about-leg-program

ALESCOの美脚プログラムとは

ALESCOで叶える
遺伝子 × 美脚スタイル

  • 白米とそば

    美脚・脚やせ

  • りんごとベーグル

    美尻・ヒップアップ

  • さつまいもと羊羹

    美しい姿勢

Alesco leg style美脚スタイルの紹介

ALESCOオリジナル
3つの美脚ポイント

パーソナルストレッチ × 美脚・美尻トレーニング

01.ALESCO美脚スタイル①

パーソナルストレッチによる柔軟性向上!
美脚・美尻に特化したトレーニング
あなたの脚の柔軟性を最大限に高め、
筋力に合わせた美脚・美尻トレーニングを提供。
柔軟性を高めることで、美尻・美脚効果が高まります。

遺伝子 × 美脚・美尻メニュー

02.ALESCO美脚スタイル②

脚の脂肪の付き方を遺伝子でチェック!
遺伝子に合わせた美脚・美尻メニュー
あなたの脂肪の付き方を遺伝子で検査。
脂肪の付き方に合わせた美脚・美尻メニューを作成。
科学データを活用することで効率的なトレーニングを行なうことができます。

脚の形に合わせた美脚スタイルプログラム

03.ALESCO美脚スタイル③

脚の形に合わせた徹底アプローチ!
あなただけの美脚スタイルプログラム
X脚・O脚・XO脚などのタイプはさまざま。
脚の柔軟性・脚の脂肪の付き方・脚の形の3つの観点から、
あなた専用の美脚スタイルプログラムを実施していきます。

CASE STUDYダイエット成功事例

30代女性 Before&After
Before
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
After
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
50代女性 Before&After
Before
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
After
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
20代女性 Before&After
Before
  • 体重49.0kg
  • 体脂肪率33.3%
  • ウェスト84.5cm
After
  • 体重46.0kg
  • 体脂肪率28.8%
  • ウェスト76.8cm
30代女性 Before&After
Before
  • 体重58.0kg
  • 体脂肪率32.0%
  • ウェスト78cm
After
  • 体重53.0kg
  • 体脂肪率25.0%
  • ウェスト65.0cm

ALESCO パーソナルジムの
コース・料金をご紹介。

コース料金に別途入会金が必要です。
【 11月20日までのキャンペーン 】
通常¥55,000 → MAX¥0

入会金キャンペーンの詳細はこちら

Alesco Plan

集中コース(スタンダード)ALESCOの基本ボディメイク

Beginner member

集中コース(プレミアム)ALESCOの本格ボディメイク

Basic member

ボディメイク回数券あなたのペースで通える!

Beginner member

スタンダードコースBodymake Standard

Bodymake Standard

Standard course

毎日の食事管理は不要だけど、
遺伝子に合わせてカラダを変えたい方へ

月8回ペースでボディメイクを行なう
1回50分の基本コースとなります。
対面時の食事指導を中心に、
遺伝子データを活用したプログラムを提供。
正しい食事の知識を身につけながら、
カラダを理想に導いていきます。

ボディメイク基本コース

含まれるサービス

  • 1トレーニング
  • 2食事指導
    メニュー作成
  • 3遺伝子検査
  • 4ウェア・タオル

プラン料金

入会金
11/20まで先着5名様! 当日のご入会で
通常¥50,000 →
10,000円
コース料金 (1回50分)
【 全16回 】
144,000(税込158,400円)
目安期間 2ヶ月
【 全24回 】
216,000(税込237,600円)
目安期間 3ヶ月
【 全32回 】
288,000(税込316,800円)
目安期間 4ヶ月
サービス内容
トレーニング / 食事指導 / 食事メニュー作成
ウェア・タオル / 遺伝子検査
※緑区店・一宮店はキャンペーンの割引額が異なります。
※入会金10,000円キャンペーンは「名古屋駅前店・金山店・四日市店」のみ。
無料カウンセリングまたは体験トレーニング後、当日のご入会の方が適用となります。

プレミアムコースBodymake premium

Bodymake premium

Premium Course

食事面も徹底サポートしてほしい!
食事の知識もつけていきたい方へ

月8回ペースでボディメイクを行なう
1回60分の本格コースとなります。
対面時の食事指導・アプリ食事分析、
遺伝子データを活用したプログラムに、
食べた内容に対してコメントを行なう
徹底食事管理サポートを提供いたします。

本格コース

含まれるサービス

  • 1トレーニング
  • 2食事指導
    メニュー作成
  • 3遺伝子検査
  • 4ウェア・タオル
  • 5アプリ食事分析
    毎日食事管理
  • 6リバウンド保証

プラン料金

入会金
11/20まで先着5名様! 当日のご入会で
通常¥50,000 →
0円
コース料金 (1回60分)
【 全16回 】
248,000(税込272,800円)
目安期間2ヶ月
【 全24回 】
372,000(税込409,200円)
目安期間3ヶ月
サービス内容
トレーニング / 食事指導 / 食事メニュー作成
ウェア・タオル / 遺伝子検査 / アプリ食事分析
毎日の食事管理 / リバウンド保証
※緑区店・一宮店はキャンペーンの割引額が異なります。
※入会金0円キャンペーンは「名古屋駅前店・金山店・四日市店」のみ。
無料カウンセリングまたは体験トレーニング後、当日のご入会の方が適用となります。

