CASE STUDYダイエット成功事例
金山店
O・M様 20代女性 会社員 3ヶ月 / 162cm
- 体重66kg
- 体脂肪率35.3%
- ウェスト90cm
- 体重58kg
- 体脂肪率27.0%
- ウェスト72.0cm
RESULTSトレーニング結果
- 体重-8kg減
- 体脂肪率-8.3%減
- ウェスト-17.5cm減
INTERVIEWお客様インタビュー
炭水化物が怖くなくなりました！
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食事の感想を教えてください。
休みの日は食べたいと正直に打ち明けたところ、仕事の時だけ食事を意識しましょうと言われて一気に気持ちが楽になりました。見た目も体重も減って満足です！
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トレーニングの感想を教えてください。
自己流で厳しい糖質制限をして痩せたのですが、リバウンドしたのでALESCOさんに通うことにしました。炭水化物を食べるやり方は不安だったのですが、カラダが変わったのでとてもびっくりしました！
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結果の感想を教えてください。
しっかり通って良かったです！炭水化物を食べなきゃいけないと感じました。
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