糖質制限は必要ですか？

いいえ、アレスコでは無理な糖質制限は行ないません！

炭水化物も取り入れながら、日頃の食事内容に合わせて健康的に食事を整えていきます！

食事管理が不安でも大丈夫ですか？

はい！できることから無理なく改善していきます！

いきなり完璧な食事を目指すのではなく、普段の食生活を確認しながら、できることから無理なく改善していきます！

プレミアムコースとボディメイクチケットの違いは何ですか？

詳細は下記の通りです！

・プレミアムコースは、遺伝子検査・食事管理サポート・体質に合わせた食事メニュー作成・リバウンドサポートが含まれる本格コースです。

・ボディメイクチケットは、自分のペースで通いながら、食事アドバイスや食事メニューの提案を受けられ、LINEで食事の質問・相談もできるコースです。
(※)5月24日までキャンペーンで、24枚チケットのご成約で遺伝子検査付き

遺伝子検査では何が分かりますか？

肥満に関わる体質の傾向を確認します！

検査結果をもとに、食事メニューの作成や運動の進め方を一人ひとりに合わせてご提案します！

女性でも通えますか？

はい、アレスコでは女性のお客様が約7割を占めております！

女性のボディメイクやダイエットのサポート実績も豊富です。体力や運動経験に合わせて、無理のないメニューをご提案しますので、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます！

コース終了後のリバウンドが不安です。

リバウンドサポートもご用意しています！

コース終了後も体型維持を見据えたリバウンドサポートをご用意しています。食事や運動習慣が続けられるように、卒業後のサポートも行ないます！

手ぶらで通えますか？

はい、レンタルウェア類も料金に含まれます！

お仕事帰りやお出かけ前後でも通いやすい環境を整えています！