Alesco courseアレスコのコースをご紹介
このようなお悩みは
アレスコにお任せください

01.見た目を1番に変えたい方へ
ボディラインに特化した指導
見た目を1番に変えたい方へ
体重計の数値で一喜一憂するダイエットや
リバウンドするダイエットはもう終わりに。
食べても太らない&食べてもカラダを引き締める
正しい食事の知識を付けることができ、
数値以上の見た目の変化で感動を提供致します。

02.下半身太りを解決したい方へ
下半身太りに特化した指導
脚を1番に変えたい方へ
上半身は目立たないけど、
太ももやお尻が気になる方に特化した
あなたの脚の形に合わせたストレッチや
美脚に向けた下半身トレーニングを提供致します。

03.結婚式のドレスを綺麗に着たい方へ
ブライダルに特化した指導
ドレスを綺麗に着たい方へ
一生に一度のドレスを美しく着こなす
背中や二の腕、鎖骨が気になる方に特化した
姿勢を整えるパーソナルストレッチや、
ブライダルトレーニングを提供致します。
Alesco programアレスコのプログラム
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マンスリーコース(40分/50分)
月4回または月8回の1回40分/50分、月額定額コース。
LINE食事サポートも含まれており、気軽にボディメイクしていきたい方にオススメなコースになります。 -
食事管理付きコース(50分)
日々の食事を管理する1回50分、食事管理コース。
アプリによる食事管理とリバウンド保証が含まれており、期間集中でボディメイクしていきた方にオススメなコースになります。
金山店・四日市店の
コース紹介・料金をご紹介
コース料金に別途入会金が必要です。
【 先着10名様限定 】
通常50,000円 → 最大0円
Monthly courseマンスリーコース
Monthly courseマンスリーコース / 7周年記念
あなたのペースでボディメイク
最低在籍なし × LINEサポート
当ジム7周年記念で誕生したコース
最低在籍期間もない月額定額制となります。
食事メニューの提案・対面での食事指導、
LINEで食事の相談やアドバイスを受けることができ、
月4回のほかに月8回もご用意されております。

サービス内容
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1食事指導
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2LINE
食事アドバイス
プラン料金
(期間限定)
Bodymake course食事管理付きコース
Bodymake course食事管理付きコース
期間を決めて集中ボディメイク
アプリ食事分析 × 本格サポート
1回50分の食事管理付きの人気コース
オリジナルの食事メニューを作成・提案。
アプリで日頃の食事分析・管理を行ない、
LINEでの食事相談やアドバイスも可能。
食事の知識をしっかり学ぶことができます。
業界最長クラスのリバウンド保証も含まれ、
24回プランでは遺伝子プログラムを実施します。

サービス内容
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1遺伝子検査
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2トレーナー
食事管理 -
3食事指導
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4LINE
食事アドバイス -
5リバウンド保証
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6レンタルウェア
タオル・ドリンク
プラン料金
(1回50分)
CASE STUDYボディメイク実績

- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm

- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm

- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm

- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm

- 体重49kg
- 体脂肪率33.3%
- ウェスト84.5cm

- 体重46kg
- 体脂肪率28.8%
- ウェスト76.8cm
申し込み状況
当ジムでは指導の質を維持する為に
各店舗、毎月3名様までの受付となります。
※会員数によって受付しない月もあり