ALESCO パーソナルトレーニングジムの
遺伝子検査についてご紹介。
ALESCO パーソナルトレーニングジムでは
「遺伝子検査で体質を見極め」
「短期間で効率的なボディメイク指導」
他社に負けない短期間で効果的なボディメイクを
ALESCOはご用意しております。
FEATURES 02パーソナルトレーニングジム アレスコの遺伝子検査の特徴01
肥満の理由は、
遺伝要因と生活要因で決まる
体質を知ることが痩せる近道
ALESCOパーソナルトレーニングジムでは
Alescoパーソナルトレーニングジムの考えでは、
肥満の理由は「生活要因7割・遺伝要因3割」が関係していると考えております。
遺伝子は変えることができません。
その変えれない遺伝子を知ることで、
あなたの体質に基づいた正確性の高いボディメイクを行なうことができます。
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炭水化物が合うタイプ
炭水化物を食べても
「太りづらい人」がいる事実 -
脂質が合うタイプ
おかずを食べても
「太りづらい人」がいる事実
Guarantee 02パーソナルトレーニングジム アレスコの遺伝子検査の特徴03
ALESCO独自のプログラム
遺伝子検査のメリット
01.ダイエット遺伝子の特徴①
あなたの食行動タイプをチェック
遺伝子に合わせた完全オリジナルメニュー
あなたの食行動が分かる遺伝子は、肥満になってしまう一つ要因としてされている遺伝子。
食行動・過食レベルを遺伝子で理解することで、アレスコのトレーナーがあなたに合わせた食事量・外食時のポイントをあなた専用の完全オリジナルメニューとして作成致します。
02.ダイエット遺伝子の特徴②
脂肪のつきやすい部位が
遺伝子検査で知れるアレスコの遺伝子検査は、どの部位に脂肪がつきやすいか、遺伝子検査で知ることができます。
脂肪がつきやすい部位を知ることで、あなたの体質に合わせたトレーニング・ストレッチや、より良い食事アドバイスをお伝えすることができ、ボディメイク効果を高めることができます。
03.ダイエット遺伝子の特徴③
あなたの太りやすいものが分かり
食事アドバイスの幅が広がる
あなたの遺伝子に合わない太りやすいものを理解することで、食事アドバイスの幅が広がり、
その遺伝子の結果を参考にアレスコのトレーナーがあなた専用の食事メニューをさらにカスタマイズすることで、
短期間で見た目の変化をより感じることができます。
04.ダイエット遺伝子の特徴④
基礎代謝も遺伝子で分かる
基礎代謝は高い？低い？基礎代謝を理解するとは、ダイエットの上で非常に重要です。体重・体脂肪率で基礎代謝の計算はできますが、体質によって、計算で出た基礎代謝よりも高い・低いというパターンも少なくはありません。
基礎代謝に関しての遺伝子を知ることで、その数値に合わせた総摂取カロリーを再度見直すことができ、あなたに合わせたアドバイスを行なうことができます。
FEATURES 02パーソナルトレーニングジム アレスコの遺伝子検査の特徴01
あな他の筋繊維を知ることで、
トレーニングに役立つ
2つの筋繊維タイプ
人間はそれぞれ筋繊維の割合も違います。
筋繊維の割合が違うことで力を発揮する際に、
得意な場面・苦手な場面もございます。
それらを遺伝子検査で知ることで、
トレーニングでも動き・負荷をあなたの体質にあったものにカスタマイズ
姿勢改善トレーニングと組み合わせることで、
よりトレーニング効果を感じていただくことができます。
Guarantee 02パーソナルトレーニングジム アレスコの遺伝子検査の特徴03
ALESCO独自のプログラム
遺伝子検査のメリット
01.トレーニング遺伝子の特徴①
筋繊維のバランスをチェック
効果的なトレーニングを実施
あなたの筋繊維のバランスを遺伝子検査を行なうことでわかります。バランスを理解することで、弱点なトレーニングが把握することができ、休憩時間・トレーニング負荷を見直すことで、カラダに無理のないトレーニングをご提供することができます。また得意なトレーニングも知ることができるので、よりトレーニングを楽しむことができます。
02.トレーニング遺伝子の特徴②
トレーニングによる
消費カロリーレベルが分かるアレスコの遺伝子検査により、トレーニングによる消費カロリーレベルを知ることができます。消費カロリーレベルを理解することで、消費カロリーレベルが高い場合、トレーニングの日には設定カロリーを増やすことができ、食べれるバリエーションも増やすことができます。また、レベルによって消費カロリーが高いトレーニング種目を行なうことで、ダイエット効果もさらに高まります。
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