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コース紹介&料金

Alesco Pointアレスコの4つのポイント

あなたの理想へ導く
4つのサポート

遺伝子検査を活用したプログラム

01.糖質制限ダイエットをしない

炭水化物をベースとした
続けられる無理のないメニュー

1日2食・鶏肉ばかりの生活・糖質制限など
厳しい食事指導は、アレスコでは行ないません。
炭水化物を食べながら、理想のカラダに合わせて、
完全カスタマイズの食事内容を提案します。

糖質制限ダイエットをしないジム

02.あなた専任のトレーナーがサポート

あなたの専任トレーナーが
コース最後まで伴走サポート

ボディメイクコースの初めから最後まで
トレーニング・食事・メンタル面など
ボディメイク実績豊富なトレーナーが、
あなたの専任としてサポート致します。

安心のリバウンドサポート

03.遺伝子検査を活用したプログラム

肥満に関わる遺伝子を検査
あなたのボディメイクに活かす

遺伝子検査を活用した体質分析もご用意。
炭水化物や脂質の影響を受けやすいなど、
一人ひとり異なる体質の傾向を確認して
その結果を食事やトレーニングに活用します。

糖質制限ダイエットをしないジム

04.充実したリバウンドサポート

カラダを変えて体型維持まで
リバウンドをさせない環境

ボディメイクコースでカラダを変え、
体型維持に特化した2つのサポートをご用意。
継続したい方に向けた月額定額プランのご案内、
卒業した方へのアフターサポートを行ないます。

Rebound guaranteeパーソナルジム アレスコのリバウンドサポート

アレスコパーソナルジムの
リバウンドサポートを紹介

Point.01

卒業後の
食事サポートが無料

当ジムを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

コース終了後の
通いやすい延長プラン

コースが終了後、今後も当ジムに通って「体型維持やリバウンドしない習慣を手に入れたい」方に向けた、月額定額制の延長プランを1回7,500円〜ご用意しております。

Alesco programボディメイクコース終了後の流れ

  • 【新規】ボディメイクコースへご入会

    【新規】ボディメイクコースへご入会

    まずは、ボディメイクコースへご入会。炭水化物を食べながら、健康的な理想のカラダに導くために、専任のトレーナーが伴走してサポートします。

  • 【延長】月額定額プラン or 卒業

    【延長】月額定額プラン or 卒業

    ボディメイクコース終了後、そのままご継続希望の方には「サブスク制の月額定額プラン」をご案内しております。月1回〜月8回まで自由に選択ができ、健康的な習慣を目指すことができます。

アレスコパーソナルジムの
コース&料金をご紹介します。

アレスコジムのコース料金をご紹介。
サービスの質を維持するために
11月スタート|新規受付枠 各店舗3名様まで
入会金50,000円 → 今なら0円

Bodymake Courseボディメイクコース

Bodymake Course

ボディメイクコース

炭水化物を食べながら、
あなたのペースでボディメイク

1回50分のボディメイクコースとなります。
マンツーマンでのトレーニング指導、
炭水化物をベースとした食事プログラム、
続けられる無理のないメニューのご提案、
LINEを活用した食事のサポートなどを行ないます。

ボディメイクコース

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

コース料金
【 1レッスン50分 】

新規受付枠について
サービスの質を維持するために
11月スタート|新規受付枠 各店舗3名様まで
入会金50,000円 → 今なら0円
アレスコ8周年記念価格適用中
【 ボディメイク2ヶ月〜 】
144,000円(税込158,400円)

全16回|食事サポート付き
通常価格
【 ボディメイク2ヶ月〜 】
160,000円(税込176,000円)

全16回|食事サポート付き
サービス内容
パーソナルトレーニング|炭水化物をベースとした食事指導
続けられる無理のないメニュー提案|お食事管理
LINE食事相談・都度アドバイス

※ 16回プランでは、ボディメイク2ヶ月〜 となります。
※ 通う頻度に合わせて契約期間を設定いたします。
(A)週2回=期間2ヶ月|(B)週1-2回=期間3ヶ月
(C)週1回=期間4ヶ月 の中から頻度を選択となります。

新規受付枠について
サービスの質を維持するために
11月スタート|新規受付枠 各店舗3名様まで
入会金50,000円 → 今なら0円
アレスコ8周年記念価格適用中
【 ボディメイク3ヶ月〜 】
216,000円(税込237,600円)

全24回|食事サポート付き
通常価格
【 ボディメイク3ヶ月〜 】
240,000円(税込264,000円)

全24回/食事サポート付き
サービス内容
パーソナルトレーニング|炭水化物をベースとした食事指導
続けられる無理のないメニュー提案|お食事管理
LINE食事相談・都度アドバイス|リバウンドサポート

※ 24回プランでは、ボディメイク3ヶ月〜 となります。
※ 通う頻度に合わせて契約期間を設定いたします。
(A)週2回=期間3ヶ月|(B)週1-2回=期間4ヶ月
(C)週1回=期間6ヶ月 の中から頻度を選択となります。

CASE STUDYアレスコのボディメイク実績

【 30代・女性 】
腹囲-18㎝ / 体重-8kg / 体脂肪率-18%
30代女性のBefore
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
30代女性のAfter
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
【 50代・女性 】
腹囲-15.7㎝ / 体重-7.5kg / 体脂肪率-7.2%
40代女性のBefore
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
40代女性のAfter
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
【 30代・男性 】
腹囲-8.7㎝ / 体重-8.8kg / 体脂肪率-9%
30代男性のBefore
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率24.0%
  • ウェスト92.5cm
30代男性のAfter
  • 体重51.0kg
  • 体脂肪率15.0%
  • ウェスト83.8cm

利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。

GoogleMap口コミ平均4.8
RealVoice
  • 39歳/女性

    ここまで綺麗に痩せるなんて!

