Yokkaichiアレスコ四日市店
ALESCO四日市店が、
あなたの
ダイエット、ボディーメイクを
徹底サポート!
三重県四日市市のパーソナルトレーニングジム
ALESCO四日市店は
近鉄四日市駅から徒歩5分圏内にある完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。
四日市店はALESCOの5店舗目となる店舗になります。
「四日市オススメのパーソナルトレーニングジム10選にランクイン」・「2018年・2020年のベストジムアワード受賞」
「四日市の安くてオススメのパーソナルトレーニングジムTOP3にランクイン」と
数々のメディアに取り上げられているALESCO四日市店。
ALESCO四日市店は、業界最長となる無期限リバウンド保証のサービスを無料で提供しております。
三重県四日市エリアでは、20代・30代の会社勤めされている女性のお客様、
自営業されているお客様、お酒の飲む習慣が多いお仕事を為されているお客様が多くご入会されております。
受賞実績
- みんなに
パーソナルトレーニング - ダイエット
コンシェルジュ - ゲットフィット
- IDEL
利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。
POINT!四日市のパーソナルトレーニングジムアレスコ
四日市店のポイント
01.四日市店はベストジム受賞
全国のパーソナルジムから厳選
ベストジムアワードを2度受賞
全国1000個以上のパーソナルジムの中でAlesco 四日市店が、「お米を食べてカラダを変えるボディメイク・栄養指導」が評価され、ベストジムアワードを2018/2020年度受賞いたしました。また「マイナビ」や他のメディア様からも女性のボディメイク指導について多数の高評価をいただいております。
02.四日市店の遺伝子ボディメイク
体質に合わせたボディメイク
Alesco四日市店の遺伝子指導
Alesco 四日市店は、あなたの肥満体質や筋肉のタイプを検査できる遺伝子検査をご用意しております。Alescoの遺伝子プログラムを受けることで、「炭水化物が相性が良いのか」「おかずが相性が良いのか」「トレーニング方法」などを知ることができ、科学データの観点から”お米を食べても効率的なボディメイク”を提供することができます。
03.栄養指導に特化した四日市店
炭水化物を食べる栄養指導
NOとは言わない指導力
Alesco 四日市店では、糖質を抑えた糖質制限ダイエットを一切提供しておらず、お米を食べながらカラダを変える栄養指導をコンセプトにしております。NOとは言わない栄養指導力でさまざまな栄養パターンをご提案。あなたのカラダで実験しながらボディメイクを行なうパーソナルジムとなります。
04.四日市店は手ぶらで通える
手ぶらでAlescoに通える!
完全個室のプライベート空間
Alesco 四日市店では、トレーニングウェア・タオル・シューズが月会費に含まれております。仕事帰りやお休みの日、出勤前でも無理なくAlescoに通うことができます。また完全予約制の完全個室でパーソナルトレーニングを提供しており、看板も出していない為、誰とも会わず・誰にも知られることなくパーソナルトレーニングに通うことができます。※月額定額コースはオプション
Alesco CommitAlescoのボディメイク結果
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
- 体重66kg
- 体脂肪率35.3%
- ウェスト90cm
- 体重58kg
- 体脂肪率27.0%
- ウェスト72.0cm
ボディメイクコースの流れプログラムの流れ
-
毎回のヒアリング
あなたの現在の体型・姿勢を分析、普段の食事内容を毎回ヒアリングしながらあなたの目標達成に導くボディメイクプログラムをあなた専任のトレーナーと打ち合わせして決めていきます。
-
目標に合わせたトレーニング
あなたのボディメイク期間・日常の消費カロリー、目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供。コースの最初から最後まで同じトレーナーがしっかり指導させていただきます。
-
専任のトレーナーによる食事指導
あなたのボディメイク契約期間の間、専任トレーナーから栄養指導を受けることができます。栄養指導を受けることで、食事の知識を身につける事ができます。
-
トレーニング終了・次回予約の確認
トレーニング終了後、次回予約の確認や新しい予約をお取りするお時間となります。人気時間帯枠につきましては、1カ月以上先までご予約を承ることが可能です。
