CASE STUDYダイエット成功事例
久屋大通店
名古屋市西区 20代 S A様/162cm ウエスト-8cm! 20代女性 / 162cm
- 体重53.7kg
- 体脂肪率26%
- ウェスト70cm

- 体重49.3kg
- 体脂肪率19.5%
- ウェスト62cm
RESULTSトレーニング結果
- 体重-4.4kg減
- 体脂肪率-6.5%減
- ウェスト-8cm減
INTERVIEWお客様インタビュー
この3ヶ月で得た知識をこれからも活かして
自分自身で食事管理し、キープしていきたいと思います!
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トレーニングを終えていかがですか?
最初の頃は食事の知識が浅く、何が自分の体に合っていて、何が合わないのかを把握するまで時間がかかりましたが、毎回食事内容を色々と工夫して考えて下さり、今では自分の体似合う食材が何か知ることが出来ました。痩せることが出来て嬉しいです!!
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ボディメイクで行った食事内容やトレーニングを受けてみての感想
トレーニングもきついものも多いですが、会話もしながら楽しくトレーニングすることができました!
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最後にひと言!
またリバウンドしたらお願いします(笑)
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51歳・女性 / 166cm
人生で一番引き締まった身体を手に入れることができました!
ありがとうございました。ウエスト-15.7cmHISAYA