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コース紹介・料金

プログラムの流れALESCO PROGRAM

  • 専任のトレーナーと打ち合わせ

    毎回のヒアリング

    あなたの現在の体型・姿勢を分析、普段の食事内容を毎回ヒアリングしながらあなたの目標達成に導くボディメイクプログラムをあなた専任のトレーナーと打ち合わせして決めていきます。

  • 目標に合わせたトレーニング

    目標に合わせたトレーニング

    あなたのボディメイク期間・日常の消費カロリー、目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供。コースの最初から最後まで同じトレーナーがしっかり指導させていただきます。

  • いつでも食事の相談・指導が受けられる

    トレーナーによる食事指導

    あなたのボディメイク契約期間の間、専任トレーナーから栄養指導を受けることができます。栄養指導を受けることで、食事の知識を身につける事ができます。

  • 次回トレーニング予約の確認

    トレーニング終了後、次回予約の確認や新しい予約をお取りするお時間となります。人気時間帯枠につきましては、1カ月以上先までご予約を承ることが可能です。

ALESCO GYM

周辺ジムとの比較表

ALESCOAジムBジム
営業時間7:00〜24:008:00〜22:007:00〜23:00
期間 / 回数2ヶ月 / 全16回2ヶ月 / 全16回2ヶ月 / 全16回
1レッスン時間70分50分60分
コース料金(2ヶ月)
227,000円200,000円220,000円
1回単価14,187円12,500円13,750円
食事指導脂質制限糖質制限糖質制限
遺伝子検査無料取り扱いなしオプション
アプリ食事分析無料取り扱いなし取り扱いなし
食事管理無料オプションオプション
コース終了後の
無料トレーニング
3ヶ月間あり取り扱いなし取り扱いなし

ALESCOパーソナルトレーニングの
コース・料金をご紹介

Price program

ALESCOコース (集中)ALESCO人気NO.1コース

Beginner member

スタンダードコース (集中)1回55分の標準コース

Beginner member

ビギナーコース(集中)1回50分の基本コース

Beginner member

マンスリーコース月額定額制のコース

Beginner member

ALESCOコース16 course

16 course

ALESCOコース / 人気No.1

確実に結果を出したい方へ
1回70分の完全カスタマイズコース

1回70分のレッスン時間の中で、
食事指導 / ストレッチ / トレーニング / 脂肪燃焼メニューを、
完全カスタマイズとして作成・ご提案。
対面時の食事指導や非対面食事サポート、
遺伝子検査・リバウンド保証が含まれております。
※こちらのコースは一宮店対象外です。

スタンダードコース

手ぶらで来店可能 (無料)

  • 1トレーニングウェア
  • 2トレーニングシューズ
  • 3トレーニング中の
    ドリンク(水)
  • 4フェイスタオル

プラン料金

入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
コース料金
【 ALESCOコース ( 全16回 )
227,000
(税込249,700円)
1回 14,187円 (税込15,606円)
時間 / 期間 (有効期限)
70分 / 2ヶ月 (3ヶ月)
コースに含まれるもの
食事指導・食事メニュー作成
LINE個別食事相談・遺伝子検査
アプリ食事管理(毎日可能)・食事分析
リバウンド保証・無料トレーニング(月1回/3ヶ月)
(※1) 期間は週2回のペースで通った場合。 (チケット有効期限3ヶ月)
(※2) お支払い方法:一括払い / 月払い / 分割払い (最大36回まで)
(※3) 4ヶ月(全32回) / 6ヶ月(全48回)の期間もご用意しております。
入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
コース料金
【 ALESCOコース ( 全24回 )
318,000
(税込349,800円)
1回 13,250円 (税込14,575円)
時間 / 期間 (有効期限)
70分 / 3ヶ月 (4ヶ月)
コースに含まれるもの
食事指導・食事メニュー作成
LINE個別食事相談・遺伝子検査
アプリ食事管理(毎日可能)・食事分析
リバウンド保証・無料トレーニング(月1回/3ヶ月)
(※1) 期間は週2回のペースで通った場合。 (チケット有効期限4ヶ月)
(※2) お支払い方法:一括払い / 月払い / 分割払い (最大36回まで)
(※3) 4ヶ月(全32回) / 6ヶ月(全48回)の期間もご用意しております。

スタンダードコース16 course

16 course

スタンダードコース / 標準コース

しっかりカラダを引き締めたい方へ
1回55分の全身トレーニングコース

1回55分のレッスン時間の中で、
目標に合わせた食事指導 / 全身トレーニングを
あなたの専用プログラムとして作成・ご提案。
対面時の食事指導や非対面食事サポート、
遺伝子検査が含まれております。

スタンダードコース

手ぶらで来店可能 (無料)

