Alesco programご入会後の流れ
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あなた専任のトレーナーが担当
トレーニング初回日に、あなた専任のトレーナーがお出迎えさせていただきます。
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栄養コーチング初回指導
契約コースの回数とは別に、初回日に60分間の食事の打ち合わせを実施。炭水化物の取り入れ方・日常生活の食事メニュー提案・避けた方が良いもの説明致します。
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パーソナルトレーニング開始
目標に合わせた全身のトレーニングを実施。毎回のコンディショニングに合わせてメニューを変えていきます。またプレミアムコースの方は、パーソナルストレッチやスポーツマッサージを別途行ないます。
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1ヶ月に1回の中間カウンセリング
契約コース回数とは別に、1ヶ月に1回のカウンセリングを実施。1ヶ月間の見た目の変化・数値の変化・食事やその他のお悩みなどをヒアリング。次月に向けてアドバイスやプログラムを作成致します。
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コース終了、その先の未来へ
新規のコースが終了後、専任のトレーナーが今後についてヒアリング致します。アレスコジムは痩せる・引き締めるだけではなく「生涯健康」の為の最適なプログラムをご提案。継続希望の方は継続プランに移行、卒業の方は卒業後の食事についてアドバイス致します。
Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証
業界最長クラス
無期限のリバウンド保証
Point.01
Rebound support①食事アドバイスが無料
Point.02
Rebound support②フィットネスジム指導が無料
CASE STUDYボディメイク実績
【 会社員 】
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
【 会社役員 】
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
【 病院関係 】
- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm
- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
アレスコパーソナルジムの
コース紹介・料金をご紹介
コース料金とは別に入会金が必要です。
【 1月31日までキャンペーン中 】
入会金50,000円 → 0円
Price / 料金
STANDARD SELECTIONスタンダードコース50分
STANDARD SELECTIONスタンダードコース50分
糖質制限をしない食事指導アレスコの基本プログラム
「糖質制限を一切しない食事指導」で
トレーニング時とアプリで食事をサポート。
全身のパーソナルトレーニング+HIITを実施。
科学データを活用した遺伝子プログラムや
無期限のリバウンド保証もご用意しております。
ご利用可能な支払方法
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1一括払い
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2分割払い
エントリー16回プラン
【今のカラダから引き締めたい方へ】
サイエンス24回プラン
【確実に結果を出したい方へ】
パーフェクト32回プラン
【一生リバウンドしたくない方へ】
PREMIUM SELECTIONプレミアムコース80分/100分
PREMIUM SELECTIONプレミアムコース80分/100分
鍛える×整える×引き締める月1名限定の最高峰プログラム
月1名限定、全32回の最高峰プログラム。
基本の「スタンダードコース」の内容に加えて
パーソナルストレッチ・スポーツマッサージ
脂肪燃焼効果を高める有酸素プログラム。
遺伝子検査やリバウンド保証もご用意してます。
ご利用可能な支払方法
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1一括払い
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2分割払い
エグゼクティブ80分プラン
【鍛えて整える、そして最高の理想へ導く】
アルティメット100分プラン
【有酸素運動まで完結する最高峰プラン】
Q&Aよくある質問
コースの通う頻度や目安期間を教えてください。
- 通う頻度に合わせて決定します。
当ジムは週2回・週1-2回・週1回の3つの頻度から選択。
頻度に合わせて目安期間が決定致します。⚫︎50分16回の場合
(A)週2回(月8回)ペース 期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回)ペース 期間3ヶ月
(C)週1回(月4回)ペース 期間4ヶ月⚫︎50分24回の場合
(A)週2回(月8回)ペース 期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回)ペース 期間4ヶ月
(C)週1回(月4回)ペース 期間6ヶ月⚫︎50分32回/80分32回/100分32回の場合
(A)週2回(月8回)ペース 期間4ヶ月
(B)週1-2回(月6回)ペース 期間6ヶ月
(C)週1回(月4回)ペース 期間8ヶ月
アレスコの食事サポートとは？
- トレーニング時以外の食事サポートです。
「アレスコの食事サポート」は、
食事メニューの相談や外食の相談。
この食材は食べても良いのか避けた方が良いのか。
食事で困った際に専任のトレーナーに、
LINEでいつでも相談・アドバイスを受けることができます。また毎食の食事内容を管理・コメントが欲しい方も
追加料金なしで対応可能でございます。
週2回で通わなければなりませんか？
- いいえ、週1-2回や週1回でも通うことができます。
短期集中でカラダを変えたい方は「週2回」を推奨ですが、
無理なくボディメイクしたい方は「週1回の月4回」や
「週1-2回の月6回」で通うこともオススメです。
コース終了後、延長プランはありますか？
- はい、月会費制の延長プランがございます。
ボディメイクコース終了後に、
体型維持や運動の習慣化で継続的に通いたい方は、
「月会費制の延長プラン」をご案内しております。
利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。
パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況
全店舗で新規入会の枠を制限。
1月分は1月1日より受付開始。
定員に満たし次第、入会待ち
COUNSELING無料体験・カウンセリングの流れ
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FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
カウンセリングスタート。カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
無料体験トレーニング体験トレーニングを提供。
レンタルウェアも無料貸出 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
LINEで無料体験予約
WEBで無料体験予約