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コース紹介・料金

Alesco PointALESCO ポイントを紹介

あなたのボディメイク
アレスコにお任せください

完全個室のパーソナルジム

01.完全個室のパーソナルジム

完全個室の完全予約制
集中できるプライベート空間

全店舗、「完全個室・完全予約」となり
入室から退店まで他のお客様と会うこともなく、
他のお客様の話し声が聞こえることもない為
集中してプログラムを受けることができます。

カスタマイズ食事プログラム

02.カスタマイズ食事プログラム

炭水化物×遺伝子検査
あなた専用の食事プログラム

「糖質制限を一切しない」食事指導を実施。
あなたのライフスタイルに取り入れやすい
無理をしない食事内容で「食事を習慣化」。
遺伝子検査も活用してカラダを引き締めます。

女性のボディメイク実績多数

03.ベストジム受賞・実績豊富

ベストジムアワード受賞
見た目のボディメイクに特化

あなたのなりたいカラダ・ホルモンバランス
運動習慣・骨格筋量を総合的に考慮した
見た目のボディメイクに特化の指導で、
ベストジムアワードを連続受賞しました。

CASE STUDYボディメイク実績

【 腹囲-13㎝達成 】
30代 女性/看護師 頻度:月4回
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のBefore
  • 体重58kg
  • 体脂肪率32%
  • ウェスト78cm
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のAfter
  • 体重53kg
  • 体脂肪率25%
  • ウェスト65cm
【 腹囲-18㎝達成 】
30代 女性/会社員 頻度:月6回
目的がブライダルダイエットの30代女性のBefore
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
目的がブライダルダイエットの30代女性のAfter
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
【 腹囲-15.7㎝達成 】
50代 女性/会社役員 頻度:月8回
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のBefore
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のAfter
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm

Bodymake programボディメイクコースの流れ

  • 入店・着替え

    入店・着替え

    ご予約時間にご来店ください。ご来店後、「レンタルウェア」に着替えて頂きレッスンスタートです。

  • 延長コース or 卒業

    体組成計で数値を計測

    レッスンの最初は、「体組成計で数値を計測」致します。数値をカルテに記録させて頂き、数値のフィードバックをトレーナーが行ないます。

  • パーソナルトレーニング開始

    パーソナルトレーニング開始

    目標に沿った「あなた専用のカスタマイズメニュー」で、1対1のパーソナルトレーニングを提供致します。

  • パーソナルストレッチを提供

    パーソナルストレッチを提供

    パーソナルトレーニング終了後に「日頃の疲労回復・柔軟性向上」を目的としたパーソナルストレッチをトレーナーが提供致します。

  • 退店・次回予約確認

    食事ヒアリング・退店

    パーソナルストレッチ終了後、着替えて頂き。「食事のヒアリング」を実施した後に退店となります。

アレスコパーソナルジム
コース料金・プランを紹介

コース料金とは別に入会金が必要です。
【 3/31までの入会金キャンペーン 】
入会金50,000円 → 0円

Bodymake courseボディメイクコース

Bodymake course

ボディメイクコース(新規)

炭水化物を抜かない指導
遺伝子検査で効率を高める

目標のなりたいカラダ・ホルモンバランス
運動習慣・骨格筋量などを総合的に考慮した
「炭水化物を抜かない食事指導」を実施。
遺伝子検査で効率を高め、LINEでもサポート。
「あなた専用のプログラム」を提供します。

全身ボディメイクコース

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

BASIC / 16回
【 2ヶ月-4ヶ月 】

入会金
全店舗 先着10名様
4月10日までに当日入会で
50,000円 → 50%OFF
コース料金
【 1回あたり 】
9,000(全16回)
合計 144,000円(税込158,400円)
時間
50分
含まれるサービス
トレーニング / レンタルウェア類
食事指導 / 食事管理 / LINE食事相談
個別メニュー作成 / リバウンド保証 / 遺伝子検査

※ 16回プランは、週2回-週1回の頻度が選択可能となり、
目安期間【16回=週2回→2ヶ月/週1回→4ヶ月/週1-2回3ヶ月】です。

GOLD / 24回
【 3ヶ月-6ヶ月 】

入会金
全店舗 先着10名様
4月10日までに当日入会で
50,000円 → 無料
コース料金
【 1回あたり 】
9,000(全24回)
合計 216,000円(税込237,600円)
時間
50分
含まれるサービス
トレーニング / レンタルウェア類
食事指導 / 食事管理 / LINE食事相談
個別メニュー作成 / リバウンド保証 / 遺伝子検査

