Alesco courseアレスコのコースをご紹介
アレスコジムの
3つのポイント
01.業界でも高く評価されたジム
ベストジムアワード連続受賞！
全国から厳選、確かな実績
炭水化物を食べる指導プログラムと
遺伝子データを活用した効率性が評価され
全国の優良パーソナルジムから厳選された
「ベストジムアワードを連続受賞」いたしました。
02.炭水化物を食べて体を変える
脱・糖質制限ダイエット
糖質制限を一切しない指導
炭水化物に対する怖さの改善と知識を習得。
糖質制限を一切しない食事指導を実施。
日常生活でも続けやすい食習慣と
「脱・糖質制限ダイエット」をテーマに
専任のトレーナーによる食事管理も提供します。
03.専任のトレーナーがサポート
コースの初めから最後まで
専任のトレーナーがサポート
指導経験豊富な専任トレーナーが、
トレーニングから食事までを一貫して担当。
年間数百名を指導した確かな実績と、
お客様に寄り添うホスピタリティで、
あなたの目標達成を強力にバックアップ。
Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証
卒業後も徹底サポート
アレスコのリバウンド保証
Point.01
Rebound support①食事アドバイスが無料
Point.02
Rebound support②フィットネスジム指導が無料
Alesco program理想のプログラムの流れ
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ボディメイク集中コースへ入会
ボディメイク集中コースにご入会。
あなたの現在の体型を分析、なりたいカラダに合わせたオリジナルの食事メニュー・トレーニングプログラムを作成。二人三脚で理想のカラダを目指します！ -
メンテナンスコース or 卒業
新規コース終了後、体型維持・さらに引き締める為に最適な「メンテナンスコース」をご用意。メンテナンスコースで更なる目標をお手伝いいたします。 ※メンテナンスコースに加入せず卒業することも可能。
アレスコ 緑区徳重店の
コース紹介・料金をご紹介
コース料金とは別に入会金が必要です。
【 12月31日までのキャンペーン 】
入会金50,000円 → 0円
Bodymake courseボディメイク集中コース
Bodymake courseボディメイク集中コース
最高の自信と一生の安心を
専任のトレーナーが徹底サポート
目標に沿ったパーソナルトレーニングと
専任のトレーナーによるLINE食事サポートで
日々の疑問を解消し、無理なく継続サポート。
肥満遺伝子に合わせた遺伝子プログラムや
卒業後のリバウンド保証もご用意している
ボディメイク集中プログラムです。
サービス内容
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1遺伝子検査
-
2トレーナー
食事管理 -
3食事指導
-
4LINE
食事アドバイス -
5リバウンド保証
-
6レンタルウェア
タオル・ドリンク
コース料金
【 一括払い or 分割払い可 】
CASE STUDYボディメイク実績
【腹囲マイナス18㎝】
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
【腹囲マイナス16㎝】
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
【腹囲マイナス13㎝】
- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm
- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況
全店舗で新規入会の枠を制限。
1月分は1月1日より受付開始。
定員に満たし次第、入会待ち
Q&Aよくある質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
- はい！アレスコは運動未経験・苦手な方や女性も多く通われております。
はい。アレスコに通われている多くの方が運動未経験・苦手な方です。体力や運動経験に合わせてプログラムを調整するため、無理なく続けていただけます。
表示されている料金以外に追加費用はかかりますか？
- 表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません
表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません。食事サポート・ウェアレンタル等もすべてコース料金に含まれております。24回プランでは遺伝子プログラムとリバウンド保証が含まれます。
週2回で通わなければなりませんか？
- いいえ、ライフスタイルに合わせて通えます。
短期間で結果を出したい方には週2回をおすすめしていますが、週1回（月4回）や週1〜2回（月6回）で無理なく続ける方も多いです。
1レッスンの時間と通う頻度や目安期間を教えてください。
- 通う頻度により、目安期間が決まります。
ボディメイクコースは、1レッスン50分となります。
通う頻度と目安期間は下記の通りです。⚫︎スタンダードプラン16回
(A)週2回(月8回)：期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間3ヶ月
(C)週1回(月4回)：期間4ヶ月⚫︎プレミアムプラン24回
(A)週2回(月8回)：期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間4ヶ月
(C)週1回(月4回)： 期間6ヶ月※ 他にも32回や48回の長期プランや、
50分の他にも80分のロングコースのご案内も可能です。
男性は入会できますか？
- 女性専門のパーソナルジムとなりますので、男性はご紹介の方のみとさせて頂きます。
アレスコパーソナルジムは、女性専門ジムです。
女性の悩みを解決し、女性のQOLを向上する指導を提供します。男性のお客様は原則、ご入会できませんが
旦那様・親戚の方など、ご紹介の場合は数名受け入れております。
コース終了後、延長プランはありますか？
- はい、月会費制の継続プランをご用意しています。
コース終了後も、体型維持や運動習慣の定着を目的として、 無理なく続けられるプランをご案内しています。
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