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コース紹介・料金

Alesco CommitAlescoのボディメイク結果

30代女性 ボディメイクBefore After
Before
  • 体重65.0kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
After
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
50代女性 ボディメイクBefore After
Before
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
After
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm

ボディメイクコースの流れプログラムの流れ

  • 専任のトレーナーと打ち合わせ

    毎回のヒアリング

    あなたの現在の体型・姿勢を分析、普段の食事内容を毎回ヒアリングしながらあなたの目標達成に導くボディメイクプログラムをあなた専任のトレーナーと打ち合わせして決めていきます。

  • 目標に合わせたトレーニング

    目標に合わせたトレーニング

    あなたのボディメイク期間・日常の消費カロリー、目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供。コースの最初から最後まで同じトレーナーがしっかり指導させていただきます。

  • いつでも食事の相談・指導が受けられる

    専任のトレーナーによる食事指導

    あなたのボディメイク契約期間の間、専任トレーナーから栄養指導を受けることができます。栄養指導を受けることで、食事の知識を身につける事ができます。

ALESCOパーソナルトレーニングの
Bodymake Planをご紹介。

コース料金とは別に入会金が必要です。
また新規コース終了後に受けられる
継続コースもご用意しております。

Alesco 料金表

Bodymake programボディメイク集中コース

Beginner member

Monthly programボディメイク月会費コース

Beginner member

Training programボディメイク回数券

Beginner member

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証

他社を圧倒する、充実の
リバウンドサポート

Point.01

Alescoのリバウンドサポート①食事アドバイスが無期限で無料

ALESCOのプログラムには対象の方のみ、Alescoを卒業しても追加料金なしで無期限で食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

Alescoのリバウンドサポート②トレーニング指導が無期限で無料

ALESCOのプログラムには対象の方のみ、対象の方のみAlescoを卒業してもお家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、無期限で無料で指導を受けることができます。

Bodymake programボディメイク集中コース

Bodymake program

Bodymake program

食事指導付き × 集中ボディメイク
確実に結果を出したい方へ

期間を決めて集中してボディメイクを行なうコース。
1回50分の「毎日食事管理サポートあり」
「いつでもLINE食事指導・相談が可能」な2つのプランをご用意。
あなたのなりたいカラダに合った最適なプランをご提案。
食事メニューを作成・食事アドバイスが含まれており、
専任のトレーナーがしっかりサポートいたします。

ボディメイクQuickプラン

コースに含まれるもの

  • 1栄養指導
    食事管理
  • 2トレーニングウェア
    タオル・シューズ
  • 3LINE
    食事相談
  • 4LINE
    アドバイス

プラン料金

キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 11,000円
短期集中コース2ヶ月 (50分)
【 毎日の食事管理サポート付き (VIP)(※1)
156,000円 (税込171,600円)

LINEを活用して毎日の食事管理を行なうVIPプラン
【 LINE食事相談・アドバイス付き (Basic)(※2)
136,000円 (税込149,600円)

LINEでいつでも食事相談・指導が受けれる基本プラン
期間 / 回数
2ヶ月 / 全16回
お支払い方法
一括払い / 月払い / 分割払い
コースに含まれる栄養指導
1日の消費カロリーを分析・理想摂取カロリーの設定
目標に合わせた食事メニューの作成・提案
個別LINE食事相談・アドバイス
ライフスタイルに合わせた食事指導・管理
(※1)1日の食事内容をLINEで毎日報告、専任のアドバイザーより毎日食事コメントがもらえるAlescoのVIPサポート。(※2)食事に対しての質問・悩みをいつでも専任のアドバイザーLINEで連絡ができ、アドバイス・指導がもらえるAlescoの基本サポート。
キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 11,000円
基本コース3ヶ月 (50分)
【 毎日の食事管理サポート付き (VIP)(※1)
252,000円 (税込277,200円)

LINEを活用した食事管理を毎日行なうVIPプラン
【 LINE食事相談・アドバイス付き (Basic)(※2)
222,000円 (税込244,200円)

LINEでいつでも食事相談・指導が受けれる基本プラン
期間/ 回数
3ヶ月 / 全24回
お支払い方法
一括払い / 月払い / 分割払い
コースに含まれる栄養指導
1日の消費カロリーを分析・理想摂取カロリーの設定
目標に合わせた食事メニューの作成・提案
個別LINE食事相談・アドバイス
ライフスタイルに合わせた食事指導・管理
(※1)1日の食事内容をLINEで毎日報告、専任のアドバイザーより毎日食事コメントがもらえるAlescoのVIPサポート。(※2)食事に対しての質問・悩みをいつでも専任のアドバイザーLINEで連絡ができ、アドバイス・指導がもらえるAlescoの基本サポート。
キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 11,000円
本格コース4ヶ月 (50分)
【 毎日の食事管理サポート付き (VIP)(※1)
336,000円 (税込369,600円)

LINEを活用した食事管理を毎日行なうVIPプラン
【 LINE食事相談・アドバイス付き (Basic)(※1)
296,000円 (税込325,600円)

LINEでいつでも食事相談・指導が受けれる基本プラン
期間 / 回数
4ヶ月 / 全32回
お支払い方法
一括払い / 月払い / 分割払い
コースに含まれる栄養指導
1日の消費カロリーを分析・理想摂取カロリーの設定
目標に合わせた食事メニューの作成・提案
個別LINE食事相談・アドバイス
ライフスタイルに合わせた食事指導・管理
(※1)1日の食事内容をLINEで毎日報告、専任のアドバイザーより毎日食事コメントがもらえるAlescoのVIPサポート。(※2)食事に対しての質問・悩みをいつでも専任のアドバイザーLINEで連絡ができ、アドバイス・指導がもらえるAlescoの基本サポート。
入会金について
継続プランは、入会金は必要ございません。
月会費 ( 50分の場合 )
【 ダイエットプラン/月6回 】
月/
46,800円 (税込51,480円)