※ 24回プランは、週2回-週1回の頻度が選択可能となり、
目安期間【24回=週2回→3ヶ月/週1回→6ヶ月/週1-2回4ヶ月】です。

After courseアフターコース

After course

アフターコース(延長)

ボディメイクコース終了の方へ
習慣化に特化した継続コース

「ボディメイクコース」終了の方限定
習慣化に特化した継続コースになります。
月1回からの回数をご用意しており、
あなたのライフスタイルに合わせて
無理なく運動を習慣化することができます。

アフターコース(延長)

含まれるサービス

  • 1パーソナル
    トレーニング
  • 2パーソナル
    ストレッチ
  • 3食事
    アドバイス
  • 4ウェア
    タオル・シューズ

プラン料金
【 延長専用 】

入会金
0円
月会費
【 月1回 】
9,000(税込9,900円)
1回 9,000円
【 月2回 】
16,000(税込17,600円)
1回 8,000円
【 月4回 】
30,000(税込33,000円)
1回 7,500円
継続プログラム内容
パーソナルストレッチで体を整え
目的に合わせてパーソナルトレーニングを提供。
月4回以上の回数もご用意しております。

※ 不定期に通いたい方に向けた回数券プラン(延長)もご用意。
※ 新規会員様は、まず「ボディメイクコース」に入会となります。

FEATURES ALESCO 食事サポート

あなたの希望に沿った
3つの食事サポート

  • レッスン時に食事指導を受けたい

    レッスン時に食事指導を受けたい

    「LINEはマメではないし、食事報告も続かない」「無理なく続けたいけど、カラダを変えたい」そんな方には、【レッスン時に食事指導を行ない食事の相談などはLINEでいつでもできるサポート】を提供します。

  • LINEでも食事を管理して欲しい

    LINEでも食事を管理して欲しい

    「管理がないと怠けてしまうから食事管理して欲しい」「仕事の日は食事管理して欲しいけど、休みの日は崩したい」そんな方には、【LINEでトレーナーが食事内容を確認・レッスン時もサポート】を提供します。

  • アプリで細かく数値も管理して欲しい

    アプリで細かく数値も管理して欲しい

    「アプリに食事を入力して、栄養素の数値や体重の減少幅を毎日確認したい」「栄養学も勉強していきたい」そんな方には、【専用アプリに食べた内容を入力・食事内容を確認・レッスン時もサポート】を提供します。

Q&Aよくある質問

1レッスンの時間と通う頻度や目安期間を教えてください。

通う頻度により、目安期間が決まります。

ボディメイクコースは、1回50分が基本となります。長い時間を希望の方は、75分のロングコースもご案内可能です。本コースでは、月8回・6回・4回の頻度が選択可能です。

【 目安期間 】
16回プラン
(A)週2回(月8回):期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回):期間3ヶ月
(C)週1回(月4回): 期間4ヶ月

24回プラン
(A)週2回(月8回):期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回):期間3ヶ月
(C)週1回(月4回): 期間4ヶ月

48回プラン
(A)週2回(月8回):期間6ヶ月
(B)週1-2回(月6回):期間8ヶ月
(C)週1回(月4回): 期間12ヶ月

表示されている料金以外に追加費用はかかりますか?

表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません

表示されているコース料金以外に、追加費用はかかりません。食事サポート・ウェアレンタル等もすべてコース料金に含まれております。

コース終了後、延長プランはありますか?

はい、月会費制の継続プランをご用意しています。

コース終了後も、体型維持や運動習慣の定着を目的として、 「サブスク制のアフターコース」をご用意しております。

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコのリバウンドサポート

リバウンドが心配な方へ
安心のリバウンドサポート

Point.01

Rebound support①安心の食事サポート

アレスコの新規コース終了後、卒業者対象に食事の相談が気軽にでき、食事アドバイスを受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

Rebound support②安心のジムサポート

アレスコの新規コース終了後、卒業者対象にお家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、アドバイスを受けることができます。

COUNSELING無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    体験トレーニング

    希望者のみ体験トレーニングを
    目的に合わせて提供いたします。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

    お名前(カタカナ)【必須】
    ご年齢【必須】
    メールアドレス【必須】
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    カウンセリング希望店【必須】
    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    2.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    3.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    4.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    6.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

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