名古屋 パーソナルトレーニングジム

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コース紹介・料金

Training flow70分トレーニングの流れ

  • 脂質制限マニュアルの説明

    来店・着替え

    店舗に5分前からお越しいただき、アルコール消毒・検温を済ませましたら、ルームにてトレーニングウェアに着替えていただきます。トレーニングウェアは、プランに含まれておりますので、ご持参いただく必要はございません。

  • 目標に合わせたカロリー設定

    体組成計にて計測・フィードバック

    まず最初に、体組成計にて数値の計測を行ない、それに対してトレーナーがフィードバックさせていただきます。食事面からメンタル面の部分までフィードバックを行なうことで、数値計測の結果の理由をしっかりご納得いただくことができ、ダイエットにおいてもプラスになります。

  • 日常生活に合わせた食事提案

    パーソナルトレーニング開始

    骨格・目標に合わせたトレーニングを行ない、トレーナーが休憩時間を管理します。休憩時間中は、食事のこと・ダイエットに関係のないことなど、さまざまな会話をトレーナーと行なっており、トレーニングが楽しいと感じてもらうようにプログラムをご提供しております。

  • 日常生活に合わせた食事提案

    有酸素運動・ストレッチ

    あなたの目標に合わせて、有酸素運動あるいはパーソナルストレッチを行ないます。有酸素運動は、脂肪燃焼効果が更に期待でき、パーソナルストレッチは、柔軟性を高めることができるため、より見た目が引き締まります。あなたとトレーナーが相談しながら、都度その時の状況に合わせてご提供いたします。

  • 日常生活に合わせた食事提案

    着替え・プロテイン

    私服に着替えていただき、アレスコプロテインを飲みながら次回の予約の確認を行ないます。予約はLINE・対面で受付しており数ヶ月先のご予約まで抑えることができます。予約確認が終わりましたら、退店になります。

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証

他社を圧倒する、充実の
リバウンド保証

Point.01

ゴールド会員終了後半年間、
トレーニングが無料

Point.02

ゴールド会員終了後卒業しても
無期限で食事アドバイスが無料

ALESCOパーソナルトレーニングの
プラン・料金をご紹介します。
サービスの質を保つ為、
毎月各店舗5名様のみの
入会受付となります。

MENU

グリーン会員 Green Plan

Bodymake Plan

グリーン会員の特長

質の高いパーソナルトレーニングで
見た目を変化させる

あなたの気になる部位を徹底的にトレーニングすることで、見た目の変化を実感。
正しいトレーニング・骨格に合わせたトレーニングで無駄を省き、効率よく鍛えることができます。
トレーニング時に食事のアドバイスを受けることができてこの価格。
費用を抑えてカラダ作りをした方におすすめのプランです。

ボディメイクプラン

グリーン会員に含むもの

  • 1パーソナル
    トレーニング
  • 2食事アドバイス
  • 3返金保証
  • 4ウェア・タオル

グリーン会員の料金表

グリーン会員16プラン

入会金
無料
コース料金
月額:¥75,000(税込 ¥82,500)
トレーニング時間
70分
トレーニング回数
16回
トレーニング期間
2ヶ月

・2ヶ月からのご案内となります。

・他のプランもご用意があり、あなたの目標に合わせて最適なプランをご提案いたします。

ゴールド会員 Gold Plan

Gold Plan

ゴールド会員

あなたに合わせたボディメイク
食事・トレーニングと組み合わせて美ボディに

ボディメイクは、あなたに合った内容でなければ長続きしません。
あなたに合ったボディメイク法とは、食事面・メンタル面・トレーニング環境など全てがマッチすること。
このプランでは、あなたの骨格・姿勢に合わせたトレーニング・ストレスが溜まりづらい食事プランをご提供し、無理をしなくてもカラダの変化を実感いただくことができます。
あなたの体質・性格にあったボディメイクでカラダを変えたい方にオススメのプランです。

ゴールドプラン

ゴールド会員に含むもの

  • 1パーソナル
    トレーニング
  • 2食事指導
    食事管理
  • 3遺伝子検査
  • 4返金保証
  • 5ウェア・タオル

ゴールド会員に含むもの

ゴールド会員16プラン

入会金
無料
コース料金
月額:¥113,500(税込 ¥124,850)
トレーニング時間
70分
トレーニング回数
16回
トレーニング期間
2ヶ月

・2ヶ月からのご案内となります。

・他のプランもご用意があり、あなたの目標に合わせて最適なプランをご提案いたします。

プラチナ会員Diet Plan

Diet Plan

プラチナ会員

一生分の知識が付き
短期間でカラダをしっかり引き締める

短期間でカラダを引き締めるには、食事の知識・正しいダイエット法が重要です。
筋肉量を極力減らさず、カラダを引き締めるこのプランは数値以上に見た目の変化を感じることができます。
あなたに合わせた食事内容・トレーニング、更に体質・姿勢にも注目し、女性らしい美しいカラダに短期間で導く集中プランをご提供いたします。
また卒業後の無料サポートも手厚く、7割のお客様が選ばれている大人気のプランです。

大幅ダイエットプラン

プラチナ会員に含むもの

  • 1パーソナル
    トレーニング
  • 2食事指導
    食事管理
  • 3遺伝子検査
  • 4プロテイン
  • 5リバウンド保証
  • 6返金保証
  • 7ウェア・タオル

プラチナ会員に含むもの

プラチナ会員16プラン

入会金
無料
コース料金
月額:¥135,000(税込 ¥148,500)
トレーニング時間
70分
トレーニング回数
16回
トレーニング期間
2ヶ月

・2ヶ月からのご案内となります。

・他のプランもご用意があり、あなたの目標に合わせて最適なプランをご提案いたします。

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    お悩みをお伺い致します。お気軽にご相談ください。

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