四日市|パーソナルトレーニングジム アレスコ 四日市店
ALESCO四日市店の
専任のトレーナーが
目標達成に導くために
マンツーマン徹底サポート!
四日市のパーソナルトレーニングジム
ALESCO四日市店では、
「2018・2020年度ベストジムアワード受賞」
「四日市のパーソナルトレーニング厳選13ジム」
「四日市で料金が安いパーソナルジムランクイン」など
数々のメディアに取り上げられている
四日市のパーソナルトレーニングジムです。
会社勤めされているお客様・主婦業を為されているお客様
会社経営者・公務員などの職種のお客様などが、
Alesco四日市店に通われております。
Alesco Point四日市|パーソナルトレーニング アレスコ 四日市店の特徴

01.専任トレーナーの伴走サポート
あなたの目標に合わせて
食事も運動も丁寧にサポート
アレスコ 四日市店では、運動経験や体力、
日頃の食生活に合わせてメニューを調整します。
無理な制限やきつすぎる運動ではなく、
続けやすさを大切にしながら
理想のカラダづくりをサポートします。

02.ボディメイク実績が豊富なアレスコ
数値以上の見た目の変化
健康的なカラダづくり
これまで多くのお客様のダイエットや
ボディメイクをサポートしてきました。
ただ体重を落とすだけではなく、
腹囲や見た目の変化を大切にしながら、
健康的なカラダづくりを目指します。

03.駅近で通いやすい四日市店
近鉄四日市駅から徒歩5分
手ぶらで通いやすい環境
アレスコ 四日市店は、近鉄四日市駅から
徒歩圏内で通いやすい立地にあります。
レンタルウェア類もご用意しているため、
お仕事帰りやお出かけ前後でも
手ぶらで通いやすい環境を整えています。

04.遺伝子検査で体質を確認
遺伝子検査で体質を知って
食事と運動を整える
アレスコの全コースで遺伝子検査を活用し、
肥満に関わる体質の傾向を確認します。
検査結果をもとに、食事メニューの作成や
運動の進め方を一人ひとりに合わせて提案し、
理想のカラダづくりをサポートします。

05.糖質制限をしない食事サポート
炭水化物も食べながら
健康的に食事を整える
アレスコでは、無理な糖質制限ではなく、
日頃の食事内容に合わせたアドバイスで
健康的な食事習慣をサポートします。
食べながら理想のカラダを目指せるように、
一人ひとりに合わせてご提案します。
Rebound guaranteeパーソナルジム アレスコのリバウンドサポート
アレスコ 四日市店
リバウンドサポートを紹介
Point.01
卒業後の
食事サポートが無料
Point.02
コース終了後の
通いやすい延長プラン
Alesco program女性の悩みに合わせた目的別プログラム
-

全身引き締めプログラム
体重だけでなく、見た目の変化を重視したい方に向けたプログラム。糖質を極端に制限するのではなく、食事を整えながら全身をバランスよく引き締めていきます。
-

脚やせ・下半身引き締めプログラム
太もも・ヒップ・ふくらはぎなど、下半身のラインが気になる方に向けたプログラム。姿勢や筋肉の使い方を確認しながら、脚を細く見せるためのトレーニングと食事サポートを行います。
-

ブライダルプログラム
結婚式や前撮りに向けて、ドレス姿をより美しく見せるためのプログラム。背中・二の腕・ウエストラインを中心に、食事とトレーニングの両面から理想のカラダを目指します。
アレスコ 四日市店
コース料金・プランを紹介
【 新規入会の6月の受付枠について 】
専任サポートの品質を保つため
6月の新規受付は、四日市店先着3名様まで限定
Bodymake courseボディメイクコース
Bodymake courseボディメイクコース
健康的にカラダを引き締める専任トレーナーが伴走サポート
1回70分 or 50分の専用プログラムを
専任のトレーナーが提供するボディメイクコース。
炭水化物を食べながら、理想の体に導くため
食事サポートも充実しており、遺伝子検査や
HIIT・リバウンドサポートもご用意しております。

お支払い方法
-
1一括払い
-
2分割払い
プレミアム|70分
【 リバウンドしにくい体型を目指したい方へ 】
スタンダード|50分
【 今のカラダを引き締めたい方へ 】
アレスコパーソナルジムの
6月の入会受付状況
サービスの質を落とさない為に
各店舗、6月のご入会可能人数を
制限させていただいております。
CASE STUDY四日市店のボディメイク実績
30代:女性(会社員)

- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm

- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
50代:女性(会社役員)

- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm

- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
30代:女性(会社員)

- 体重58kg
- 体脂肪率32%
- ウェスト78cm

- 体重53kg
- 体脂肪率25%
- ウェスト65cm
Q&Aよくある質問
新規入会の受付枠を制限しているのはなぜですか?
- 会員様のサポート品質と予約の取りやすさを維持するため、新規の受付枠を制限しております。
当ジムでは、お客様一人ひとりに深く寄り添い、目標達成まで責任を持ってサポートさせていただくことを何よりも大切にしております。サービスのクオリティ維持と会員様がご希望の日時にスムーズにご予約いただける環境を担保するため、毎月の新規ご入会枠を各店舗ごとに制限させていただいております。
糖質制限ダイエットはしますか?
- 糖質制限ダイエットをしないジムです!
当ジムでは「炭水化物を食べながら、リバウンドしない理想の体型を目指すパーソナルジム」です。「糖質制限ダイエット」は指導しておりません。
遺伝子検査では何が分かりますか?
- 肥満に関わる体質の傾向を確認します!
検査結果をもとに、食事メニューの作成や運動の進め方を一人ひとりに合わせてご提案します!
手ぶらで通えますか?
- はい、レンタルウェア類も料金に含まれます!
お仕事帰りやお出かけ前後でも通いやすい環境を整えています!
通う頻度は、週2回ペースですか?
- 週2回を推奨しておりますが、週1-2回|週1回ペースでもご利用可能です。
効果を最大限に高めるため、週2回ペースを推奨しておりますが、お仕事・ライフスタイルの都合上で週2回難しい方は、週1-2回(月6回)|週1回(月4回)ペースでもご利用いただけます。
コース終了後の延長コースはありますか?
- 月額定額制の延長コースがございます。
コース終了後は、「月額定額制の延長コース」をご用意しております。1回7,500円からご利用可能となる為、体型維持や運動の習慣化をしたい方にオススメです。
Yokkaichi Shop四日市|パーソナルトレーニング アレスコ 四日市店 / 店舗情報
Alesco Yokkaichi / 四日市店
- 所在地
- 〒510-0087
三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号 - 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- 駐車場あり(無料)
アレスコ 四日市店へのアクセス
| 電車での アクセス |
近鉄四日市駅から徒歩5分 |
|---|---|
| 近隣の駐車場 | 四日市店より徒歩1分以内、Alesco四日市店が駐車料金を負担いたします。 |
Q&Aよくある質問
新規入会の受付枠を制限しているのはなぜですか?
- 会員様のサポート品質と予約の取りやすさを維持するため、新規の受付枠を制限しております。
当ジムでは、お客様一人ひとりに深く寄り添い、目標達成まで責任を持ってサポートさせていただくことを何よりも大切にしております。サービスのクオリティ維持と会員様がご希望の日時にスムーズにご予約いただける環境を担保するため、毎月の新規ご入会枠を各店舗ごとに制限させていただいております。
糖質制限ダイエットはしますか?
- 糖質制限ダイエットをしないジムです!
当ジムでは「炭水化物を食べながら、リバウンドしない理想の体型を目指すパーソナルジム」です。「糖質制限ダイエット」は指導しておりません。
遺伝子検査では何が分かりますか?
- 肥満に関わる体質の傾向を確認します!
検査結果をもとに、食事メニューの作成や運動の進め方を一人ひとりに合わせてご提案します!
手ぶらで通えますか?
- はい、レンタルウェア類も料金に含まれます!
お仕事帰りやお出かけ前後でも通いやすい環境を整えています!
通う頻度は、週2回ペースですか?
- 週2回を推奨しておりますが、週1-2回|週1回ペースでもご利用可能です。
効果を最大限に高めるため、週2回ペースを推奨しておりますが、お仕事・ライフスタイルの都合上で週2回難しい方は、週1-2回(月6回)|週1回(月4回)ペースでもご利用いただけます。
コース終了後の延長コースはありますか?
- 月額定額制の延長コースがございます。
コース終了後は、「月額定額制の延長コース」をご用意しております。1回7,500円からご利用可能となる為、体型維持や運動の習慣化をしたい方にオススメです。
COUNSELING四日市店の無料カウンセリングの流れ
-
FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
無料カウンセリングスタート。無料カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
体験トレーニング希望者のみ体験トレーニングを
目的に合わせて提供いたします。 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
COUNSELING FORMパーソナルトレーニングジム四日市店のカウンセリングお申し込み
お問い合わせ / レッスン予約
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