yokkaichi

アレスコ四日市店

パーソナルトレーニングジム アレスコ 四日市店

ALESCO四日市店の
専任のトレーナーが
目標達成に導くために
マンツーマン徹底サポート！

四日市のパーソナルトレーニングジム
ALESCO四日市店では、
「2018・2020年度ベストジムアワード受賞」
「四日市のパーソナルトレーニング厳選13ジム」
「四日市で料金が安いパーソナルジムランクイン」など
数々のメディアに取り上げられている
四日市のパーソナルトレーニングジムです。

会社勤めされているお客様・主婦業を為されているお客様
会社経営者・公務員などの職種のお客様などが、
Alesco四日市店に通われております。

Alesco Pointパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店の特徴

四日市の女性特化パーソナルジム

01.女性のボディメイク実績が豊富

女性のボディメイク実績が
豊富な専任トレーナーが担当

一人一人の骨格・筋力・体力を分析。
ボディメイク指導歴が豊富なトレーナーが
完全カスタマイズプログラムを提供致します。
多くのカラダを変えてきた知見・指導力で
価格以上の価値をあなたに感じて頂けます。

ベストジムアワード2年受賞

02.ベストジムアワード2年受賞

ベストジムアワード受賞
全国でも認められた実績

全国のパーソナルジムの中から厳選。
優良のパーソナルジムだけに送られる
ベストジムアワードを2年受賞しました。
あなたのボディメイクはお任せください。

駅近で通いやすい四日市店

03.駅近で通いやすい四日市店

近鉄四日市駅から徒歩圏内
駅近・手ぶらで通えるジム

アレスコ 四日市店は駅近の好立地。
レンタルウェア・シューズ・タオルなど
コース料金に全て含まれております。
あなたのご都合の良い好きなタイミングで
四日市店に手ぶらで通うことができます。

四日市店の遺伝子プログラム

04.四日市店の遺伝子プログラム

肥満に関わる遺伝子を検査
あなたの遺伝子プログラム

あなたの肥満に関わる遺伝子を検査。
相性の悪い栄養素・相性の良い栄養素を
知ることができ、遺伝子に沿った
あなた専用プログラムを受けることで、
効率的にカラダを変えることができます。

食事指導に特化した四日市店

05.食事指導に特化した四日市店

無理なく続けやすい
炭水化物を抜かない指導

炭水化物を抜かない続けやすい指導で、
カラダを変え、食事の知識を学びながら、
あなたを美しく引き締まったカラダに導く
サポートをアレスコのトレーナーが実施致します。

当ジムの
炭水化物を食べる指導		他社の
糖質制限ダイエット
朝【炭水化物】
積極的に推奨		【炭水化物】
NG
昼【炭水化物】
積極的に推奨		【炭水化物】
NG
間食【炭水化物】
推奨		【炭水化物】
NG
夜【炭水化物】
他の時間帯の
内容によって推奨		【炭水化物】
NG

CASE STUDYボディメイク実績

【 腹囲-13㎝達成 】
30代 女性/看護師 頻度：月4回
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のBefore
  • 体重58kg
  • 体脂肪率32%
  • ウェスト78cm
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のAfter
  • 体重53kg
  • 体脂肪率25%
  • ウェスト65cm
【 腹囲-18㎝達成 】
30代 女性/会社員 頻度：月6回
目的がブライダルダイエットの30代女性のBefore
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
目的がブライダルダイエットの30代女性のAfter
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
【 腹囲-15.7㎝達成 】
50代 女性/会社役員 頻度：月8回
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のBefore
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のAfter
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm

Alesco programオススメのプログラムの流れ

  • 目的に合ったコースへ入会

    ボディデザインコース or アレスコ24回コースへ入会

    まず「ボディメイクデザインコース」or 「アレスコ24回コース」へご入会。炭水化物の知識を取得しながら、トレーナーによる食事・トレーニングサポートで理想のカラダへ導いていきます。

  • 延長コース or 卒業

    延長コース or 卒業

    コース終了後、お財布に優しい価格で継続ができる「延長者専用の月会費制のアフターコース」をご用意。延長コースで更なる目標をお手伝いいたします。 ※延長コースに加入せず卒業することも可能。

