名古屋パーソナルトレーニングジム

YourBestPartner

女性専門のパーソナルトレーニング

体質に合わせた健康的なボディメイク

多くのダイエットジム専用メディアより高評価いただいてます！

ベストジムアワード2018受賞【全国の30個ジムのみに選ばれる】
ベストジムアワード2020受賞【全国の30個ジムのみに選ばれる】
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ABOUT名古屋のパーソナルトレーニングジムアレスコ

食事指導に絶対的自信
独自のデータとスキルで
短期間で見た目を変える

私たちAlescoは、
あなたのカラダが引き締まる為のカロリー、
食材・効果的なダイエット法を提案
あなたに合わせた食事管理をする
名古屋の女性専門
パーソナルトレーニングジムです。
遺伝子によるデータを分析。
アレスコ独自集計したデータを基に、
短期間で見た目を引き締まる方法を提供します。

01.体質に合う食材・合わない食材が分かる

血液型でも合う食材が変わる
あなたを分析、短期間でカラダを変える短期間で結果を出すには、あなたの体質を知る必要があります。アレスコでは、あなたに合う食材を分析し、相性の良い食材をダイエットメニューに加え、短期間でカラダを引き締めます。
自分の体質を知ってカラダを変えませんか？

02.健康的なボディメイクをご提案

炭水化物を食べながらボディメイク
炭水化物は敵ではない女性で炭水化物を完全に抜くのは、健康面からもよくありません。
アレスコでは、炭水化物を食べながらあなたに合った食事内容をご提案いたします。
炭水化物を食べながらカラダを変えませんか？

03.遺伝子に合わせたダイエット
短期間で結果を出すアレスコ

あなたの遺伝子タイプを検査
遺伝子タイプを知ることで
ダイエット成功率が更に高まる遺伝子検査を行なうことで糖質代謝・脂質代謝、トレーニング方法が分かります。
全てを把握することによって、食事・トレーニングメニューの確立ができ、ダイエット成果をより感じることができます。

04.女性のカラダを熟知したトレーナー陣

女性に特化したプログラムで
あなたを美しいカラダに導く女性の姿勢に合わせたトレーニング・メンタル面のサポートなど。
アレスコは、女性のカラダを変えるスペシャリストのトレーナー陣です。
全ての女性のダイエットを成功まで全力でサポートします。

05.通いやすい料金設定
最長のリバウンド保証を用意

卒業後もしっかりサポート
リバウンド対策が充実アレスコの継続コースは、月額14,300円からご用意しており、リバウンド予防として通いやすい料金設定となっております。
またアレスコを卒業しても、食事アドバイスなど無期限の無料でサポート致します。リバウンド率を抑え体型をキープできるようにするのがアレスコの役目です。

女性の気になる部位を
マンツーマンでトレーニング

女性のX脚・O脚に合わせた
理論的トレーニング

アレスコのパーソナルトレーニングでは、
女性のX脚・O脚に合わせた理論的トレーニングを提供しております。タイプに合わせたトレーニングを行なうことで、短期間で美脚効果を感じることができます。
二の腕をさらに引き締める
バランストレーニング

アレスコのパーソナルトレーニングでは、
二の腕を更に引き締める為に、筋肉のバランスを意識したトレーニングも提供しております。特に前後のバランスを意識してトレーニングすることで、二の腕がより引き締まったように感じます。
美しいお腹を目指す
腹筋トレーニング

アレスコのパーソナルトレーニングでは、
女性が気になるお腹をさまざまな角度からトレーニングしていきます。バランスよくお腹のトレーニングを行なうことでお腹の引き締め効果を感じることができます。

