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アレスコの特徴

ALESCO パーソナルトレーニングジムとは、
「痩せカタを重視した」
名古屋・四日市で展開する
完全予約制のパーソナルトレーニングジムです。

炭水化物を抜いた糖質制限ダイエット

AlescoGym Point 1パーソナルトレーニングジム アレスコのポイント1

こんな経験ありませんか?
痩せ方にこだわりを!

  • 01
    炭水化物を抜いた糖質制限ダイエット

    炭水化物を抜いた
    糖質制限ダイエット

    炭水化物を極力抜いて、おかずだけで食べるダ糖質制限ダイエットで痩せたけど、糖質制限ダイエットをやめたらリバウンドしてしまった。

  • 02
    間食も避けた
食べないダイエット

    間食も避けた
    食べないダイエット

    空腹時は、とりあえず我慢して極力食べないダイエットで痩せたけど、糖質制限ダイエットをやめたらリバウンドしてしまった。

  • 03
    鶏肉・サラダだけの低カロリーダイエット

    鶏肉・サラダだけの
    低カロリーダイエット

    鶏肉・サラダの超ヘルシーダイエットで痩せたけど、それ以外のものを食べたらリバウンドしてしまうのではないかと思い、低カロリーの食事ができなくなった。

AlescoGym Point2パーソナルトレーニングジム アレスコのポイント2

ALESCOでは、痩せカタを重視!
炭水化物を食べる食事指導

あなたの数値を分析、計画的なボディメイク

01.あなたの数値を分析、計画的なボディメイク

あなたの必要な摂取カロリー、消費カロリーを計算
炭水化物の量をあなたに合わせて設定
現在のカラダを計測、数値を分析してあなたの最低摂取カロリーと消費カロリーを計算いたします。
計算後、あなたの目標・カラダに合わせて炭水化物の量を考え食事メニューの作成、食事管理を実施いたします。
データをもとに作成することで、計画的なボディメイクを提供することができます。

食事メニューを分析、再度計画の見直し

02.食事メニューを分析、再度計画の見直し

あなたのボディメイクの途中経過を分析
炭水化物や他の栄養バランスを再度調整
中間カウンセリングにて、あなたのボディメイクの途中経過を担当トレーナーが分析。分析結果をもとに、マクロ栄養素の調整メニューをご提案いたします。
食事メニューのマンネリ化を防ぐことであなたに合う食材を見つけることができます。

あなたのメンテナンスカロリーを分析

03.あなたのメンテナンスカロリーを分析

あなたのメンテナンスカロリーを分析
体型維持のためのメニューをご提案
ALESCOでは目標達成で終わりではありません。
リバウンドしないようにあなたのメンテナンスカロリーを分析させていただき、体型維持のためのメニューをご提案いたします。
メンテナンスカロリーを知ることで、あなたの太りやすい摂取カロリー・食事バランスや体型維持のために必要な摂取カロリー・食事バランスを知ることができます。

Rebound guaranteeパーソナルトレーニングジム アレスコの保証

他社を圧倒する、充実の
リバウンドサポート

Point.01

コース終了後のリバウンドサポート①食事アドバイスが無期限で無料

ALESCOの新規コース終了後、追加料金なしで無期限で食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。まだまだボディメイクしたい」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

コース終了後のリバウンドサポート②トレーニング指導が無期限で無料

ALESCOの新規コース終了後、お家トレーニングやフィットネスジムでのトレーニングについて困った時にご連絡をいただければ、それぞれに合ったトレーニングメニュー作成・方法など、無期限で無料で指導を受けることができます。

AlescoGym Ponit4パーソナルトレーニングジム アレスコのポイント4

お客様の肥満体質が分かる
ALESCOの遺伝子検査

「血液型・遺伝子」レベルから
あなたに合わせたダイエットをご提案

ALESCOパーソナルトレーニングジムでは
お客様の血液型に合わせたダイエットを取り入れた「血液型ダイエット」も行なっております。

これはアメリカなど、ダイエットが盛んな国で取り入れられているダイエット方法で、
すでに 数多くの研究により血液型によっての体質の違いがあることが証明されています。

さらに、遺伝子検査を行なうことでより細かく合う食べ物・合わない食べ物が分かります。
血液型で体質に合わせた「食事内容」+「遺伝子検査」で合う食品を選別しメニューを組み立てることで
効率よくダイエットを行うことができます。