Bodymake programBodymake program
Bodymake program3ヶ月集中18回コース
月6回のボディメイクプログラム自分のペースで無理なく通いたい方へ
1ヶ月のうち、2回は週1回のパーソナルトレーニング。
残り2回は、週2回のパーソナルトレーニングをベースに通うコース。
トレーニング時間は50分 or 70分の有効期限は4ヶ月となります。
お米を食べながらカラダを変えるをコンセプトに、
あなたの摂取カロリー・消費カロリーを細かく分析。
PFCバランスを考慮したメニュー作成・提案。
ライフスタイルに合わせた、炭水化物を食べる栄養指導をベースにボディメイクプログラムを提供致します。
また遺伝子を活用した食事指導・業界最長のリバウンドサポートもご用意しております。
栄養指導サポート内容
-
1あなた専用
栄養指導 -
2摂取カロリー
消費カロリー分析 -
3あなた専用
食事メニュー提案 -
4あなた専用
PFCバランス作成
プラン料金
Bodymake programBodymake program
Bodymake program2ヶ月集中12回コース
月6回のボディメイクプログラム自分のペースで無理なく通いたい方へ
1ヶ月のうち、2回は週1回のパーソナルトレーニング。
残り2回は、週2回のパーソナルトレーニングをベースに通うコース。
トレーニング時間は50分 or 70分の有効期限は3ヶ月となります。
お米を食べながらカラダを変えるをコンセプトに、
あなたの目標に合わせた摂取カロリーを作成・提案。
ライフスタイルに合わせた、炭水化物を食べる栄養指導をベースにボディメイクプログラムを提供致します。
栄養指導サポート内容
-
1あなた専用
栄養指導 -
2摂取カロリー
消費カロリー分析 -
3あなた専用
食事メニュー提案 -
4あなた専用
PFCバランス作成
プラン料金
Monthly ProgramMonthly Program
Monthly Program月額定額コース【期間限定】
運動習慣 × 30分 or 60分LINEサポート付きの月会費プラン
1回30分 or 60分/ 月4回・月6回・月8回・月12回のご選択ができ、
月会費で通うことができる月額定額コース。
目標に合わせたトレーニングと食事アドバイス、LINEサポートで、ボディメイクを行ないます。
また運動を習慣化することで、メンタルケアにも効果的です。
最低在籍期間はございません。
期間限定コースとなる為、募集人数に達した場合受付終了となります。
コースに含まれるもの
-
1パーソナル
トレーニング -
2対面による
栄養アドバイス -
3LINE相談
アドバイス
プラン料金
ALESCO Yokkaichi四日市のパーソナルトレーニングジムアレスコ
四日市店の情報
ALESCO 四日市店
- 所在地
- 〒510-0087
三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号 - 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- 日曜日
ALESCO 四日市店へのアクセス
電車での アクセス |
近鉄四日市駅から徒歩5分 |
---|---|
近隣の駐車場 | 四日市店より徒歩1分、コインパーキングが多数ございます。 |
COUNSELING無料カウンセリングの流れ
-
FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
無料カウンセリングスタート。無料カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
無料体験トレーニング(希望者のみ)希望者のみ体験トレーニングを3種目~5種目実施、
体験トレーニング費用は無料となります。 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
COUNSELING FORM無料カウンセリングお申し込みフォーム
お問い合わせ / レッスン予約
BLOG
ボディメイク・ダイエットに関する情報を更新しています四日市のオススメのパーソナルトレーニングジム厳選5選
2021.6.4こんにちは。 ALESCOパーソナルトレーニングジムの佐々木です。 今年の6月にALESCO
ALESCO四日市店がパーソナルトレーニング専門の各メディアに掲載されました
2021.5.28こんにちは。 ALESCOパーソナルトレーニングジムの佐々木です。 この度、6月1日からOP