    自分がここまできれいに痩せるとは思いもしませんでした。最初は半信半疑でとりあえずやってみようという気持ちで1回目のカウンセリングを受けました。そのカウンセリングで食事の内容を知らされ驚きました!こんなに食べてもいいの!?本当にこれで痩せるの?その疑問にトレーナーがしっかりと答えてくださったので、頑張る気持ちが増しました。

  • 32歳/女性

    最初は半信半疑でした!

    食べて痩せるプログラムだったのですが、正直半信半疑でした。ですが、みるみる自分の身体が変わっていくのを体感して緻密に練られたプログラムなんだと実感しました。バランスよく食事を摂取する大事さも学びました。

  • 28歳/女性

    継続したいジムに出会えた!

    以前食べないダイエットをし、体重のみ減り、理想であった健康的な程よく筋肉のついた体型にはなれず、今回体重増加をきっかけにアレスコに通うことに。食事メニューもライフスタイルに合わせて、親身に考えていただいています。まだ理想の体型にはなれていませんが、継続したいと思えるジムに出会えました。

  • 45歳/女性

    初心者でも通いやすい!

    年々痩せづらくなった私が遂にパーソナルトレーニングを始めることに。料金・立地・予約の取りやすさが初めて通う私にとってとても魅力に感じました。通い続けて1年になりますが、今も楽しく通っています!

  • 24歳/女性

    私に合ったボディメイクジム!

    トレーニングも食事も丁寧に教えて頂いてます。特に食事内容で困っていること・ストレスを感じていないかなど何度も聞いて下さり、ありがたく満足しています。 店舗の場所が少し分かりづらいのが残念なポイントです。 そこを改善して貰えばすごくいいお店だと思います。

  • 31歳/女性

    まずカウンセリングに行ってみて!

    毎日の食事もトレーニングも楽しく飽きずにできるようにトレーナーさんがフォローしてくれるので、想像していたほど辛い思いもせず身体も変わることができて、本当に思い切ってはじめて良かった!!という感じです。通う前の私のように、パーソナルトレーニングってどうなんだろう、不安だなぁー、ほんとに痩せるの?と思われてる方はいちどカウンセリングに行かれることをおすすめします!

TRAINING ALESCO トレーニング頻度

3つの頻度から選べる
ボディメイクコース

  • 週2回|しっかり通いたい方へ

    週2回|しっかり通いたい方へ

    しっかりパーソナルジムに通いたい方には、週2回ペースを基本とした月8回の来店を推奨しております。(16回の場合=目安2ヶ月/24回の場合=目安3ヶ月)

  • 週1回|無理なく通いたい方へ

    週1-2回|適度に通いたい方へ

    適度なペースで通いたい方には、週2回と週1回の週を組み合わせた月6回の来店を推奨しております。(16回の場合=目安3ヶ月/24回の場合=目安4ヶ月)

  • 週1-2回|適度に通いたい方へ

    週1回|無理なく通いたい方へ

    自分のペースで無理なく通いたい方には、週1回ペースを基本とした月4回の来店を推奨しております。(16回の場合=目安4ヶ月/24回の場合=目安6ヶ月)

Q&Aよくある質問

期間と通う頻度を知りたい

詳細は下記をご確認ください。

ご契約時に、週2回・週1-2回・週1回の3つの頻度から通うペースを決めていただきます。

【 16回コース|目安期間 】
(A)週2回/月8回ペース=期間2ヶ月
(B)週1-2回/月6回ペース=期間3ヶ月
(C)週1回/月4回ペース=期間4ヶ月

【 24回コース|目安期間 】
(A)週2回/月8回ペース=期間3ヶ月
(B)週1-2回/月6回ペース=期間4ヶ月
(C)週1回/月4回ペース=期間6ヶ月

持ち物はありますか?

手ぶらで通っていただけます。

パーソナルトレーニングに必要な「レンタルウェア・シューズ・ドリンク・タオル」など、全てコース料金に含まれております。

支払方法を教えてください。

詳細は、下記の通りです。

クレジットカード・銀行振込払い・パーソナルトレーニングローンのお取り扱いがあり、一括払いや分割払いのご利用が可能です。

コース終了後の延長コースはありますか?

はい。終了者限定の月額会員コースをご用意しています。

ボディメイクコース終了後に通える、「月額定額制」の延長コースをご用意しており、フィットネスジムのように通うことができます。

STATUS

アレスコパーソナルジムの
新規入会受付状況(10月)

サポート品質とご予約枠を保つため
10月受付枠は、各店舗3名様まで
(11月開始枠も受付中)

Alesco

他社ジムとの比較表

ジム名アレスコ( 当ジム )
大手A大手B
価格
(1回あたり)
1回あたり
9,000円〜
1回あたり
13,000円〜
1回あたり
8,000円〜
食事指導炭水化物を
抜かない指導

( ローファット )
炭水化物を
控える指導

( 糖質制限 )
口頭による
食事指導

( 基本なし )
LINE
サポート
⚪︎⚪︎×
ウェア・タオル
シューズ
⚪︎⚪︎⚪︎
トレーナーあなたの専任
( 途中変更も可 )
チームでサポート
( 同じは不可 )
チームでサポート
( 同じは不可 )
リバウンド
サポート
(1)卒業後の
無料サポート

(2)サブスク制の
継続プラン用意
高単価の
継続用コース
×
遺伝子検査⚪︎××

COUNSELING無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    体験トレーニング

    希望者のみ体験トレーニングを
    目的に合わせて提供いたします。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

    お名前(カタカナ)【必須】
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    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    2.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    3.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    4.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    6.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

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