アレスコ 四日市店
コース料金・プランを紹介

コース料金とは別に入会金が必要です。
【 4/10までの入会金キャンペーン 】
入会金50,000円 → 0円

Bodydesign courseボディデザインコース

bodydesign course

ボディデザインコース

炭水化物を食べながら
あなたの理想のカラダへ導く

炭水化物を抜かない食事指導、
個別メニュー作成・食事管理など
あなたに合わせた食事サポートを提供します。
炭水化物の相性に沿った遺伝子プログラムなど
カラダを引き締めたい方にオススメのコースです。

全身ボディメイクコース

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

Basic 16回
【 2ヶ月-4ヶ月 】

入会金
四日市店 先着2名様 残り1名
4月1日-4月10日までの当日入会で
50,000円 → 0円
コース料金
【 1回あたり 】
10,500円(全16回)
合計 168,000円 (税込184,800円)
時間
50分
含まれるサービス
トレーニング/食事指導/個別メニュー作成
レンタルウェア類/食事管理/LINE食事サポート

※ 全16回プランでは、週2回-週1回の頻度が選択可能。
(1)週2回ペース：月8回 = 期間2ヶ月
(2)週1-2回ペース：月6回 = 期間3ヶ月
(3)週1回ペース：月4回 = 期間4ヶ月

Premium 24回
【 3ヶ月-6ヶ月 】

入会金
四日市店 先着2名様 残り1名
4月1日-4月10日までの当日入会で
50,000円 → 0円
コース料金
【 1回あたり 】
9,800円(全24回)
合計 235,200円 (税込258,720円)
時間
50分
含まれるサービス
トレーニング/食事指導/個別メニュー作成
レンタルウェア類/食事管理/LINE食事サポート
遺伝子プログラム/HIITプログラム

※ 全24回プランでは、週2回-週1回の頻度が選択可能。
(1)週2回ペース：月8回 = 期間3ヶ月
(2)週1-2回ペース：月6回 = 期間4ヶ月
(3)週1回ペース：月4回 = 期間6ヶ月

Alesco courseアレスコ24回コース

Alesco course

アレスコ24回コース(VIP)

柔軟性を向上させながら
あなたの理想のカラダへ導く

「炭水化物を抜かない食事指導」に加えて
腰痛に関与する部位・姿勢で大切な部位に
トレーナーがパーソナルストレッチを提供します。
カラダを引き締めながら、腰痛の緩和や
柔軟性も改善したい方にオススメのコースです。

アレスコ24回コース

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

Premium+ 24回
【 3ヶ月-6ヶ月 】

入会金
四日市店 先着2名様 残り1名
4月1日-4月10日までの当日入会で
50,000円 → 0円
コース料金
【 1回あたり 】
12,000円(全24回)
合計 288,000円 (税込316,800円)
時間
75分
含まれるサービス
トレーニング/食事指導/個別メニュー作成
レンタルウェア類/食事管理/LINE食事サポート
遺伝子プログラム/HIITプログラム/パーソナルストレッチ

※ 全24回プランでは、週2回-週1回の頻度が選択可能。
(1)週2回ペース：月8回 = 期間3ヶ月
(2)週1-2回ペース：月6回 = 期間4ヶ月
(3)週1回ペース：月4回 = 期間6ヶ月

FEATURES ALESCO 食事サポート

あなたに合わせて
食事サポートします！

  • レッスン時に食事指導を受けたい

    レッスン時に食事指導を受けたい

    「LINEはマメではないし、食事報告も続かない」「無理なく続けたいけど、カラダを変えたい」そんな方には、【レッスン時に食事指導を行ない食事の相談などはLINEでいつでもできるサポート】を提供します。

  • LINEでも食事を管理して欲しい

    LINEでも食事を管理して欲しい

    「管理がないと怠けてしまうから食事管理して欲しい」「仕事の日は食事管理して欲しいけど、休みの日は崩したい」そんな方には、【LINEでトレーナーが食事内容を確認・レッスン時もサポート】を提供します。

