安心ポイントALESCO POINT
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運動初心者も安心
「トレーニングをしたことがない」「運動が苦手」という方もご安心ください。ALESCOのお客様の9割は初心者の方になります。無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた栄養指導を提供いたします。
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チャットで食事相談
食事についての不安・相談ごとはトレーニング時またはチャットでご相談することができます。お気軽にご相談ください!
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気になる部位のトレーニング
背中・二の腕・お腹・脚に特化したトレーニング指導を提供。数値以上に見た目の変化を実感いただくことができます。
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選べれるトレーナー
パーソナルトレーニングは相性がとても大切です。コースの途中でもトレーナーを自由に選ぶことができます!
Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証
業界最長クラス
Alescoのリバウンド保証!
Point.01
Rebound support①食事アドバイスが無期限で無料
Point.02
Rebound support②トレーニング指導が無期限で無料
ALESCOパーソナルトレーニングの
コース・料金をご紹介。
初回のみ、入会金¥55,000が必要です。
アレスコパーソナルジム実施中の入会金キャンペーン
ライトコースLight course
Light courseライトコース / (50分)
一流トレーナーによる食事指導!チャット食事サポートも受けたい方へ
一流トレーナーによる食事指導が含まれた
ALESCOのライトプログラムです。
目標に合わせた全身トレーニング、
食事指導・食事メニューを提供致します。
またいつでもチャットで食事の相談が可能、
相談内容に対してアドバイスが受けられます。
含まれるサービス
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1食事指導
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2レンタルウェア
タオル
プラン料金
ベーシックコースBasic course
Basic courseベーシックコース / (50分)
一流トレーナー × 遺伝子指導!1ランク上のサポートを受けたい方へ
遺伝子プログラムと食事指導が含まれている
ALESCOの基本プログラムです。
目標に合わせた全身トレーニング、
遺伝子に合わせた食事指導をベースに、
いつでもチャットで食事の相談ができます。
またリバウンド保証もコースに含まれております。
含まれるサービス
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1食事指導
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2遺伝子検査
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3リバウンド保証
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4レンタルウェア
タオル
プラン料金
VIPコースVIP course
VIP courseVIPコース / (70分)
遺伝子指導 × アプリ食事分析最高級のサポートを受けたい方へ
“ベーシックコース”の内容に加えて、
アプリを活用した食事分析が含まれた
Alescoの最高級プログラムです。
目標に合わせた全身トレーニング、
パーソナルストレッチや有酸素運動を行ないます。
最高級のサービスをご体感ください。
含まれるサービス
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1食事指導
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2遺伝子検査
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3リバウンド保証
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4レンタルウェア
タオル
プラン料金
CASE STUDYダイエット成功事例
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
- 体重49.0kg
- 体脂肪率33.3%
- ウェスト84.5cm
- 体重46.0kg
- 体脂肪率28.8%
- ウェスト76.8cm
- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm
- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
アフターコースAfter course
After courseアフターコース / (継続)
月会費制で通える継続コース!体型維持に効果的なプログラム
“ボディメイクコース”終了の方が受けられる
ALESCOのアフターコースとなります。
目標に合わせたトレーニング・食事指導を
月会費制でサービスを受けることができます。
(※)プランによってサポートの内容が異なります。
含まれるサービス
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1トレーニング
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2食事指導
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3レンタルウェア
タオル