Alesco CommitAlescoのボディメイク結果

- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm

- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm

- 体重58kg
- 体脂肪率32%
- ウェスト78cm

- 体重53kg
- 体脂肪率25%
- ウェスト65cm

- 体重49kg
- 体脂肪率33.3%
- ウェスト84.5cm

- 体重46kg
- 体脂肪率28.8%
- ウェスト76.8cm
ALESCOパーソナルトレーニングの
コース料金・プランをご紹介。
コース料金に別途入会金が必要です。
月会費プランカスタマイズプログラムの流れ
-
毎回のヒアリング
あなたの現在の体型・姿勢を分析、普段の食事内容を毎回ヒアリングしながらあなたの目標達成に導くボディメイクプログラムをあなた専任のトレーナーと打ち合わせして決めていきます。
-
目標に合わせたトレーニング
あなたのボディメイク期間・日常の消費カロリー、目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供。コースの最初から最後まで同じトレーナーがしっかり指導させていただきます。
-
パーソナルストレッチ
あなたの柔軟性を調べ、目標のカラダに合わせたマンツーマンのパーソナルストレッチを専任のトレーナーが実施。パーソナルトレーニングの効果をより高めていきます。
-
対面による食事アドバイス
あなたのボディメイク契約期間の間、専任トレーナーから対面にて食事アドバイスを受けることができます。
月会費プランMonthly program
Monthly program月会費プラン
自由にカスタマイズできる
Alescoの月会費プラン
月2回 ~ 月8回までご用意している月会費プラン。
最低在籍期間は6ヶ月、契約期間の間は自由に回数を変更することができ、前半は短期集中でボディメイク、後半は体型維持など、目標に合わせて自由にカスタマイズできるプラン時間40分の月会費プログラムです。

プランに含まれるもの
-
1パーソナル
トレーニング -
2レンタルウェア
-
3リバウンド
サポート
プラン料金
ボディメイクプランボディメイクプログラムの流れ
-
毎回のヒアリング
あなたの現在の体型・姿勢を分析、普段の食事内容を毎回ヒアリングしながらあなたの目標達成に導くボディメイクプログラムをあなた専任のトレーナーと打ち合わせして決めていきます。
-
目標に合わせたトレーニング
あなたのボディメイク期間・日常の消費カロリー、目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供。コースの最初から最後まで同じトレーナーがしっかり指導させていただきます。
-
パーソナルストレッチ
あなたの柔軟性を調べ、目標のカラダに合わせたマンツーマンのパーソナルストレッチを専任のトレーナーが実施。パーソナルトレーニングの効果をより高めていきます。
-
目標に合わせた食事指導・管理
あなたのボディメイク契約期間の間、専任トレーナーから具体的な食事指導・管理を受けることができます。食事指導を受けることで、食事の知識も身につける事ができます。
-
毎月の中間カウンセリング
毎月、あなたが決めた目標の達成度と実際行なった食事プログラムの分析結果をヒアリングして、翌月用のあなた専用プログラムを再度作成・ご提案いたします。細かくプログラムを見直すことで、目標達成がしやすくなります。
Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証
他社を圧倒する、充実の
リバウンドサポート
Point.01
コース終了後のリバウンドサポート①食事アドバイスが無期限で無料
Point.02
コース終了後のリバウンドサポート②トレーニング指導が無期限で無料
Basic programBasic program
Basic programBasic program
全身のボディメイクトレーニング
Basic program
Alescoではあなたの肥満遺伝子を検査。
炭水化物をしっかり食べる脂質制限ダイエットを中心に、
あなたの遺伝子に合った食事プログラムを提供。
Alesco卒業後にご利用ができるリバウンドサポート付き。
プラン時間40分のボディメイク基本プログラムとなります。

プランに含まれるもの
-
1パーソナル
トレーニング -
2食事指導
-
3中間
カウンセリング -
4リバウンド
サポート -
5遺伝子検査
-
6レンタルウェア
プラン料金
Q&Aよくある質問
営業時間は何時から何時まで?
- 店舗によって異なります。
【名古屋栄店・金山店・名古屋駅前店】
平日/土日 7:00~24:00
祝日 曜日通り
※毎月15日30日は定休日となります。
【四日市店】
平日/土日 7:00~22:00
祝日 曜日通り
※毎月15日30日は定休日となります。
体験トレーニングはできますか?
- ご案内可能です!
無料カウンセリングの内容に含むことができます。
体験トレーニングをご希望の場合、無料カウンセリングのメールのやりとりの際に「体験トレーニング希望」とお申し付けくださいませ。
モニター会員とは
- 通常会員よりもお得に通うことができる会員となります。
モニター条件を満たすことでモニター会員としてご入会可能です。
・Before Afterを公式サイトに掲載可能な方(顔掲載なし)
・トレーニングの様子をSNSに掲載可能な方(顔掲載なし)
・本気で痩せたい方 以上が条件となります。
手ぶらで通うことはできますか?
- プラン料金に含まれます。
トレーニングに必要なレンタルウェア・タオル・シューズなどどのプランを選んでいただいても料金に含まれております。
食事指導はオプションですか?
- 料金に含まれております。
ボディメイクに必要な食事指導・メニュー作成は、どのプランをお選びいただいても料金に含まれております。
COUNSELING無料カウンセリングの流れ
-
FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
無料カウンセリングスタート。無料カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
無料体験トレーニング希望者のみ無料体験トレーニングを実施。
体験用のトレーニングウェア・シューズもご用意しております。 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
COUNSELING FORMお申し込みフォーム
申し込み状況
ご入会いただいたお客様のご予約を
スムーズにご案内するために、
店舗ごとに入会制限を設けております。
-
ALESCO 名古屋栄VIP店
〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目13−31
VIVACE K2号室
営業時間:7:00-24:00
定休日:なし -
ALESCO 名古屋駅前店
〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16
グレイス名駅南501号室
営業時間:7:00-24:00
定休日:不定休 -
ALESCO 金山1号店
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6
第13フクマルビル703号室
営業時間:7:00-24:00
定休日:なし -
ALESCO 金山2号店
〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6
第13フクマルビル606号室
営業時間:7:00-24:00
定休日:なし -
ALESCO 緑区徳重店
〒458-0809
愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目213
フォレストサイドK 301号室
営業時間:9:00-22:00
定休日:日曜日 -
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