CASE STUDYダイエット成功事例
金山店
O・Y様 30代女性 会社員 / 160cm
- 体重62kg
- 体脂肪率38%
- ウェスト93cm

- 体重58kg
- 体脂肪率30%
- ウェスト78cm
RESULTSトレーニング結果
- 体重-5kg減
- 体脂肪率-8%減
- ウェスト-15cm減
INTERVIEWお客様インタビュー
ダイエットをして人生が変わりました!
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食事の感想を教えてください。
外食やコンビニ食が基本でしたが、専用メニューを作ってくれて楽でした!
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トレーニングの感想を教えてください。
私ができるギリギリのラインを佐々木トレーナーが見極めいつも指導してくださったので、正直キツかったですが、どんどん体に変化を感じることができました! また、その日の調子や絞りたいところに合わせてメニューを組んでくださるので、なりたい自分に近づくことができたと思います!
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結果の感想を教えてください。
嫌な運動をたくさんして、食事は食べたいものは食べれず、少ない量で我慢するというイメージでした。しかし、メニューを提案された時、そんなに食べて大丈夫なのかという量でした。 また、なるべく私の好きな食べ物でメニューを組んで下さったので、ストレスなく続けることができました。卒業後も続けていけそうです!
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