リバウンドするダイエット
もうやめませんか?
ALESCOでは「リバウンドさせないジム」として
1人1人を全力でサポートしております。
”無理をして頑張ったのにリバウンド”
“パーソナルジムに通ったのにリバウンド”
努力をしたのにリバウンドするのは、
とても勿体ないことです。
当ジムがリバウンドさせないジムとして、
どんなサポートをしているのか
ご紹介いたします。
What methodカラダを変えるために、無理をしていませんか?
カラダを変えるために、
無理をしていませんか?
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糖質制限ダイエット
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1日2食ダイエット
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食べないダイエット
ALESCOパーソナルジムでは、
この方法を推奨しておりません!
Alesco methodリバウンドさせない理由を紹介
リバウンドさせない
5つのポイントを紹介
01.炭水化物を中心とした食事指導
糖質制限を一切しない!
しっかり食べる食事プログラム
ALESCOでは糖質制限を一切しません。
筋肉量・目標に合わせた最適な糖質量を設定
しっかり食べてカラダを変えるプログラム。
筋肉量の減少を抑制することができ、
代謝を高めることでリバウンドしづらいカラダに
アレスコが導いていきます。
02.遺伝子検査で体質を理解
全コース遺伝子検査付き!
太る要素・痩せる要素を遺伝子で分析
ALESCOは全コース遺伝子検査込み。
太りやすい栄養・痩せる為に必要な栄養
遺伝子に合った食事バランスやトレーニングを
アレスコで知ることができます。
遺伝子検査結果を活用したプログラムを
あなた専用にカスタマイズすることで、
リバウンドするリスクを軽減することができます。
03.業界最長クラスのリバウンド保証
卒業してもしっかりサポート!
無期限で食事アドバイスが受けられる
ALESCOはリバウンド保証をご用意。
“カラダが変わったけどキープできるか心配”
”同じ食事をしているのに体型が戻ってきた”
そんなお悩みの方でもアレスコのリバウンド保証を。
その時に合ったアドバイスが受けられます。
当ジムでサポートしたお客様をリバウンドさせない
その想いで誕生したサポートです。
04.ボディメイクを継続しやすい環境
継続 = リバウンドしづらい!
継続しやすいALESCOの延長プラン
ボディメイクは継続が大切。
リバウンドしづらいカラダのためにも
筋肉量を落とさないことが重要となります。
“1人ではしっかりトレーニングできない”
”パーソナルジムに通いたいけど高い”
そんな方でも利用しやすいのがALESCO。
1回4,500円からアレスコに通うことでき。
月2回・4回・6回・8回をご用意しております。
05.VIPプラン限定の無料トレーニング
全コースのVIPプラン限定!
最大6ヶ月!無料アフタートレーニング
全コースのVIPプラン限定でご用意。
新規コース終了後に無料で受けられる
最大6ヶ月のアフタートレーニングを提供。
定期的にアレスコに通うことで食事面
体型維持のための知識を身につけることができ、
リバウンドする理由を1つ1つ解決していきます。
ALESCO独自の 血糖値スパイク法 | 糖質制限 | |
---|---|---|
朝 | 【炭水化物】 積極的に推奨 | 【炭水化物】 NG |
昼 | 【炭水化物】 積極的に推奨 | 【炭水化物】 NG |
間食 | 【炭水化物】 推奨 | 【炭水化物】 NG |
夜 | 【炭水化物】 他の時間帯の 内容によって推奨 | 【炭水化物】 NG |
Alesco methodALESCO メゾットを紹介
ALESCOが選ばれる
3つの理由をご紹介
1.糖質を食べて見た目を変える指導
ALESCOでは、糖質制限を一切提供しておりません。
炭水化物を食べながら健康的なボディメイク、
体重計の数値よりも見た目を変えることを重視としたプログラムです。炭水化物を正しく理解することで、見た目を変えることができます。
2.食事の知識が豊富なトレーナー
ALESCOでは、食事知識が豊富なトレーナーのみ
あなたのボディメイクを担当しております。
炭水化物を食べて、カラダを変える指導は簡単ではありません。
伝え方・提供の仕方など、柔軟に対応できるトレーナーが、
最初から最後までサポートいたします。
3.完全個室のプライベート空間
ALESCOでは、完全個室のパーソナルジム。
あなた専用のプライベート空間で、
パーソナルトレーニングを受けることができます。
完全予約制の為、他の方と会うこともございません。
CASE STUDYダイエット成功事例
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
- 体重49.0kg
- 体脂肪率33.3%
- ウェスト84.5cm
- 体重46.0kg
- 体脂肪率28.8%
- ウェスト76.8cm
- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm
- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証
卒業しても安心
Alescoのリバウンド保証!
Point.01
Rebound support①食事アドバイスが無料
Point.02
Rebound support②フィットネスジム指導が無料
COUNSELING無料カウンセリングの流れ
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FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
無料カウンセリングスタート。無料カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
体験トレーニング(希望者のみ)希望者のみ体験トレーニングを
1種目~3種目実施いたします。 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
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