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コース紹介 / 料金

Alesco programアレスコの4つのプログラム

このようなお悩みは
アレスコにお任せください!

全身ボディメイクプログラム

01.全身を引き締めたい方へ

数値以上に見た目を変えて
「全身」を引き締めたい方へ

自分に合った食事内容を学びながら
全身を引き締めるプログラムをご用意。
目的に合わせたトレーニングメニューや
炭水化物を中心とした継続しやすい
あなた専用のカスタマイズ食事内容を
専任のトレーナーが提供・サポート致します。

美脚・美尻専用プログラム

02.美脚・美尻を目指したい方へ

下半身太りを改善して
「美脚・美尻」を目指したい方へ

炭水化物が中心の食事内容を受けながら
あなたの脚の形・骨格に合わせた
美脚・美尻専用プログラムをご用意。
ヒップの高さを目的としたトレーニングや
太ももを引き締めるトレーニングなどを
専任のトレーナーが提供・サポート致します。

ブライダル専用プログラム

03.ドレスを美しく着たい方へ

上半身を引き締めて
「ドレスを美しく」着たい方へ

炭水化物が中心の食事内容を受けながら
下半身よりも上半身をメインに行なう
ブライダル専用プログラムをご用意。
ブライダルドレスで気になる部位で多い
二の腕・背中を中心としたトレーニングを
専任のトレーナーが提供・サポート致します。

男の格上げプログラム

04.スーツをカッコ良く着たい方へ

男らしいカラダに引き締めて
「スーツをカッコ良く」着たい方へ

炭水化物が中心の食事内容を受けながら
大筋群をメインにトレーニングを行なう
男の格上げボディメイクプログラムをご用意。
下半身だけではなく、上半身のバランス
お腹を中心としたトレーニングを
専任のトレーナーが提供・サポート致します。

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証

卒業後も安心できる
アレスコのリバウンド保証

Point.01

Rebound support①食事アドバイスが無料

Alescoを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

Rebound support②フィットネスジム指導が無料

Alescoを卒業してもお家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、無料で指導を受けることができます。

アレスコパーソナルジムの
コース紹介・料金をご紹介

コース料金とは別に入会金が必要です。
【 12月31日までのキャンペーン 】
入会金30,000円 → 0円

Price / 料金

プレミアムコース(代表担当)代表が担当するプログラム

Beginner member

スタンダードコーススタンダードプログラム

Beginner member

マンスリーコース月額定額のプログラム

Premium course

VIP courseプレミアムコース

VIP course

プレミアムコース (代表担当:毎月3名)

代表・佐々木専任担当
1回80分のVIPプログラム
当ジム代表の佐々木が食事管理から
トレーニングまで専任として徹底サポート。
50分パーソナルの後にその日の体調に合わせて、
有酸素運動・HIITの脂肪燃焼プログラムか
ストレッチ&マッサージのリカバリープログラムか
毎回自由に選択することができるVIPコースです。

ダイエットコース

サービス内容

  • 1食事指導
  • 2レンタルウェア
    タオル・ドリンク
  • 3食事管理
  • 4LINE食事相談

80分プラン
【 プレミアム会員 】

入会金
\年内最後!キャンペーン終了間近/
12月31日までのご入会で
入会金30,000円 → 0円
プレミアム80分
【 1回あたり 】
15,000(税込16,500円)
【 合計 】
16回 240,000円 (税込264,000円)
24回 360,000円 (税込396,000円)
32回 480,000円 (税込528,000円)
含まれるもの
パーソナルトレーニング/食事指導/食事メニュー作成
食事管理/LINE食事相談・アドバイス
有酸素運動 または パーソナルストレッチ
(※) 週2回(月8)/週1.5回(月6回)/週1回(月4回)の頻度が選択可能。
【例:16回(最長4ヶ月)/24回(最長6ヶ月)/32回(最長8ヶ月)】
詳細はページ下のQAをご確認ください。
(※) マンスリーコース80分(代表担当)もご用意しております。

Standard courseスタンダードコース

Standard course

スタンダードコース

正しい食事の知識が身に付く
1回50分の基本プログラム
目標に沿ったパーソナルトレーニングと
LINEを活用した食事相談・アドバイスで
日々の疑問を解消し、無理なく継続サポート。
プロによる食事指導や食事管理も含まれ、
食事の知識を身に付けることができる
1回50分の基本コースとなります。

スタンダードコース

サービス内容

  • 1食事指導
  • 2レンタルウェア
    タオル・ドリンク
  • 3食事管理
  • 4LINE食事相談

50分プラン
【 スタンダード会員 】

入会金
\年内最後!キャンペーン終了間近/
12月31日までのご入会で
入会金30,000円 → 0円
スタンダード50分
【 1回あたり 】
8,000(税込8,800円)
【 合計 】
16回 128,000円 (税込140,800円)
24回 192,000円 (税込211,200円)
32回 256,000円 (税込281,600円)
含まれるもの
パーソナルトレーニング/食事指導/食事メニュー作成
食事管理/LINE食事相談・アドバイス
(※) 週2回(月8)/週1.5回(月6回)/週1回(月4回)の頻度が選択可能。
【例:16回(最長4ヶ月)/24回(最長6ヶ月)/32回(最長8ヶ月)】
詳細はページ下のQAをご確認ください。

