こんにちは。

Alescoパーソナルトレーニングジムです。

引き締まった身体には、筋力トレーニングは必須。

ですが、トレーニングは一日や二日で効果が実感できるものではありません。

しかし「今すぐ！痩せたい！！」と、願う男性に朗報があります。

それは「着痩せコーデ」！

今回は、年齢を問わず使える“男性ならではトレーニングウェアの着痩せテクニック”をご紹介します！

着痩せコーデとは

「着痩せコーデ」とは「痩せて見える服のコーディネート」のこと。

服の選び方や着方をほんの少し工夫するだけで、−2〜3kg痩せたように見せることは可能です。

逆にどんだけスタイルが良くても、着る服の組み合わせを間違えてしまうと、太って見えたり・脚が短く見えてしまいます。

少しでもカッコよく見える様に男性の方は、着痩せコーデはマスターした方がいいでしょう。

男性のトレーニングウェア着痩せコーデ術の前に知っておくべき事

男性の着痩せコーデ術を成功させるために、知っておくべきことがあります。

それはなんでしょうか。

自分の体型をよく知ること

全てはここから始まります。

自分のことを知らないと、どう工夫すれば良いか対策が立てられません。

ただファッション誌を真似して着てもオシャレには見えないのです。

体型は人それぞれです。自分の体型をよく知り、自分に合った「痩せて見える・オシャレなコーディネート」を見つけましょう。

男性のトレーニングウェア着痩せコーデ術のテクニックをご紹介

男性の着痩せコーデ術のテクニックは、全部で２つのポイントがあります。

この３つのポイントを全てクリアして着痩せ術を成功させていきましょう！

男性のトレーニングウェア着痩せコーデ術①【トップスとボトムスのバランス】

トップス（上に着るトレーニングウェア）とボトムス（下に穿くトレーニングウェア）のバランスは、着痩せテクニックの“超基本“。

トップスは普通サイズ〜やや大きめを選び、ボトムスはタイトなシルエットを選ぶと…

あら不思議！シュッとして見えるはず。

その理由は、ピッタリしたボトムスが全体を引き締め、メリハリを付けてくれるからなんです。

「トップスに大きめの物を選んだら、余計太って見えるのでは・・・？」と心配になった貴方。想像してみてください。

小さめのトレーニングウェアをパツンパツンに着ている人と、少しゆとりがあるトレーニングウェアをたっぷりと着ている人。

どちらが窮屈そうに見えますか？…もちろん前者ですよね。

見栄を張って小さめのサイズを選ぶのは逆効果。

普通〜やや大きめのトレーニングウェアを選んで、下半身でキュッと引き締めて魅せる。これが着痩せテクニックの基本です！！

男性のトレーニングウェア着痩せコーデ術②【目の錯覚を利用する】

例えばトレーニングウェアとして使うTシャツを選ぶとき。

全体に柄がプリントされている物だと、上半身全体に目が行きます。

すると、身体が大きく見えてしまいます。

その点、ロゴなど大きめのワンポイントが中心に入っているだけのシンプルなデザインだと、全部が柄になっているトレーニングウェアとして使うTシャツに比べると身体が引き締まって見えます。

それは、視線がロゴに集中するからです。

トレーニングウェアとしてTシャツを切る場合は、シンプルな大きめのものにして、ボトムスはぴったりの物を選ぶと、トレーニングウェアをカッコよく着こなせますよ！

名古屋でトレーニングウェアが買える場所

名古屋で主にトレーニングウェアを買える場所は、名古屋栄・名古屋駅になります。

今回、名古屋でトレーニングウェアを揃えるのにオススメな場所を２つご紹介いたします。

オッシュマンズ（名古屋駅前）

※公式サイトより引用

名古屋駅のタカシマヤゲートタワーモールの７階にある「オッシュマンズ」

トレーニングウェア・サプリメントを初め、

アメリカンスポーツを中心としたウェアやギアの販売を基本に、スポーツを通して人生を楽しむためのライフスタイルを提案するスポーツセレクトショップです。スポーツは生活の一部、それがオッシュマンズのテーマになります。

店内も広々していてシーズンによってセール品も多くお取り扱いがありますので、名古屋駅でトレーニングウェアを探すならば、一番オススメしたいですね。

※公式サイトはこちら

https://www.oshmans.co.jp

名古屋栄でトレーニングウェアを買うならココ。

スーパースポーツゼビオ　名古屋ゼロゲート店です。

オッシュマンズよりは品数は減りますが、名古屋栄エリアでは多い部類に入るでしょう。

スーパースポーツゼビオ　名古屋ゼロゲート店は、キャッシュレスも幅広く対応しておりますので、財布がなくても買い物楽々ですね！

トレーニングウェアも良いものが揃っております！

※公式サイトはこちら

https://store.supersports.com/10455

【まとめ】

いかがでしたか。

せっかくトレーニングウェアを着てトレーニングするなら、カッコよく着たいですよね。

痩せることはもちろんですが、トレーニングウェアの着痩せコーデ術を使えば、より引き締まって見えますよ！

名古屋の久屋大通、栄、金山、名古屋駅、千種がお近くで、ダイエットを行いたい方・見た目を引き締めたい方・産後ダイエットで痩せたい方、ダイエット相談も受付しておりますので、是非無料カウンセリングへお越しください！

参考： 名古屋パーソナルトレーニングジム　アレスコではカウンセリング受付中です！

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