  • Trivia.1

    同じものを食べても「太る人」
    「太らない人」がいる事実

    「あの人はたくさん食べているのになぜか太らない。」「テレビで流行っているダイエットをしてみたけど効果が出ない!」そんな風に思ったことはありませんか。
    実際に世の中を見ても、同じ量、同じものを食べても太る人と太らない人がいるのは間違いありません。また流行りのダイエット方法でも、 痩せる人と痩せない人がいます。それは人がそれぞれ別々の体質を持っているからです。
    そして体質が違うのを知ることができれば、ダイエットの方法 を変えればいいのです。血液型に合わせた食事内容によって、ダイエットを効率よく行なえます。
  • Trivia.2

    遺伝子で知れる事は
    たくさんあります

    遺伝子検査を行うことでその人が太りやすい食べ物や代謝の傾向などを知ることができます。
    それを避けることでリバウンド対策に繋げることができたり、
    多数のメリットがあります。ダイエットでご自分の遺伝子を知ることは ダイエットを成功する為にとても大きなメリットといえます。

AlescoGym Point5パーソナルトレーニングジム アレスコのポイント5

完全個室の完全予約制
周りの目も気にならない

完全個室のトレーニングルーム

あなた専用の特別の時間をご提供

完全個室・完全予約制にこだわった
パーソナルトレーニング
ALESCOパーソナルトレーニングジムでは、完全個室の完全予約制にこだわっており、プライバシー空間が守られながら集中できるパーソナルトレーニングサービスを提供しております。
入り口・トレーニングルーム・出口まで、他のお客様と誰とも会わず声を聞こえない環境で通えるパーソナルトレーニングジムは、あなた専用の特別の時間となります。

AWARDS

受賞実績

  • ベストジムアワード2018/2020受賞
  • おすすめパーソナルジムに上位ランクイン マイナビからも高評価
  • 名古屋おすすめパーソナルジム 2018/2019/2020 ランクインみんなに
    パーソナルトレーニング
  • 名古屋パーソナルジム TOP5ランクインダイエット
    コンシェルジュ
  • 名古屋パーソナルジム おすすめ15選ランクインゲットフィット
  • 名古屋パーソナルジム おすすめ30選ランクインIDEL
STATUS

申し込み状況

ご入会いただいたお客様のご予約を
スムーズにご案内するために、
店舗ごとに入会制限を設けております。

GREETINGパーソナルトレーニングジムアレスコ
代表トレーナー

大手ダイエットジム
24/7ワークアウト
元トレーナーが完全監修

アレスコ代表トレーナーの佐々木です。
ALESCOパーソバルトレーニングジムでは、トレーニング初心者の方が7割通われており、初めて通う方にとっても通いやすいパーソナルトレーニングジムです。
パーソナルトレーニングジムが初めてだからこそ、リバウンド率を限りなく抑えることができ、筋肉をつけることができる「炭水化物を食べながらダイエット」がとても重要です。
また「炭水化物を食べながらダイエット」の他にも、「遺伝子検査により体質チェック」、アメリカで主流の「血液型ダイエット」をベースにお客様のダイエット指導を行っており、「痩せるのは当たり前」、それ以上に痩せカタを重視したボディメイクプログラムを提供しております

アレスコ 代表佐々木淳

佐々木代表

COUNSELING無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、無料体験トレーニング・無料カウンセリングをご提供します。
    ご都合の良い連絡手段でALESCOへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料体験トレーニングスタートです。

    アレスコのトレーニングプログラムを体験していただきます。
    体験トレーニングは30分となり、トレーニングに必要なウェア類は全てご用意しております。

  • FLOW 03

    無料カウンセリングでヒアリング

    体験トレーニング終了後、無料カウンセリングで食生活やボディメイク目標をお聞かせ頂き、それに伴ったアドバイスをさせていただきます。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったボディメイクプランをご提案させていただき、ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めてしっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORM無料カウンセリングお申し込みフォーム

お問い合わせ / レッスン予約

    ご用件【必須】

    ※体験当日のご入会で後日3,300円をご返金いたします。

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    ※ご入会いただいたお客様のご予約を取りやすくするために、
     店舗ごとに入会制限を設けております。

    興味があるコース
    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。 2.「個人情報の利用」 (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。 (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。 3.「個人情報の第三者提供」 当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。 4.「個人情報の管理」 (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。 (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。 (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。 5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」 当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。 6.「組織・体制」 (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。 (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。
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