
AlescoパーソナルジムTrainer
青山 剛TAKESHI AOYAMA
- トレーナーから一言
- 得意な指導
- 在籍店舗
- 経歴
ボディメイクのコツを
あなたに合わせて指導していきます!
いつも笑顔で元気な指導
緑区徳重店・名古屋栄VIP店
RIZAP株式会社にてトレーナー活動
24/7workoutにてトレーナー活動
青山 剛トレーナーから皆様へのメッセージ
皆様へのメッセージ:ボディメイクはコツさえ掴めば誰でも可能です。無理なダイエットをすると将来的にリバウンドしやすく、更に痩せにくい身体になりかねません。
当ジムではリバウンドをさせたくないという思いからトレーニングや食事、栄養の正しい知識を提供しております。
正しいボディメイクで一生ものの身体を手に入れてください。1人でやり切れない方はぜひ二人三脚でサポートさせて頂きたいと思います。