Alesco Gym Trainer
Takeshi aoyama青山TR
- 【指導歴】12年
- 【指導セッション数】累計10,000セッション以上
- 【経歴①】大手ダイエットジム「24/7workout」で活動
- 【経歴②】大手ダイエットジム「RIZAP」で活動
Takeshi aoyamaトレーナーから皆様へのメッセージ
皆様へのメッセージ:ボディメイクはコツさえ掴めば誰でも可能です。無理なダイエットをすると将来的にリバウンドしやすく、更に痩せにくい身体になりかねません。
当ジムではリバウンドをさせたくないという思いからトレーニングや食事、栄養の正しい知識を提供しております。
正しいボディメイクで一生ものの身体を手に入れてください。1人でやり切れない方はぜひ二人三脚でサポートさせて頂きたいと思います。