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短期集中ボディメイクコース

Course Point短期集中コースのポイント

短期集中で結果を出す！
短期集中ボディメイクコース

1回75分！短期間でカラダを変える

01.1回75分！短期間でカラダを変える

トレーニング・ストレッチ・脂肪燃焼など
1回75分！完全カスタマイズプラン 短期集中ボディメイクコースは1回75分のみ。トレーニング・ストレッチ・脂肪燃焼に効果的な専用メニューを組み合わせた完全カスタマイズプログラムを提供しております。

毎回のレッスンでサービスの価値を体感

02.毎回のレッスンでサービスの価値を体感

1回75分だからこそ、食事もしっかり学べる！
炭水化物を食べてカラダが変わる知識 60分では食事よりもトレーニングを行なうのが限界と感じてしまうところ、短期集中ボディメイクコースでは1回75分のレッスン時間だからこそ、焦らず対面でもしっかり食事の知識をつけることができます。

卒業後も安心のリバウンドサポート

03.卒業後も安心のリバウンドサポート

コース終了後は無料トレーニングにご案内
卒業しても無期限で食事相談ができる！ 短期集中ボディメイクコースではリバウンド保証をご用意しております。コース終了後の無料トレーニングのご案内や卒業しても無期限で食事相談・アドバイスを受けることができます。

安心ポイントALESCO POINT

  • 運動初心者も安心

    運動初心者も安心

    「トレーニングをしたことがない」「運動が苦手」という方もご安心ください。ALESCOのお客様の9割は初心者の方になります。無理なく続けられるようにライフスタイルに合わせた栄養指導を提供いたします。

  • LINEで食事相談

    チャットで食事相談

    食事についての不安・相談ごとはトレーニング時またはチャットでご相談することができます。お気軽にご相談ください！

  • 週1回〜週2回目安のコース

    気になる部位のトレーニング

    背中・二の腕・お腹・脚に特化したトレーニング指導を提供。数値以上に見た目の変化を実感いただくことができます。

  • 選べれるトレーナー

    パーソナルトレーニングは相性がとても大切です。コースの途中でもトレーナーを自由に選ぶことができます！

CASE STUDYダイエット成功事例

30代女性 Before＆After 6ヶ月
Before
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
After
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
50代女性 Before＆After 3ヶ月
Before
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
After
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
30代女性 Before＆After 3ヶ月
Before
  • 体重58.0kg
  • 体脂肪率32.0%
  • ウェスト78cm
After
  • 体重53.0kg
  • 体脂肪率25.0%
  • ウェスト65.0cm
20代女性 Before＆After 2ヶ月
Before
  • 体重49.0kg
  • 体脂肪率33.3%
  • ウェスト84.5cm
After
  • 体重46.0kg
  • 体脂肪率28.8%
  • ウェスト76.8cm

ALESCO パーソナルジムの
短期集中コースをご紹介。

コース料金に別途入会金が必要です。
【 11月30日までのキャンペーン 】
通常¥55,000 → ¥0

Bodymake course短期集中コース

Bodymake course

短期集中コース / (2ヶ月~4ヶ月)

短期集中でカラダを変えたい方へ！
遺伝子検査 × 毎日の食事管理付き

目標に沿った専用プログラムを提供する
1回75分の短期集中コースとなります。
PFCバランスを意識した食事メニューや
食べたものに対してコメントする食事管理、
いつでも食事相談ができるLINEサポート。
遺伝子プログラム・リバウンド保証が含まれます。

