名古屋 パーソナルトレーニングジム

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ダイエット成功事例

CASE STUDYダイエット成功事例

久屋大通店

名古屋市西区 20代 S A様/162cm ウエスト-8cm!  20代女性 / 162cm
Before
  • 体重53.7kg
  • 体脂肪率26%
  • ウェスト70cm
After
  • 体重49.3kg
  • 体脂肪率19.5%
  • ウェスト62cm

RESULTSトレーニング結果

  • 体重-4.4kg減
  • 体脂肪率-6.5%減
  • ウェスト-8cm減

INTERVIEWお客様インタビュー

この3ヶ月で得た知識をこれからも活かして
自分自身で食事管理し、キープしていきたいと思います!

  • トレーニングを終えていかがですか?

    最初の頃は食事の知識が浅く、何が自分の体に合っていて、何が合わないのかを把握するまで時間がかかりましたが、毎回食事内容を色々と工夫して考えて下さり、今では自分の体似合う食材が何か知ることが出来ました。痩せることが出来て嬉しいです!!

  • ボディメイクで行った食事内容やトレーニングを受けてみての感想

    トレーニングもきついものも多いですが、会話もしながら楽しくトレーニングすることができました!

  • 最後にひと言!

    またリバウンドしたらお願いします(笑)

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