Monthly courseマンスリーコース

Monthly course

マンスリーコース

長期的な習慣化で理想に導く
月会費制で手ぶらで通える
目標に沿ったパーソナルトレーニングを
ライフスタイルに合わせて選択可能。
全プランにレンタルウェア・タオル
対面の食事アドバイスが含まれた
継続しやすさNo.1の月会費制コースです。
(※)食事アドバイスが不要な方も対応可能。

メンテナンスコース

サービス内容

  • 1食事
    アドバイス
  • 2レンタルウェア
    タオル・ドリンク

50分プラン
【 マンスリー会員 】

入会金
\年内最後!キャンペーン終了間近/
12月31日までのご入会で
入会金30,000円 → 0円
マンスリー50分
【 1回あたり 】
6,500(税込7,150円)
【 月会費 】
月4回 26,000円 (税込28,600円)
月6回 39,000円 (税込42,900円)
月8回 52,000円 (税込57,200円)
含まれるもの
パーソナルトレーニング/レンタルウェア/対面の食事アドバイス

40分プラン
【 マンスリー会員 】

入会金
\年内最後!キャンペーン終了間近/
12月31日までのご入会で
入会金30,000円 → 0円
マンスリー40分
【 1回あたり 】
4,950(税込5,445円)
【 月会費 】
月4回 19,800円 (税込21,780円)
月6回 29,700円 (税込32,670円)
月8回 39,600円 (税込43,560円)
含まれるもの
パーソナルトレーニング/レンタルウェア/対面の食事アドバイス
(※)最低在籍期間2ヶ月となります。
(※)契約時に初月分+次月分のお支払いとなります。
(※)在籍3ヶ月目以降から回数変更・時間変更が可能です。

CASE STUDYボディメイク実績

30代女性 Before&After
【腹囲マイナス18㎝】
Before
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
After
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
50代女性 Before&After
【腹囲マイナス16㎝】
Before
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
After
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
30代女性 Before&After
【腹囲マイナス13㎝】
Before
  • 体重58.0kg
  • 体脂肪率32.0%
  • ウェスト78cm
After
  • 体重53.0kg
  • 体脂肪率25.0%
  • ウェスト65.0cm
STATUS

新規受け入れ状況

当ジムでは指導の質を維持する為に
各店舗、入会人数制限あり。
満員御礼の場合、入会不可

Q&Aよくある質問

12月に入会手続きをして、1月から通うことは可能ですか?

はい!可能です!

12月に「無料カウンセリング」の実施、
入会手続き完了後、1月から通うことが可能です!

有効期限は、入会手続き日ではなく
トレーニング初回日からカウントとなりますので、
12月のこのタイミングで入会することがお得です!

期間と通う頻度を教えてください

詳細は下記の通りとなります。

プレミアムコース・スタンダードコースでは
通う頻度を(週2回)/(週1回)(週1.5回)の3つから選択。
決めた頻度に沿って契約期間が決定致します。

【 全16回プラン 】
頻度・期間
【 週2回(月8回) ペース 】 期間2ヶ月
【 週1.5回(月6回) ペース 】 期間3ヶ月
【 週1回(月4回) ペース 】 期間4ヶ月

【 全24回プラン 】
頻度・期間
【 週2回(月8回) ペース 】 期間3ヶ月
【 週1.5回(月6回) ペース 】 期間4ヶ月
【 週1回(月4回) ペース 】 期間6ヶ月

【 全32回プラン 】
頻度・期間
【 週2回(月8回) ペース 】 期間4ヶ月
【 週1.5回(月6回) ペース 】 期間6ヶ月
【 週1回(月4回) ペース 】 期間8ヶ月

トレーニングに必要なものはありますか?

全て料金に含まれております!

アレスコでは、トレーニングウェア・シューズ
タオル・ドリンクなど全てご用意しており、
料金に含まれております。
ご自身のウェアやシューズでトレーニングも可能です。

入会前に体験トレーニングは可能ですか?

有料にてご案内可能です!

体験トレーニングは3,000円(税込3,300円)にて可能です。
体験トレーニング後にご入会をされれば、
体験トレーニング費用は無料とさせていただきます。

トレーニングは 厳しいですか?運動経験がなくても大丈夫ですか?

お客様の7割以上が運動初心者・未経験です!

当ジムはお客様の7割以上が運動初心者・未経験です。
あなたに合わせた強度で、トレーナーがマンツーマンでサポート。
無理に追い込む指導ではなく【無理なく続けられる正しい習慣】を
身につけることを重視しています。

営業時間は何時から何時までですか?

店舗ごとに異なります!

【名古屋駅店・金山店】 全日7:00〜24:00まで
【緑区店・一宮・四日市店】 全日9:00〜22:00まで

お支払い方法は何がありますか?

コースごとに異なります!

【 マンスリーコース 】
毎月、月会費をご登録のクレジットカードでお支払い
【 ダイエットコース 】
一括払い または 分割払いとなります。

退会したい場合はどうすれば良いですか?(マンスリーコース)

前月までに退会手続きが必要です!

退会希望月の前月1日までに退会手続きが必要です。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

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    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。

    興味があるコース【必須】
    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    2.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    3.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    4.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    6.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

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