ボディメイク回数券Training ticket

Training ticket

Training ticket

定期的に通うのが難しい方へ!
目的に合わせたトレーニングサポート

あなたのペースで来店回数が選べる
1回50分の回数券コースとなります。
目的に合わせたトレーニングプログラム、
対面時の食事指導やメニュー提案を実施。
運動を習慣化、長期的にカラダを理想に導きます。
(※)20枚以上のご成約で遺伝子検査付き。

ボディメイク回数券

含まれるサービス

  • 1トレーニング
  • 2食事指導
  • 3遺伝子検査
  • 4ウェア・タオル

プラン料金

入会金
11/20まで先着5名様! 当日のご入会で
通常50,000円 →
20,000円 (税抜)
コース料金 (1回50分)
【 10枚券 】
99,000(税込108,900円)
1回あたり9,900円
【 20枚券 】
180,000(税込198,000円)
1回あたり9,000円
【 30枚券 】
255,000(税込280,500円)
1回あたり8,500円
サービス内容
トレーニング / 食事指導 / 食事メニュー提案
ウェア・タオル / 遺伝子検査
※緑区店・一宮店はキャンペーンの割引額が異なります。
※20枚チケット以上で遺伝子検査が無料となり、10枚チケットはオプションです。
※入会金20,000円キャンペーンは「名古屋駅前店・金山店・四日市店」のみ。
無料カウンセリングまたは体験トレーニング後、当日のご入会の方が適用となります。

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証

卒業しても安心
Alescoのリバウンド保証!

Point.01

Rebound support①食事アドバイスが無料

Alescoを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

Rebound support②フィットネスジム指導が無料

Alescoを卒業してもお家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、無料で指導を受けることができます。
Alesco program

他社との比較表

ジム名ALESCOT社B社
料金¥248,000¥230,000¥280,000
入会金¥0
※キャンペーン適用
¥22,000
※キャンペーン適用
¥0
期間 / 回数2ヶ月 / 16回2ヶ月 / 16回2ヶ月 / 16回
食事指導糖質を抜かない食事指導+アプリ食事分析+毎日食事管理糖質制限+毎日の食事管理糖質制限+毎日の食事管理
遺伝子検査ありなしなし
リバウンド保証ありなしなし

Q&Aよくある質問

集中コースと回数券どれがオススメですか?

どれもオススメです!

ボディメイクが初めての方・ダイエットが目的の方・食事の知識をしっかり身につけてカラダを変えたい方には正しい食事の知識が身につくよう食事内容について毎回コメントさせていただき「アプリによる食事分析・毎日の食事管理」がついた集中コースのプレミアムコースをオススメしております。
一方でボディメイク経験者・栄養についてある程度知識がある方は「プレミアムコースよりも通いやすい価格でボディメイクが学べる」内容の集中コースの”スタンダード”コース”がオススメです。
定期的に通うことができない方・トレーニングをメインに通いたい方は”回数券”がオススメです。

運動が苦手です。大丈夫ですか?

運動が苦手な方・初心者にも是非通っていただきたい!

ALESCOは運動が苦手な方・初心者にも是非通っていただきたいパーソナルジムとなります。
トレーニングは負荷をかけてマニュアル通りのトレーニングフォームを行えば良いわけではないとALESCOは考えております。
あなたの骨格・柔軟性・可動域、なりたいカラダに合わせた一流のトレーナーが完全オリジナルプログラムにて提供いたします。

遺伝子検査はオプションですか?

全てのコースに含まれます。(緑区店/一宮店は一部対象外)

遺伝子プログラムは「名古屋駅・金山・四日市店」9割のコースに含まれております。(回数券10枚のみオプション)
緑区店・一宮店はコースによってオプションとなりますので、詳細は店舗または店舗専用料金表をご確認ください。

分割払いはできますか?

最大36回払い可能です!

ALESCOでは最大36回の分割払いが可能です!
また”ボディメイク集中コース”では月払いも受付しております。
詳細は無料カウンセリング時にてお問い合わせください。

それぞれコースのお支払い方法を教えてください!

コースによって異なります!

【 ボディメイク集中コース 】
一括払い or 月払い or 分割払い

【 回数券 】
一括払い or 分割払い

2ヶ月で体重10kg減らせますか?

実績はございます!

ALESCOでは2ヶ月でマイナス25kg達成した実績もございます。
ただし、当ジムのコンセプトが「リバウンドしづらい健康的なボディメイク」となります為、健康的なボディメイクには遠い目標のお客様には無料カウンセリング時にリスク面もしっかりご説明いたします。
1日1食・野菜だけ食べる無理なダイエットを行なえば体重は簡単に落ちます。ですが、健康的なボディメイクではございません。
価格以上の価値をご提供するために、食事の知識・正しい健康的なボディメイクをALESCOは提供いたします。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

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    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。

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    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
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    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
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    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    4.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    6.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。
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