CASE STUDY名古屋のパーソナルトレーニングジムアレスコの
ダイエット成功事例

パーソナルトレーニングを体験した
多くの方が
ダイエット・ボディーメイク
成功を体感しています

30歳・女性 / 166cm
３食しっかり食べました！
【ベーシック2ヶ月】

ウエスト-10cm
KANAYAMA

詳しく見る
24歳・女性 / 160cm
2ヶ月で腹囲がマイナス18.5センチ！
【ボディメイク2ヶ月】

ウエスト-18.5cm
NAGOYA

詳しく見る
30代女性 / 166cm
一度、カウンセリングに行ってみて！
【ボディメイク3ヶ月】

ウエスト-15cm
HISAYA

詳しく見る
20代女性 / 160cm
産後前の体型に戻れました。
【ベーシック2ヶ月】

ウエスト-13cm
HISAYA

詳しく見る
30代女性 / 165cm
お腹がスッキリしました！
【ボディメイク3ヶ月】

ウエスト-13cm
HISAYA

詳しく見る
30代女性 / 160cm
食べるダイエット最高です！
【ベーシック2ヶ月】

ウエスト-12cm
HISAYA

詳しく見る

READ MOREダイエット・ボディーメイク成功事例

STUDIO名古屋のパーソナルトレーニングジムアレスコの店舗紹介

愛知県の店舗三重県の店舗

NAGOYA

ALESCO 名古屋駅前店

〒450-0002
愛知県名古屋市中村区名駅3丁目4-18
名駅小川ビル4F・5F
TEL：052-854-6429
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

名古屋駅ユニモール10番出口から徒歩5分圏内のアレスコ名古屋駅前店は、トレーニングルームが3つ併設されており、各トレーニングルームに置いてあるトレーニングマシンが異なる為、毎回新鮮な気持ちでパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
HISAYA

ALESCO 久屋大通店

〒460-0002
愛知県名古屋市中区丸の内3丁目15‐21
Ceres丸の内201号室
TEL：052-854-6429
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

名古屋の久屋大通駅、丸の内駅から徒歩5分圏内にあるアレスコ久屋大通店は、コインパーキングも複数あり、車のアクセスも抜群です。トレーニングルームは1部屋となり広々している為、お子様連れ・ペアトレーニングも安心。
HISAYA

ALESCO 名古屋伏見店

〒460-0003
愛知県名古屋市中区錦2丁目13−31
VIVACE K2号室
TEL：052-854-6429
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

名古屋の伏見駅、丸の内駅から徒歩2分圏内にあるアレスコ名古屋伏見店は、コインパーキングも店舗前にあり、車のアクセスも抜群です。仕事帰りや出勤前でも通いやすい立地にアレスコ名古屋伏見店はございます。
KANAYAMA

ALESCO 金山店

〒460-0002
愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6
第13フクマルビル606号室
TEL：052-854-6429
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

名古屋の金山駅より徒歩5分圏内にあるアレスコ金山店は、完全個室のトレーニングルームが2部屋併設。他のお客様と会う事もすれ違うこともない為、他店舗と同様に周りを気にせずパーソナルトレーニングを受けることが可能です。
MIDORIKU

ALESCO 名古屋緑区店

〒458-0809
愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217
フォレストサイドK 301号室
TEL：052-854-6429
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

名古屋の緑区にあるアレスコ緑区店は、無料駐車場をご用意してある店舗となります。トレーニングルームも広々しており、ベビーサークル・ベビー布団も設置してある為、お子様連れにも人気な店舗になります。
ICHINOMIYA

ALESCO 一宮店【2022年3月OPEN予定】

〒491-0859
愛知県一宮市本町3丁目5-6
本町ビル3階
TEL：052-854-6429
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

名古屋駅から電車で15分で着く一宮駅近辺に、アレスコ一宮店が2022年3月に誕生します。
Googleマップなどの詳細内容は随時公開していきます。

YOKKAICHI

ALESCO 四日市店

〒510-0087
三重県四日市市西新地13-13
伊達ビル3階南号
TEL：052-854-6429　
【営業時間】9:00~22:00
【定休日】日曜日・月曜日

アレスコ四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。大型トレーニングマシン・有酸素運動マシンと名古屋の店舗に比べて幅広く設置してあり、トレーニング効果をしっかり感じることができます。

