名古屋でパーソナルトレーニングジムならアレスコ

糖質制限を一切しない！
炭水化物を食べながら理想へ
ボディメイクパーソナルジム

無料カウンセリング予約

WEBから予約
LINEから予約

Information

新型コロナウイルスの対策について

ボディメイク実績

Before after

パーソナルトレーニングを体験した多くの方が、
ボディメイクの成功を体感しています

30代女性会社員 #金山店
- 体重 -8kg減
- 体脂肪率 -11%減
- ウエスト -16cm減
Before Afterの詳細はこちら
50代女性会社員 #金山店
- 体重 -7.5kg減
- 体脂肪率 -7.2%減
- ウエスト -15.7cm減
Before Afterの詳細はこちら
20代女性会社員 #金山店
- 体重 -5kg減
- 体脂肪率 -7%減
- ウエスト -13cm減
Before Afterの詳細はこちら

利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。

39歳/女性

ここまで綺麗に痩せるなんて！

自分がここまできれいに痩せるとは思いもしませんでした。最初は半信半疑でとりあえずやってみようという気持ちで１回目のカウンセリングを受けました。そのカウンセリングで食事の内容を知らされ驚きました！こんなに食べてもいいの！？本当にこれで痩せるの？その疑問にトレーナーがしっかりと答えてくださったので、頑張る気持ちが増しました。
32歳/女性

最初は半信半疑でした！

食べて痩せるプログラムだったのですが、正直半信半疑でした。ですが、みるみる自分の身体が変わっていくのを体感して緻密に練られたプログラムなんだと実感しました。バランスよく食事を摂取する大事さも学びました。
28歳/女性

継続したいジムに出会えた！

以前食べないダイエットをし、体重のみ減り、理想であった健康的な程よく筋肉のついた体型にはなれず、今回体重増加をきっかけにアレスコに通うことに。食事メニューもライフスタイルに合わせて、親身に考えていただいています。まだ理想の体型にはなれていませんが、継続したいと思えるジムに出会えました。
45歳/女性

初心者でも通いやすい!

年々痩せづらくなった私が遂にパーソナルトレーニングを始めることに。料金・立地・予約の取りやすさが初めて通う私にとってとても魅力に感じました。通い続けて1年になりますが、今も楽しく通っています!
24歳/女性

私に合ったボディメイクジム！

トレーニングも食事も丁寧に教えて頂いてます。特に食事内容で困っていること・ストレスを感じていないかなど何度も聞いて下さり、ありがたく満足しています。店舗の場所が少し分かりづらいのが残念なポイントです。そこを改善して貰えばすごくいいお店だと思います。
31歳/女性

まずカウンセリングに行ってみて！

毎日の食事もトレーニングも楽しく飽きずにできるようにトレーナーさんがフォローしてくれるので、想像していたほど辛い思いもせず身体も変わることができて、本当に思い切ってはじめて良かった！！という感じです。通う前の私のように、パーソナルトレーニングってどうなんだろう、不安だなぁー、ほんとに痩せるの？と思われてる方はいちどカウンセリングに行かれることをおすすめします!

REASON

選ばれる理由

REASON

完全個室のパーソナルジム

完全個室のプライベート空間
手ぶらで通えるマンツーマン指導！

ALESCOでは完全個室のパーソナルジムとして営業しており、予約時間の間は他のお客様と出会うことがございません。完全プライベートで通うことができ、トレーニングウェア・タオル・シューズなどもご用意しております。
REASON

糖質を食べるパーソナルジム

糖質制限は一切しない！
健康をコンセプトにした食事指導

ALESCOでは糖質制限を一切行なっておりません。炭水化物をベースとした健康的な食事バランスで、無理のない健康的なボディメイクを提供しており、リバウンドしづらい方法で理想のカラダに導いていきます。
REASON

遺伝子データを活用した指導

あなたの肥満遺伝子を検査
科学データを活用した遺伝子指導！

あなたの遺伝子を検査、検査結果を活用した遺伝子プログラムをご用意しております。相性の良い食材・ダイエット法・トレーニングについて遺伝の観点から知ることができ、リバウンド対策や効率的なボディメイクを期待することができます。
REASON

ALESCOのパーソナルトレーナー

採用率たったの10%以下！
指導実績が豊富なトレーナーのみ在籍

ALESCOのパーソナルトレーナーは栄養指導・トレーニング指導・ボディメイク指導の3点の実力試験に合格、指導歴が5年以上のトレーナーのみ在籍しております。価格以上の価値を必ず感じていただけるボディメイクのサポートを提供いたします。
REASON

