【名古屋パーソナルトレーニング】なぜアレスコは「我慢しないダイエット」で結果を出せるのか

名古屋でパーソナルトレーニングジムをお探しですか？

• 「ダイエットはしたいけど、厳しい食事制限や糖質制限は苦手…」
• 「どうせやるなら、健康的でリバウンドしにくい身体を手に入れたい」
• 「専任トレーナーによるマンツーマンのパーソナルトレーニングを受けたい」

そんな風にお考えの方に、ぜひ知っていただきたいのがパーソナルトレーニングジムのアレスコです。

アレスコは、お客様一人ひとりの目標とライフスタイルに寄り添った指導で、多くの成功実績を誇るベストジムアワードを2年連続で受賞した実力派ジムです。その最大の強みは、「無理な我慢をしない」という独自のメソッドにあります。

糖質制限は一切なし！「しっかり食べてしっかり痩せる」食事指導

従来のダイエットでは、炭水化物を極端に制限する糖質制限が主流でした。

しかし、アレスコでは一切の糖質制限を設けません。お米やパン、麺類といった炭水化物は、私たちの身体を動かすための大切なエネルギー源です。これらを無理に抜いてしまうと、集中力が低下したり、肌や髪のツヤが失われたり、さらにはリバウンドの原因にもなりかねません。

アレスコが提案するのは、管理栄養士監修の「食べて痩せる食事」。お客様の食習慣や体質に合わせて、栄養バランスの取れた食生活をアドバイスします。好きなものを我慢することなく、健康的で持続可能な食生活を身につけることができるため、トレーニング期間が終わった後もリバウンドしにくい理想の身体を維持できます。

ただ痩せるだけじゃない！美しさを追求したトレーニングとケア

アレスコのトレーニングは、単に体重を落とすことだけを目的としていません。引き締まったお腹、キュッと上がったヒップ、女性らしいくびれなど、美しいボディラインを作り出すことに重点を置いています。

さらに、アレスコではトレーニングに加えて専任トレーナーによるパーソナルストレッチもプログラムに組み込まれています。これにより、運動前後の柔軟性を高め、怪我の予防はもちろん、血行を促進して疲れにくい身体づくりをサポートします。トレーニング効果を最大限に引き出し、美しい姿勢も手に入ります。

遺伝子レベルで最適なプログラムを提案

24回以上の長期プランをご契約された方には、遺伝子プログラムを提供しています。これは、肥満に関わる遺伝子を検査し、お客様の生まれ持った体質を科学的に分析するものです。

「なぜか下半身だけ痩せにくい」「この食材は食べると太りやすい気がする」といった、今まで漠然と感じていた悩みの原因が遺伝子レベルで明らかになります。検査結果に基づき、より効果的な食材選びやトレーニングメニューを提案できるため、自分だけの最適なダイエットプログラムで最短ルートで目標達成を目指せます。

卒業後も安心のリバウンド保証と手厚いサポート

アレスコが目指すのは、「卒業後もお客様が理想の身体を維持できること」です。そのため、トレーニング期間終了後も、追加料金なしで食事アドバイスやフィットネスジムでのトレーニング指導を受けられる「リバウンド保証」を提供しています。

せっかく手に入れた理想の身体を無駄にしない、お客様に寄り添った長期的なサポートは、アレスコが多くの人々に選ばれる理由の一つです。また、各店舗で新規受け入れ人数を制限しているため、予約が取りやすく、一人ひとりに丁寧なサポートを提供できる体制が整っています。

名古屋周辺でアクセスしやすい店舗展開と通いやすい環境

アレスコは、名古屋駅前、金山（2店舗）、緑区徳重、一宮、四日市など、名古屋市内とその近郊に複数の店舗を展開しています。

特に、名古屋駅前店と金山店は完全個室のトレーニングルームを完備しており、人目を気にせず集中してトレーニングに励むことができます。緑区徳重店は無料駐車場があり、ベビーサークルやベビー布団も用意されているため、小さなお子様がいらっしゃる方でも安心して通うことが可能です。

アレスコは、無理な食事制限や辛いトレーニングではなく、お客様の個性に合わせた健康的なアプローチで、美しく理想の身体を手に入れるお手伝いをします。名古屋でパーソナルトレーニングをお探しなら、ぜひ一度アレスコにご相談ください。