ボディメイク集中2ヶ月

含まれるサービス

  • 1トレーニング
  • 2食事指導
  • 3LINE
    食事アドバイス
  • 4遺伝子検査
  • 5ウェア・タオル
  • 6リバウンド保証

プラン料金

入会金
11/30まで残り5名様！ 当日のご入会で
通常¥50,000 → ¥0
コース料金
【 全16回 + TR3回(※) 】
248,000 円(税込272,800円)
目安期間2ヶ月
サービス内容
トレーニング / 食事指導 / LINEサポート
レンタルウェア・タオル / 遺伝子プログラム / アプリ食事分析
3ヶ月無料トレーニング / リバウンド保証
支払方法
一括払い / 月払い / 分割払い
(分割払いは最大36回払いまで可能です！)
※TRとはコース終了後の無料トレーニング回数となります。
TR3回→3ヶ月(月1回) / TR6回→6ヶ月(月1回) / TR12回→12ヶ月(月1回)
入会金
11/30まで残り5名様！ 当日のご入会で
通常¥50,000 → ¥0
コース料金
【 全16回 + TR6回(※) 】
372,000 円(税込409,200円)
目安期間3ヶ月
サービス内容
トレーニング / 食事指導 / LINEサポート
レンタルウェア・タオル / 遺伝子プログラム / アプリ食事分析
6ヶ月無料トレーニング / リバウンド保証
支払方法
一括払い / 月払い / 分割払い
(分割払いは最大36回払いまで可能です！)
※TRとはコース終了後の無料トレーニング回数となります。
TR3回→3ヶ月(月1回) / TR6回→6ヶ月(月1回) / TR12回→12ヶ月(月1回)
入会金
11/30まで残り5名様！ 当日のご入会で
通常¥50,000 → ¥0
コース料金
【 全32回 + TR12回(※) 】
496,000 円(税込545,600円)
目安期間4ヶ月
サービス内容
トレーニング / 食事指導 / LINEサポート
レンタルウェア・タオル / 遺伝子プログラム / アプリ食事分析
12ヶ月無料トレーニング / リバウンド保証
支払方法
一括払い / 月払い / 分割払い
(分割払いは最大36回払いまで可能です！)
※TRとはコース終了後の無料トレーニング回数となります。
TR3回→3ヶ月(月1回) / TR6回→6ヶ月(月1回) / TR12回→12ヶ月(月1回)
Alesco program

月会費コースと短期集中コースの比較

ジム名アレスコ
(当ジム)		大手A社大手B社
レッスン時間50分50分50分
食事指導「炭水化物」を
食べる食事指導		「炭水化物」を
抜く食事指導		「カロリー制限」を
する食事指導
食事管理(A)LINEで管理
(B)アプリで管理
(C)対面で管理
【 全て選択自由 】		LINEで管理
【 毎日毎食報告 】		LINEで管理
【 毎日毎食報告 】
メディア受賞全国から厳選
ベストジムアワード
2年受賞
TV取材あり
全国から厳選
ベストジムアワード
4年受賞
新規受付各店舗毎月3名様
(会員数によって受付なしの月あり)
制限なし制限なし
入会金
(別途必要)		今だけ0円33,000円0円
コース料金
(16回)
144,000円200,000円270,000円
コース料金
(24回)
204,000円300,000円405,000円
レンタルウェア
シューズ・タオル		◎◎◎
リバウンド保証◎××
食事管理◎◎◎
READ MORE月会費コースの詳細はこちら

Q&Aよくある質問

来店頻度を教えてください！

下記の詳細をご確認ください！

全16回・全24回プランでは来店頻度をご選択することができます。

【16回プランの場合】 ※(A)(B)(C)からご選択
(A) 週2ベース(月8回)の2ヶ月で消化
(B) 週1~2ベース(月6回)の3ヶ月で消化
(C) 週2ベース(月8回)の4ヶ月で消化

体調不良や仕事の都合の関係で
回数が消化できなかった場合は、翌月に繰越することも可能です。

【24回プランの場合】 ※(A)(B)(C)からご選択
(A) 週2ベース(月8回)の3ヶ月で消化
(B) 週1~2ベース(月6回)の4ヶ月で消化
(C) 週2ベース(月8回)の6ヶ月で消化

こちらも体調不良や仕事の都合の関係で
回数が消化できなかった場合は、翌月に繰越することも可能です。

16回・24回の他にも回数はありますか？

他の回数もご用意しております！

16回・24回のほかに32回・48回の回数もご用意しております。

どんなトレーナーが在籍してますか？

指導経験が豊富なトレーナーのみ在籍！

大手ダイエットジムでのトレーナー経験があるトレーナーや
エリアマネージャークラスのトレーナー。

別拠点で自分のパーソナルジムを経営しているトレーナーや
女性トレーナーなどが在籍しております。

リバウンド保証とは？

卒業後も無料で食事サポートなどを行ないます！

コース卒業しても食事のサポートやトレーニングサポートが無料で受けることができます。

卒業後にリバウンドしてしまった場合は特別価格の月会費でも通うことができる内容となります。

持ち物は必要ですか？

必要ありません！

レンタルウェア・タオル・シューズ・ドリンクなど、
トレーニングに必要な持ち物は全てコース料金に含まれております。

利用可能なお支払い方法は？

一括払い / 分割払い / 月払いです！

一括払い / 分割払い(最大60回) / 月払い が可能。
※ 分割払いの場合は、当社指定の信販会社の審査がございます。
※ 月払いの場合は、別途事務手数料5,500円(税込)が必要です。

延長コースはありますか？

月会費コース・回数券コースをご用意しております！

ご入会コース終了後に継続希望の方に向けた
延長コースをご用意しております。

月会費をお支払いして通うことができる月会費コース
お得に通える回数券コースをご用意しております。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

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    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。
    １.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    ２.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    ３.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    ４.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    ５.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    ６.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

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