features

ALESCOの特徴

どんなカラダになりたいですか?

ALESCOでは、「カラダが変わるは当たり前」
「その先の見た目を重視した」パーソナルジムです。
特に食事指導に力を入れており、NOとは言わない指導法で、
多くの方のボディメイクを成功に導いております。
あなたはどんなカラダになりたいですか?

What methodカラダを変えるために、こんなことをしてませんか

カラダを変えるために、
こんなことはしていませんか?

  • 白米とそば

    糖質制限ダイエット

  • りんごとベーグル

    1日2食ダイエット

  • さつまいもと羊羹

    根拠のないトレーニング


ALESCO GYMでは、
この方法を提供しません!

Alesco methodALESCO メゾットを紹介

ALESCOが成功に導く
3つのメゾットをご紹介

最低3食!食べるボディメイク

01.炭水化物を中心とした食事指導

ALESCOの炭水化物を食べる指導 ALESCOでは、糖質を食べる指導法となります。
糖質制限は一切やらないのがコンセプトとなり、
炭水化物を中心に食べながらALESCO独自の指導法で、
ボディメイクを成功に導きます。

遺伝子に合わせたボディメイク

02.遺伝子に合わせたボディメイク

ALESCOの遺伝子プログラム ALESCOでは、遺伝子検査を実施。
遺伝子検査で炭水化物の相性を調べて、あなたに合った糖質量を提案。科学データを参考にすることで、効率的なボディメイクが提供可能です。

同じトレーナーでしっかりサポート

03.ALESCOの血糖値スパイク法

ALESCO独自の血糖値スパイク法 ALESCOでは、独自の血糖値スパイク法を提供。
炭水化物を食べてカラダを引き締めるために、
糖質・血糖値・食物繊維など食事の知識を伝えながら、
あなたのボディメイクを成功に導きます。

ALESCO独自の
血糖値スパイク法
糖質制限
【炭水化物】
積極的に推奨
【炭水化物】
NG
【炭水化物】
積極的に推奨
【炭水化物】
NG
間食【炭水化物】
推奨
【炭水化物】
NG
【炭水化物】
他の時間帯の
内容によって推奨
【炭水化物】
NG

Alesco methodALESCO メゾットを紹介

ALESCOが選ばれる
3つの理由をご紹介

完全予約制のマンツーマン

1.糖質を食べて見た目を変える指導

ALESCOでは、糖質制限を一切提供しておりません。
炭水化物を食べながら健康的なボディメイク、
体重計の数値よりも見た目を変えることを重視としたプログラムです。炭水化物を正しく理解することで、見た目を変えることができます。


完全予約制のマンツーマン

2.食事の知識が豊富なトレーナー

ALESCOでは、食事知識が豊富なトレーナーのみ
あなたのボディメイクを担当しております。
炭水化物を食べて、カラダを変える指導は簡単ではありません。
伝え方・提供の仕方など、柔軟に対応できるトレーナーが、
最初から最後までサポートいたします。


完全個室のプライベート空間

3.完全個室のプライベート空間

ALESCOでは、完全個室のパーソナルジム。
あなた専用のプライベート空間で、
パーソナルトレーニングを受けることができます。
完全予約制の為、他の方と会うこともございません。



CASE STUDYダイエット成功事例

30代女性 Before&After
Before
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
After
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
50代女性 Before&After
Before
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
After
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
20代女性 Before&After
Before
  • 体重49.0kg
  • 体脂肪率33.3%
  • ウェスト84.5cm
After
  • 体重46.0kg
  • 体脂肪率28.8%
  • ウェスト76.8cm
30代女性 Before&After
Before
  • 体重58.0kg
  • 体脂肪率32.0%
  • ウェスト78cm
After
  • 体重53.0kg
  • 体脂肪率25.0%
  • ウェスト65.0cm

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証

卒業しても安心
Alescoのリバウンド保証!

Point.01

Rebound support①食事アドバイスが無料

Alescoを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

Rebound support②フィットネスジム指導が無料

Alescoを卒業してもお家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、無料で指導を受けることができます。

GREETINGパーソナルトレーニングジムアレスコ
代表トレーナー


炭水化物は悪じゃない。
正しい栄養の知識で、
健康的なボディメイクを

アレスコ代表トレーナーの佐々木です。
ALESCOパーソバルトレーニングジムでは、トレーニング初心者の方が7割通われており、初めて通う方にとっても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムが初めてだからこそ、リバウンド率を限りなく抑えることができ、筋肉をつけることができる「炭水化物を食べながらダイエット」がとても重要です。
また「炭水化物を食べながらダイエット」の他にも、「遺伝子検査により体質チェック」、アメリカで主流の「血液型ダイエット」をベースにお客様のダイエット指導を行っており、「痩せるのは当たり前」、それ以上に痩せカタを重視したボディメイクプログラムを提供しております

アレスコ 代表佐々木淳

佐々木代表

COUNSELING無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    体験トレーニング(希望者のみ)

    希望者のみ体験トレーニングを
    1種目~3種目実施いたします。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORM無料カウンセリングお申し込みフォーム

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    6.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

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