大変お得になっておりますので是非ご利用下さい。 Vi […]

筋肉量を増やす方法

こんにちは。トレーナーの佐々木です。 今回ご紹介するのは「筋肉量を増やす方法」。 ジムに行って筋力トレーニングしていれば筋肉量は必ず増える。そういう考えをお持ちの方が多いと思います。確かに増える可能性は大いにありますが、 […]

S様とM様のダイエット経過報告

これでモニターコース締め切り   最後の募集枠で モニター会員としてご入会された 20代のS.Y様(左)と30代のM.Y様(右) S.Y様は見た目を引き締めて中村アンさんを目指しているクライアント様。 パーソナ […]

家庭用の体組成計は変動が激しい

こんにちは。トレーナーの佐々木です。 前回は 「お腹を凹ませたいなら脚を鍛えるべき」 という記事を書きました。 ※お腹を凹ませたいなら脚を鍛えるべきについてはこちら   そこでもインナーマッスルの重要性もお伝え […]

お腹を凹ませたいなら脚を鍛えるべき

こんにちは。トレーナーの佐々木です。 先週、当ジムのトレーナー陣で筆記、実技テストを行ないました。トレーナーという職業も毎日学ぶことばかりで常に向上心をもたないとクライアント様に失礼ですからね。当ジムはトレーナーレベルを […]