集中的にカラダを変えたい方へ

ボディメイク集中コース
リバウンド保証・徹底食事管理付き！

卒業後、食事サポートを無料で行なうリバウンド保証が含まれた集中コースご用意。毎日の食事管理や遺伝子プログラムで集中的にカラダを変え45分・60分・80分のレッスン時間をご用意しております。
REASON

マイペースでカラダを変えたい方へ

マンスリーコース
月会費制・食事アドバイス付き！

対面の食事アドバイスに加えて週1回LINE食事サポートが付いたマンスリーコースをご用意。最低2ヶ月の在籍が必要ですが、毎月レッスン時間や回数を変更することができ30分・45分・60分のレッスン時間をご用意しております。

卒業しても安心
Alescoのリバウンド保証！

Point.01

Rebound support①食事アドバイスが無料

DETAIL

Alescoを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

Rebound support②フィットネスジム指導が無料

DETAIL

Alescoを卒業してもお家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、無料で指導を受けることができます。

店舗紹介

名古屋4店舗・東京1店舗・三重１店舗

名古屋駅前店(愛知県)

愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16 グレイス名駅南501号室

名古屋駅から徒歩圏内のアレスコ名古屋駅前店は、トレーニングルームが完全個室となっております。近隣にもコインパーキングが多数ありますので、車でも通いやすく、名古屋駅からも徒歩圏内の為、多方面から多くのお客様にアレスコ名古屋駅前店をご利用いただいております。

VIEW MORE
金山店(愛知県)

愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6 第13フクマルビル606・703号室

名古屋の金山駅より徒歩5分圏内にあるアレスコ金山店は、完全個室のトレーニングルームが2部屋併設。他のお客様と会う事もすれ違うこともない為、他店舗と同様に周りを気にせずパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

VIEW MORE
緑区徳重店(愛知県)

愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217 フォレストサイドK 301号室

名古屋の緑区にあるアレスコ緑区徳重店は、無料駐車場をご用意してある店舗となります。トレーニングルームも広々しており、ベビーサークル・ベビー布団も設置してある為、お子様連れにも人気な店舗になります。

VIEW MORE
一宮店(愛知県)

愛知県一宮市本町3丁目5-6 本町ビル3階

名古屋駅から電車で15分、名鉄一宮駅から徒歩7分圏内に、アレスコ一宮店が誕生。
アレスコ一宮店は、幅広い年齢層が通われております。

VIEW MORE
四日市店(三重県)

三重県四日市市西新地13-13 伊達ビル3階南号

アレスコ四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。大型トレーニングマシン・有酸素運動マシンと名古屋の店舗に比べて幅広く設置してあり、トレーニング効果をしっかり感じることができます。

VIEW MORE
蒲田店(東京都)

東京都大田区西蒲田7-65-9　第三青木ビル

アレスコ蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩3分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。子連れで通いたいお客様にも多くご利用いただいており、朝から夜まで予約が埋まりやすいのが特徴の店舗です。

VIEW MORE

BLOG

ブログ

目的に合わせたプロテインの選び方
2022.6.7
こんにちは、アレスコパーソナルトレーニングジムです！皆さんはダイエットや食事制限を行う上で、

#ダイエット
1ヶ月で痩せるダイエットをオススメしない理由
2022.4.4
こんにちは！　アレスコパーソナルトレーニングジムです。皆さんはダイエットを始める時、およそどれく

#ダイエット
1ヶ月で体重を落とす為の痩せるポイントを解説
2022.3.29
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムのオーナーの佐々木です。卒業シーズンも過ぎ

#ダイエット
痩せたいなら食材で選ぶ！一宮のスーパー事情
2022.3.25
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジム　一宮店の倉中です。今月アレスコ７店舗目として一宮
ダイエット中でも家のお酒を上手に付き合う攻略法とは？
2022.3.15
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムのオーナーの佐々木です。前回は「お酒を飲む

#ダイエット
お酒を飲むとなぜ太る？その原因と対処法
2022.3.8
こんにちは！アレスコパーソナルトレーニングジムです。今回はお酒とダイエットの関係についてご紹

#ダイエット
一宮街歩きマルシェ
2022.3.5
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジム一宮店です。最近は昼間もぐんぐん気温が上がってきて
桜前線到来!一宮の桜の名所
2022.3.1
こんにちはアレスコパーソナルトレーニングジムです。今年に入ってから例年より寒い日が続き、コロ