Alesco programあなたの悩みに特化
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今のカラダから引き締めたい
今のカラダを引き締めて、綺麗に服を着こなしたい。自信を持ちたい。とお悩みの方。
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ブライダルの為に痩せたい
結婚式の為に、しっかりカラダを変えていきたい。驚かせたい。とお悩みの方。
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産後太りを改善したい
出産後、頑張っているのに昔の体型に戻せない。カラダを軽くしたい。とお悩みの方。
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下半身を引き締めてヒップをあげたい
下半身が太っていて、デニムが綺麗に履けないとお悩みの方。
Food methodALESCO 食事指導を紹介
女性のカラダ作り
アレスコにお任せください
01.女性のボディメイクに特化
女性のボディメイク指導歴
豊富なトレーナーのみ担当
あなたの骨格・筋力・体力を分析。
ボディメイク指導歴が豊富なトレーナーが
完全カスタマイズプログラムを提供致します。
多くの女性のカラダを変えてきた知見
指導力で価格以上の価値を感じて頂けます。
02.メディアからも評価されたジム
全国のパーソナルジム中から
ベストジムアワードを2年受賞
食事指導・トレーニング指導・見た目の変化
3つのポイントが受賞に相応しいか評価され、
全国のパーソナルジムの中から厳選した中
優良のパーソナルジムだけに送られる
ベストジムアワードを2年受賞しております。
03.急な体調不良にも対応可能
女性の急な体調不良にも対応
当日キャンセルも振替可能
「今朝起きて、急に体調が悪い」
「子供が発熱で休まないといけない」など
女性の悩みでも多い急なキャンセルにも対応。
当日、ご都合が悪くなった場合でも振替可能です。
※ 当日キャンセルは回数に制限がございます。
CASE STUDYボディメイク実績
【 目的 産後ダイエット 】
- 体重49kg
- 体脂肪率33.3%
- ウェスト84.5cm
- 体重46kg
- 体脂肪率28.8%
- ウェスト76.8cm
【 目的 ブライダルダイエット 】
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
アレスコパーソナルジムの
コース紹介・料金をご紹介
コース料金とは別に入会金が必要です。
【 1月31日までキャンペーン中 】
入会金30,000円 → 0円
Bodymake courseボディメイクコース
Bodymake courseボディメイクコース
炭水化物を抜かない指導続けやすい＆知識が身に付く
あなたの生活習慣と目標に合わせた
完全カスタマイズのプログラムを提供。
あなたが続けやすく、リバウンドしづらい
炭水化物を抜かない食事サポートを実施。
遺伝子プログラムやリバウンド保証もあります。
利用可能な支払方法
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1一括払い
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2分割払い
16回 / 基本プラン
【 まずはカラダを引き締めたい方へ 】
24回 / 人気プラン
【 今度こそ、確実に結果を出したい方へ 】
FEATURES コース料金に含まれた食事サポート
コース料金込み
あなたが選べる食事サポート
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レッスン時に食事指導を受けたい
「LINEはマメではないし、食事報告も続かない」「無理なく続けたいけど、カラダを変えたい」そんな方には、【レッスン時に食事指導を行ない食事の相談などはLINEでいつでもできるサポート】を提供します。
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LINEでも食事を管理して欲しい
「管理がないと怠けてしまうから食事管理して欲しい」「仕事の日は食事管理して欲しいけど、休みの日は崩したい」そんな方には、【LINEでトレーナーが食事内容を確認・レッスン時もサポート】を提供します。
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アプリで細かく数値も管理して欲しい
「アプリに食事を入力して、栄養素の数値や体重の減少幅を毎日確認したい」「栄養学も勉強していきたい」そんな方には、【専用アプリに食べた内容を入力・食事内容を確認・レッスン時もサポート】を提供します。
CASE STUDY2ボディメイク実績2
【 目的 健康的なカラダ作り 】
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
【 目的 お腹を引き締めたい 】
- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm
- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
Q&Aよくある質問
運動が苦手でも大丈夫ですか？
- はい！アレスコは運動未経験・苦手な方や女性も多く通われております。
はい。アレスコに通われている多くの方が運動未経験・苦手な方です。体力や運動経験に合わせてプログラムを調整するため、無理なく続けていただけます。
表示されている料金以外に追加費用はかかりますか？
- 表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません
表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません。食事サポート・ウェアレンタル等もすべてコース料金に含まれております。また遺伝子プログラムとリバウンド保証も含まれます。
週2回で通わなければなりませんか？
- いいえ、ライフスタイルに合わせて通えます。
短期間で結果を出したい方には週2回をおすすめしていますが、週1回（月4回）や週1〜2回（月6回）で無理なく続ける方も多いです。
1レッスンの時間と通う頻度や目安期間を教えてください。
- 通う頻度により、目安期間が決まります。
ボディメイクコースは、1レッスン50分となります。
通う頻度と目安期間は下記の通りです。⚫︎16回 / 基本プラン
(A)週2回(月8回)：期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間3ヶ月
(C)週1回(月4回)：期間4ヶ月⚫︎24回 / 人気プラン
(A)週2回(月8回)：期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間4ヶ月
(C)週1回(月4回)： 期間6ヶ月※ 他にも32回や48回の長期プランや、
50分の他にも80分のロングコースのご案内も可能です。
男性は入会できますか？
- 女性専門のパーソナルジムとなりますので、男性はご紹介の方のみとさせて頂きます。
アレスコパーソナルジムは、女性専門ジムです。
女性の悩みを解決し、女性のQOLを向上する指導を提供します。男性のお客様は原則、ご入会できませんが
旦那様・親戚の方など、ご紹介の場合は数名受け入れております。
コース終了後、延長プランはありますか？
- はい、月会費制の継続プランをご用意しています。
コース終了後も、体型維持や運動習慣の定着を目的として、 無理なく続けられるプランをご案内しています。
パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況
全店舗で新規入会の枠を制限。
1月分は1月1日より受付開始。
定員に満たし次第、入会待ち
利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。
COUNSELING無料体験・カウンセリングの流れ
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FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
カウンセリングスタート。カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
無料体験トレーニング体験トレーニングを提供。
レンタルウェアも無料貸出 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
LINEで無料体験予約
WEBで無料体験予約