  • 1トレーニングウェア
  • 2トレーニングシューズ
  • 3トレーニング中の
    ドリンク(水)
  • 4フェイスタオル

プラン料金

入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
コース料金
【 スタンダードコース ( 全16回 )
180,000
(税込198,000円)
1回 11,250円 (税込12,375円)
時間 / 期間 (有効期限)
55分 / 2ヶ月 (3ヶ月)
コースに含まれるもの
食事指導・食事メニュー作成・遺伝子検査
LINE個別食事相談・食事管理(毎日可能)
(※1) 期間は週2回のペースで通った場合。 (チケット有効期限3ヶ月)
(※2) お支払い方法:一括払い / 月払い / 分割払い (最大36回まで)
(※3) 4ヶ月(全32回) / 6ヶ月(全48回)の期間もご用意しております。
入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
コース料金
【 スタンダードコース ( 全24回 )
255,000
(税込280,500円)
1回 10,625円 (税込11,687円)
時間 / 期間 (有効期限)
55分 / 3ヶ月 (4ヶ月)
コースに含まれるもの
食事指導・食事メニュー作成・遺伝子検査
LINE個別食事相談・食事管理(毎日可能)
(※1) 期間は週2回のペースで通った場合。 (チケット有効期限4ヶ月)
(※2) お支払い方法:一括払い / 月払い / 分割払い (最大36回まで)
(※3) 4ヶ月(全32回) / 6ヶ月(全48回)の期間もご用意しております。

ビギナーコース14 course

14 course

ビギナーコース / 基本コース

今のカラダを変えたい方へ
1回50分のトレーニングコース

1回50分のレッスン時間の中で、
目標に合わせた食事指導やヒアリングを実施、
大筋群を中心としたトレーニングを提供します。
対面時の食事指導を中心にカラダを変えていきます。

スタンダードコース

手ぶらで来店可能 (無料)

  • 1トレーニングウェア
  • 2トレーニングシューズ
  • 3トレーニング中の
    ドリンク(水)
  • 4フェイスタオル

プラン料金

入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
コース料金
【 ビギナーコース ( 全14回 )
136,000
(税込149,600円)

1回 9,714円 (税込10,685円)
時間 / 期間 (有効期限)
50分 / 2ヶ月 (3ヶ月)
コースに含まれるもの
食事指導・食事メニュー作成
(※1) 期間は月7回のペースで通った場合。 (チケット有効期限3ヶ月)
(※2) お支払い方法:一括払い / 月払い / 分割払い (最大36回まで)
(※3) 4ヶ月(全32回) / 6ヶ月(全48回)の期間もご用意しております。
入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
コース料金
【 ビギナーコース ( 全21回 )
204,000
(税込224,400円)

1回 9,714円 (税込10,685円)
時間 / 期間 (有効期限)
50分 / 3ヶ月 (4ヶ月)
コースに含まれるもの
食事指導・食事メニュー作成
(※1) 期間は月7回のペースで通った場合。 (チケット有効期限4ヶ月)
(※2) お支払い方法:一括払い / 月払い / 分割払い (最大36回まで)
(※3) 4ヶ月(全32回) / 6ヶ月(全48回)の期間もご用意しております。

CASE STUDYダイエット成功事例

30代女性 Before&After
Before
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
After
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
50代女性 Before&After
Before
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
After
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
30代女性 Before&After
Before
  • 体重58kg
  • 体脂肪率32%
  • ウェスト78cm
After
  • 体重53kg
  • 体脂肪率25%
  • ウェスト65cm
20代女性 Before&After
Before
  • 体重49kg
  • 体脂肪率33.3%
  • ウェスト84.5cm
After
  • 体重46kg
  • 体脂肪率28.8%
  • ウェスト76.8cm

Monthly programMonthly program

Monthly program

月額定額コース

月会費制で通いやすい
期間をかけてカラダを変えたい方へ

月4・8回のボディメイクプログラムを提供。
トレーニング時にトレーナーによる食事指導
レンタルウェア・シューズなどが含まれており、
1回50分のプログラムとなります。
最低在籍期間6ヶ月となります。

スタンダードコース

手ぶらで来店可能 (無料)

  • 1トレーニングウェア
  • 2トレーニングシューズ
  • 3トレーニング中の
    ドリンク(水)
  • 4フェイスタオル

プラン料金

入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
月会費
【 1回50分 / 月4回 】
28,000
(税込30,800円)

1回 7,000円 (税込8,800円)
時間変更について
1回単価-1,100円(税込)することで、
40分トレーニングに変更可能です。
お支払い方法
毎月、月会費をお支払い
(※1) コース途中での時間変更が可能です。(例:50分 → 40分)
入会金0円キャンペーン
7月31日までにお問い合わせで、
入会金50,000円 → 無料
月会費
【 1回50分 / 月8回 】
56,000
(税込61,600円)

1回 7,000円 (税込8,800円)
時間変更について
1回単価-1,100円(税込)することで、
40分トレーニングに変更可能です。
お支払い方法
毎月、月会費をお支払い
(※1) コース途中での時間変更が可能です。(例:50分 → 40分)

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

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    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。 2.「個人情報の利用」 (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。 (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。 3.「個人情報の第三者提供」 当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。 4.「個人情報の管理」 (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。 (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。 (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。 5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」 当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。 6.「組織・体制」 (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。 (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。
    FREE COUNSELING

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