READ MOREアレスコのトレーニングスタジオ一覧

TRAINERS名古屋のパーソナルトレーニングジムアレスコの
パーソナルトレーナー紹介

パーソナルトレーナー陣をご紹介。
アレスコのパーソナルトレーナーは、大手ダイエットジムのトレーナー出身が多く在籍しているパーソナルトレーニングのエリート集団です。
個人個人の体質や生活スタイルに合わせたトレーニング指導と食事管理で、徹底的に結果にコミットします。

ALESCOパーソナルトレーナー
船橋　健司

トレーニングはカラダを変えるだけでなく、心も変わります

PROFILE
ALESCOパーソナルトレーナー
花井優妃

学んだ知識をいかして皆さんと楽しくトレーニングをしたいと思っております。

PROFILE
ALESCOパーソナルトレーナー
中村　仁美

ボディメイク中でも美味しい食事で健康的に理想の体を手に入れるサポートをさせていただきます。

PROFILE
ALESCOパーソナルトレーナー
青山　剛

PROFILE
Alescoパーソナルトレーニングジム　
統括マネージャー
大西健太

目標に向けて、二人三脚で
ボディメイクに励みましょう！

PROFILE
Alescoパーソナルトレーニングジム　代表
佐々木淳

続けやすいダイエット法を一緒に見つけていきましょう。

PROFILE

READ MOREアレスコのパーソナルトレーナー一覧

NEWS&TOPICS

新着情報・キャンペーン情報などを更新しています

2021.5.28
ALESCO四日市店がパーソナルトレーニング専門の各メディアに掲載されました

四日市店
2021.2.26
Alescoが名古屋エリアでパーソナルトレーニング口コミサイトGetfitに掲載

久屋大通店名古屋千種店名古屋駅前店緑区店金山店
2021.1.19
Alescoのモニタートレーニングコースとは

久屋大通店千種店名古屋千種店名古屋駅前店金山店
2020.12.15
コロナウイルス対策に関するお知らせ

久屋大通店名古屋千種店名古屋駅前店金山店
2020.12.1
アレスコパーソナルトレーニングジム名古屋駅前店 12月1日OPEN!!

久屋大通店名古屋千種店名古屋駅前店金山店
2020.11.4
協賛キャンペーン　入会金半額！！

久屋大通店金山店

READ MOREアレスコのキャンペーン一覧

BLOG

ボディメイク・ダイエットに関する情報を更新しています

2022.1.17
生理痛はなぜ起こる？パーソルトレーナーが解説

ダイエット

こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムです。女性のダイエット中にもモチベーション
2022.1.11
正月はなぜ太る？太る原因と対策を知ろう

ダイエット

こんにちは！アレスコパーソナルトレーニングジムです。お正月ってついつい食べ過ぎてしまいますよ
2022.1.10
ダイエットで飲むべき水は軟水？硬水？

こんにちは。名古屋でパーソナルトレーニングジムを展開しているアレスコです！以前、「水を飲
2022.1.3
ダイエットで水を飲むのがつらい方必見！おすすめの水分摂取のコツとは

ダイエット

こんにちは。名古屋にあるパーソナルトレーニングジムを展開しているアレスコです！前回は、「水を
2021.12.20
糖質制限ダイエット中に役立つ生理周期に合わせた食事内容とは

こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムです。前回は生理周期とダイエットの関係性に
2021.12.13
水を飲むとダイエット効果が大きく変わる！？

ダイエット

こんにちは。名古屋であるパーソナルトレーニングジムを展開しているアレスコです！「ダイエッ
2021.12.8
生理とダイエットの関係を理解してダイエットを成功させよう

ダイエット

こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムです。皆さんは、生理周期がダイエットにおい
2021.12.3
ゆで卵はダイエットにおすすめ？パーソナルトレーナーが解説

皆さんは、ゆで卵がダイエットに適した食品だとご存じでしょうか？実は、ゆで卵は高タンパク低糖質の食
2021.11.21
おでんダイエットをオススメする3つの理由とは？

これからの季節、おでんはダイエットの強い味方になります。「確かにおでんは美味しいけど、おでんダ
2021.11.13
鍋はヘルシーではない？

こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムです。最近冷えてきましたね。今年もあと2か月を