エントリー - 佐々木淳

痩せる為には、たくさんの水分が必要

久屋大通駅1番出口から徒歩5分、金山駅から徒歩5分にある完全個室の名古屋のパーソナルジムのアレスコです。 「アレスコ」とはラテン語で成長・発展という意味があります。体重の数値よりも見た目の変化にこだわり続けられるダイエッ […]

名古屋パーソナルトレーニングジムが考えるパーソナルトレーニングジムの選び方

こんにちは。 アレスコパーソナルトレーニングジムの佐々木です。 今回は「パーソナルトレーニングジムの選び方」について書いていきたいと思います。 ☆名古屋パーソナルトレーニングジムが考えるパーソナルトレーニングジムの選び方 […]

ダイエットの間食に役立つ食材

久しぶりの投稿になります。 アレスコパーソナルトレーニングジムの佐々木です。 今回は「ダイエットをする上で間食に役立つ食材」 について書きたいと思います。 ダイエットで間食は必要か。 先に答えを言いますと必要です。 それ […]

新コース誕生☆

新コース誕生✨ ダイエットに特化した最上級のコース。 ほかのコースと比べて断然ダイエット効果は違います。 120分もやるの?と考える方いると思いますが、休憩時間もしっかり取りながら一つ一つの種目をガッツリやるので他のコー […]

ブロッコリーの必要性

こんばんわ。 アレスコパーソナルトレーニングジムです。 本日は減量においてブロッコリーが有効食材なのか、コラムにして書かせて頂きます。   最強食材、ブロッコリー   ダイエットをするとき ちゃんと野 […]