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短期集中2 / 3ヶ月コース

短期集中2/3ヶ月コース短期集中プログラムの流れ

  • 専任のトレーナーと打ち合わせ

    毎回のヒアリング

    あなたの現在の体型・姿勢を分析、普段の食事内容を毎回ヒアリングしながらあなたの目標達成に導くボディメイクプログラムをあなた専任のトレーナーと打ち合わせして決めていきます。

  • 目標に合わせたトレーニング

    目標に合わせたトレーニング

    あなたのボディメイク期間・日常の消費カロリー、目標に合わせたパーソナルトレーニングをご提供。コースの最初から最後まで同じトレーナーがしっかり指導させていただきます。

  • いつでも食事の相談・指導が受けられる

    目標に合わせた食事指導・管理

    あなたのボディメイク契約期間の間、専任トレーナーから具体的な食事指導・管理を受けることができます。食事指導を受けることで、食事の知識も身につける事ができます。

  • 1ヶ月後、経過報告・プログラムの見直し

    毎月の中間カウンセリング

    毎月、あなたが決めた目標の達成度と実際行なった食事プログラムの分析結果をヒアリングして、翌月用のあなた専用プログラムを再度作成・ご提案いたします。細かくプログラムを見直すことで、目標達成がしやすくなります。

ALESCOパーソナルトレーニングの
短期集中2/3ヶ月コースをご紹介

コース料金に別途入会金40,000円が必要


Alesco 料金表

2 month program

Beginner member

3 month program

Basic member

2 month program2 month program

2 month program

短期集中2ヶ月プログラム

炭水化物 × DNAによる指導
短期集中の2ヶ月プログラム
基本会員・モニター会員をご用意。
炭水化物を食べるボディメイクを行ないながら、
あなたのDNAに合わせた短期集中プログラムを2ヶ月提供いたします。
モニター会員の詳細はQ&Aをご確認ください。

ボディメイクQuickプラン

プランに含まれるもの

  • 1パーソナル
    トレーニング
  • 2食事指導
  • 3LINEサポート
  • 4中間
    カウンセリング
  • 5レンタルウェア
  • 6リバウンド
    サポート

プラン料金

Alesco5周年キャンペーン
入会金40,000円 → 入会金半額!
( 各店舗先着10名様限定 ) ※1
基本会員
月額 70,000 (税込77,000円)
【 合計140,000円(税込154,000円) 】
時間 / 期間
55分 / 2ヶ月(全14回)
プログラム内容
専任のトレーナーによる食事指導・メニュー作成/提案
目標に合わせたマンツーマントレーニング
遺伝子検査+体質に合わせたボディメイク
LINE食事相談/アドバイス
リバウンドサポート
トレーニングウェア・タオル・シューズ
Alesco5周年キャンペーン
入会金40,000円 → 入会金半額!
( 各店舗先着10名様限定 ) ※1
モニター会員
月額 55,000 (税込60,500円)
【 合計110,000円(税込110,000円) 】
時間 / 期間
55分 / 2ヶ月(全14回)
プログラム内容
専任のトレーナーによる食事指導・メニュー作成/提案
目標に合わせたマンツーマントレーニング
遺伝子検査+体質に合わせたボディメイク
LINE食事相談/アドバイス
リバウンドサポート
トレーニングウェア・タオル・シューズ

3 month program3 month program

3 month program

短期集中3ヶ月プログラム

炭水化物 × DNAによる指導
短期集中の3ヶ月プログラム
基本会員・モニター会員をご用意。
炭水化物を食べるボディメイクを行ないながら、
あなたのDNAに合わせた短期集中プログラムを3ヶ月提供いたします。
モニター会員の詳細はQ&Aをご確認ください。

ボディメイクQuickプラン

プランに含まれるもの

  • 1パーソナル
    トレーニング
  • 2食事指導
  • 3LINEサポート
  • 4中間
    カウンセリング
  • 5レンタルウェア
  • 6リバウンド
    サポート

プラン料金

Alesco5周年キャンペーン
入会金40,000円 → 入会金半額!
( 各店舗先着10名様限定 ) ※1
基本会員
月額 70,000 (税込77,000円)
【 合計210,000円(税込231,000円) 】
時間 / 期間
55分 / 3ヶ月(全21回)
プログラム内容
専任のトレーナーによる食事指導・メニュー作成/提案
目標に合わせたマンツーマントレーニング
遺伝子検査+体質に合わせたボディメイク
LINE食事相談/アドバイス
リバウンドサポート
トレーニングウェア・タオル・シューズ
Alesco5周年キャンペーン
入会金40,000円 → 入会金半額!
( 各店舗先着10名様限定 ) ※1
モニター会員
月額 55,000 (税込60,500円)
【 合計165,000円(税込181,500円) 】
時間 / 期間
55分 / 3ヶ月(全21回)
プログラム内容
専任のトレーナーによる食事指導・メニュー作成/提案
目標に合わせたマンツーマントレーニング
遺伝子検査+体質に合わせたボディメイク
LINE食事相談/アドバイス
リバウンドサポート
トレーニングウェア・タオル・シューズ

Q&Aよくある質問

マンスリープランとは?

店舗限定の月会費プログラムです。

Alescoパーソナルジムが取り組む「月会費制プログラム」がマンスリープランとなります。

マンスリープランに含まれるものは?

対面の食事アドバイス・トレーニングウェアとなり、月8回プランのみ個別LINEサポートが含まれます。

マンスリープランはトレーニング時に食事アドバイスを提供しており、月8回プランをご成約の方は個別LINEサポートがプランに含まれます。

マンスリープランのコンセプトは?

運動を習慣化して多くの方にパーソナルトレーニングの素晴らしさをご体感いただくことです。

パーソナルジムの多くは高額で継続しづらいのが現状です。マンスリープランでは運動の習慣化をして、正しいパーソナルトレーニングを受けることで数値以上に見た目の変化を実感いただけます。その感動を多くの方にご体感いただきたいのがマンスリープランのコンセプトになります。

子供は連れて行けますか?

全店舗、来店可能です。

全店舗、完全個室のプライベート空間で営業しておりますのでお子様を連れてのパーソナルトレーニングも大歓迎でございます。

支払い方法を教えてください。

カード払い or 振込払いとなります。

月会費を毎月クレジットカード払い or 振込払いとなります。

退会方法を教えてください。

退会希望月の前月までに申請となります。

退会希望月の前月までに申請で退会可能です。

途中でプランの回数変更は可能ですか?

ライフスタイルに合わせて変更が可能です!

毎月プランの来店回数を見なすことができ、追加料金なしで回数変更を自由に行なうことができます。

COUNSELING無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    無料体験トレーニング

    希望者のみ無料体験トレーニングを実施。
    体験用のトレーニングウェア・シューズもご用意しております。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

    ご用件【必須】

    ※体験当日のご入会で体験トレーニング費用を後日返金いたします。

    お名前(カタカナ)【必須】
    ご年齢
    メールアドレス【必須】
    お電話番号【必須】
    カウンセリング希望店【必須】

    ※ご入会いただいたお客様のご予約を取りやすくするために、
     店舗ごとに入会制限を設けております。

    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。 2.「個人情報の利用」 (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。 (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。 3.「個人情報の第三者提供」 当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。 4.「個人情報の管理」 (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。 (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。 (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。 5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」 当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。 6.「組織・体制」 (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。 (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。
    STATUS

    申し込み状況

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