1回あたり 7,800円 (税込8,580円)
【 基本プラン/月4回 】
月/
32,000円 (税込35,200円)

1回あたり 8,000円 (税込8,800円)
【 お気軽プラン/月3回 】
月/
24,600円 (税込27,060円)

1回あたり 8,200円 (税込9,020円)
期間 / 変更について
月契約 / 回数の途中変更可能
お支払い方法・退会方法
月会費を毎月お支払い
(退会希望の場合、退会希望月の前月にお手続き)
コースに含まれる栄養指導
ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
個別LINE食事相談・アドバイス(※1)
(※1) LINE相談・アドバイスの回数に制限がございます。
※ ほかの継続プランもご用意しております。

Monthly programボディメイク月会費コース

Monthly program

Monthly program

月会費制で通いやすい × 運動を習慣化
長期的にカラダを変えたい方へ

月3回から通うことができる月会費制のボディメイクコース。
1回40分の月3・4・8回プログラムをご用意。
都合に合わせて回数変更も可能となります。
LINE食事相談も含まれております。

ボディメイクQuickプラン

コースに含まれるもの

  • 1トレーニングウェア
    タオル・シューズ
  • 2LINE
    食事相談

プラン料金

キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 22,000円
月会費/40分 ( LINE食事相談可能 )
【 Beginner / 月契約 】
月/
24,600円 (税込27,060円)
最低利用期間なし
【 Basic / 6ヶ月契約 】
月/
20,850円 (税込22,935円)
最低利用期間6ヶ月
お支払い方法・退会方法
月会費を毎月お支払い
(退会希望の場合、退会希望月の前月にお手続き)
コースに含まれる栄養指導
ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
個別LINE食事相談・アドバイス(※1)
(※1) LINE相談・アドバイスの回数に制限がございます。
キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 22,000円
月会費/40分 ( LINE食事相談可能 )
【 Beginner / 月契約 】
月/
32,000円 (税込35,200円)
最低利用期間なし
【 Basic / 6ヶ月契約 】
月/
27,000円 (税込29,700円)
最低利用期間6ヶ月
お支払い方法・退会方法
月会費を毎月お支払い
(退会希望の場合、退会希望月の前月にお手続き)
コースに含まれる栄養指導
ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
個別LINE食事相談・アドバイス(※1)
(※1) LINE相談・アドバイスの回数に制限がございます。
キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 22,000円
月会費/40分 ( LINE食事相談可能 )
【 Beginner / 月契約 】
月/
48,000円 (税込52,800円)
最低利用期間なし
【 Basic / 6ヶ月契約 】
月/
40,500円 (税込44,550円)
最低利用期間6ヶ月
お支払い方法・退会方法
月会費を毎月お支払い
(退会希望の場合、退会希望月の前月にお手続き)
コースに含まれる栄養指導
ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
個別LINE食事相談・アドバイス(※1)
(※1) LINE相談・アドバイスの回数に制限がございます。。
キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 22,000円
月会費/40分 ( LINE食事相談可能 )
【 Beginner / 月契約 】
月/
64,000円 (税込70,400円)
最低利用期間なし
【 Basic / 6ヶ月契約 】
月/
54,000円 (税込59,400円)
最低利用期間6ヶ月
お支払い方法・退会方法
月会費を毎月お支払い
(退会希望の場合、退会希望月の前月にお手続き)
コースに含まれる栄養指導
ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
個別LINE食事相談・アドバイス(※1)
(※1) LINE相談・アドバイスの回数に制限がございます。

Training ticketTraining ticket

Training ticket

Training ticket

有効期限の最長が9ヶ月!トレーニング回数券
月に合わせて通う頻度を変えたい方へ

1回50分のトレーニング回数券12枚 or 24枚。
有効期限の最長が9ヶ月となり、自分のペースで通うことができます。
個別LINE食事相談(※1)もコースに含まれており、
専任のトレーナーからアドバイスを受けることができます。

ボディメイクQuickプラン

コースに含まれるもの

  • 1トレーニングウェア
    タオル・シューズ
  • 2LINE
    食事相談

プラン料金

キャンペーン情報【公式サイトからのお問い合わせ限定】
先着10名様! 5/10までのご入会で
入会金55,000円 → 22,000円
チケット料金 (50分)
【 50分プラン / 24枚 】
228,000円 (税込250,800円)
有効期限9ヶ月
【 50分プラン / 12枚 】
120,000円 (税込132,000円)
有効期限6ヶ月
お支払い方法
一括払い
コースに含まれる栄養指導
ライフスタイルに合わせた食事アドバイス
個別LINE食事相談・アドバイス(※1)
(※1) LINE相談・アドバイスの回数に制限がございます。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

    ご用件【必須】

    ※体験当日のご入会で体験トレーニング費用を後日返金いたします。

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    ※ご入会いただいたお客様のご予約を取りやすくするために、
     店舗ごとに入会制限を設けております。

    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。 2.「個人情報の利用」 (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。 (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。 3.「個人情報の第三者提供」 当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。 4.「個人情報の管理」 (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。 (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。 (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。 5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」 当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。 6.「組織・体制」 (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。 (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。
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