トレーニングの内容を教えてください

1回50分プログラムの中で消費カロリーが高い部位を中心としたトレーニングと柔軟性向上に効果的なパーソナルストレッチを行ない、あなた専任のトレーナーがサポートします。

60分や75分のプログラムもご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。