  • アプリで細かく数値も管理して欲しい

    アプリで細かく数値も管理して欲しい

    「アプリに食事を入力して、栄養素の数値や体重の減少幅を毎日確認したい」「栄養学も勉強していきたい」そんな方には、【専用アプリに食べた内容を入力・食事内容を確認・レッスン時もサポート】を提供します。

Q&Aよくある質問

女性の方は通われていますか？

はい、当ジムは女性のお客様が8割となります。

当ジムのご利用割合の「8割のお客様は女性」となります。2割は男性となりますが、女性のお客様にも多くご利用いただいております。

糖質制限ダイエットはしますか？

いいえ、炭水化物を食べる指導を提供します。

体重を1番に短期間で落とす場合は、糖質制限ダイエットが有効です。しかし、当ジムでは「見た目を1番に引き締める+炭水化物の知識を習得」を重視している為、糖質制限ダイエットは実施しておりません。

遺伝子プログラムとは？

あなたの遺伝子を検査させて頂き、体質に合わせたプログラムを提供します。

「遺伝子プログラム」は、あなたの肥満に関わる遺伝子を検査。体質に合わせたあなた専用のプログラムを提供する内容になります。

通う頻度は週2回ですか？

いいえ、週2回でなくてもご利用可能です。

当ジムは、週2回・週1回・週1-2回の3つの頻度が選択可能です。

【 16回プラン 】
・目安期間
(A)週2回(月8回)：期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間3ヶ月
(C)週1回(月4回)： 期間4ヶ月

【 24回プラン 】
・目安期間
(A)週2回(月8回)：期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回)：期間4ヶ月
(C)週1回(月4回)： 期間6ヶ月

※ 32回や48回の高回数プランもご案内可能です。

コース終了後、延長プランはありますか？

はい、月会費制の継続プランをご用意しています。

コース終了後も、体型維持や運動習慣の定着を目的として、 「月会費制のアフターコース」をご用意しております。

After courseアフターコース

After course

アフターコース(延長)

新規コース終了の方専用の
月会費制のアフターコース

「ボディデザインコース・アレスコ24回コース」
終了後に利用可能な延長のコースになります。
月会費制で月1回の回数からご利用可能、
あなたのライフスタイルに合わせて
無理なく運動を習慣化することができます。

アフターコース(延長)

利用可能な支払方法

  • 1月会費払い

月会費制プラン
【 1ヶ月- 】

入会金
0円
月会費
【 月1回 】
9,000円(税込9,900円)
1回 9,000円
【 月2回 】
16,000円(税込17,600円)
1回 8,000円
【 月4回 】
30,000円(税込33,000円)
1回 7,500円
回数について
月4回以上の回数もご案内可能
サービス内容
トレーニング/ストレッチ/レンタルウェア類

※ 他の延長プランもご用意しております。
※ 「ボディメイクデザインコースorアレスコ24回コース」終了の方が利用可能な延長コースです。

Yokkaichi Shopパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店 / 店舗情報

Yokkaichi SHOP

Alesco Yokkaichi / 四日市店

  • 所在地
  • 〒510-0087
    三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号
  • 営業時間
  • 10:00-22:00
  • 定休日
  • 日曜日
  • 駐車場
  • 駐車場あり(無料)

ALESCO 四日市店へのアクセス

電車での
アクセス		 近鉄四日市駅から徒歩5分
近隣の駐車場 四日市店より徒歩1分以内、Alesco四日市店が駐車料金を負担いたします。
STATUS

パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況

新規の受入枠を毎月制限しており、
予約の取りやすさ・指導の質を優先に。
「4月の予約受付開始」しました。

COUNSELING四日市店の無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    体験トレーニング

    希望者のみ体験トレーニングを
    目的に合わせて提供いたします。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORM四日市店のカウンセリングお申し込み

お問い合わせ / レッスン予約

    お名前（カタカナ）【必須】
    ご年齢【必須】
    メールアドレス【必須】
    お電話番号【必須】
    カウンセリング希望店【必須】
    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。
    １.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    ２.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    ３.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    ４.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    ５.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    ６.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

    BLOG

    ボディメイク・ダイエットに関する情報を更新しています
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