パーソナルトレーニングジムアレスコ 金山店
ALESCO金山店の
専任のトレーナーが
目標達成に導くために
マンツーマン徹底サポート!
金山のパーソナルトレーニングジム
ALESCO金山店では、
「2018・2020年度ベストジムアワード受賞」
「名古屋のパーソナルトレーニング厳選13ジム」
「名古屋で料金が安いパーソナルジムランクイン」など
数々のメディアに取り上げられている
金山のパーソナルトレーニングジムです。
会社勤めされているお客様・主婦業を為されているお客様
会社経営者・芸能関係に勤めているお客様などが、
Alesco金山店に通われております。
Alesco Pointパーソナルトレーニング アレスコ 金山店の特徴

01.アレスコ金山店の食事指導
糖質制限を一切しない
炭水化物を食べる食事指導
アレスコ 金山店の食事指導は、
「糖質制限」を一切しない指導になります。
炭水化物を中心とした食事プログラムで、
食事の知識をつけながら理想の体へ導きます。

02.ベストジム受賞の金山店
全国のパーソナルジム厳選
ベストジムアワード2回受賞
アレスコ 金山店はメディアからも好評価。
日本全国のパーソナルジムの中から
優良なパーソナルジムだけ選ばれる
ベストジムアワードを2回受賞しております。

03.指導実績が豊富なプロ集団
大手ジム出身トレーナー
実績豊富なトレーナーが指導
指導経験が豊富なトレーナーが在籍。
大手ダイエットジム出身トレーナーや
実業団チームで活躍したトレーナーなど
あなた専任として伴走サポート致します。

04.金山店の遺伝子プログラム
あなたの遺伝子を検査
アレスコ遺伝子プログラム
アレスコ金山店は「遺伝子検査」を用意。
あなたの肥満に関わる遺伝子を検査
遺伝子に沿ったプログラムを受けることで、
効率的にカラダを変えることができます。

05.駅近で通いやすい金山店
金山駅から徒歩圏内
駅近・手ぶらで通えるジム
アレスコ 金山店は駅近の好立地。
レンタルウェア・シューズ・タオルなど
全て、集中コースの料金に含まれております。
あなたのご都合の良い好きなタイミングで
金山店に手ぶらで通うことができます。
What methodカラダを変えるために、無理をしていませんか?
カラダを変えるために、
無理をしていませんか?
-

糖質制限ダイエット
-

1日2食ダイエット
-

運動なしダイエット
アレスコ 金山店では、
この方法を推奨しておりません!
| ALESCO独自の 血糖値スパイク法 | 糖質制限 | |
|---|---|---|
| 朝 | 【炭水化物】 積極的に推奨 | 【炭水化物】 NG |
| 昼 | 【炭水化物】 積極的に推奨 | 【炭水化物】 NG |
| 間食 | 【炭水化物】 推奨 | 【炭水化物】 NG |
| 夜 | 【炭水化物】 他の時間帯の 内容によって推奨 | 【炭水化物】 NG |
CASE STUDY金山店のボディメイク実績
【腹囲マイナス18㎝】

- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm

- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
【腹囲マイナス16㎝】

- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm

- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
【腹囲マイナス13㎝】

- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm

- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
DNA method遺伝子プログラムをご紹介
アレスコ 金山店の
あなた専用の遺伝子プログラム

01.あなたの肥満遺伝子が分かる
相性の良い栄養・悪い栄養
肥満遺伝子が分かる
ALESCOで遺伝子プログラムでは、
”相性の悪い栄養素” “理想の食事バランス”
理想のトレーニングを知ることができます。
体質を理解することで効率的なボディメイク、
リバウンド対策にも効果的となります。

02.完全カスタマイズプログラム
専用の遺伝子プログラム
二人三脚で理想のカラダへ
ALESCOは遺伝子プログラムでは、
あなたの遺伝子検査結果を活用して
トレーニング&PFC食事メニューなど
完全カスタマイズで遺伝子プログラムを作成。
科学データとパーソナルトレーナーによる指導で
あなたの理想のカラダに導いていきます。
DNA FEATURESアレスコ 金山店の遺伝子検査の特徴
肥満の理由は、
遺伝要因と生活要因で決まる?
体質を知ることが痩せる近道

ALESCOパーソナルトレーニングジムでは
肥満の理由は「生活要因7割・遺伝要因3割」が関係していると考えております。
遺伝子は変えることができません。
その変えれない遺伝子を知ることで、
あなたの体質に基づいた正確性の高いボディメイクを行なうことができます。
-
炭水化物が合うタイプ
炭水化物を食べても
「太りづらい人」がいる事実 -
脂質が合うタイプ
おかずを食べても
「太りづらい人」がいる事実
Rebound guaranteeアレスコ 金山店の卒業サポート
卒業後も徹底サポート
安心のリバウンド保証
Point.01
Rebound support①食事アドバイスが無料
Point.02
Rebound support②フィットネスジム指導が無料
利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。
Kanayama ShopAlesco 金山店 / 店舗情報

Alesco Kanayama / 金山店
- 所在地
- 〒460-0024
愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6
第13フクマルビル703号室 - 営業時間
- 7:00-24:00
- 定休日
- なし
ALESCO 金山店へのアクセス
| 電車での アクセス |
金山駅(JR / 名鉄 / 地下鉄)南出口 徒歩5分 東別院駅(地下鉄[名城線])徒歩13分 |
|---|---|
| 近隣の駐車場 | 金山店より徒歩1分、近隣にコインパーキングが多数ございます。 |
パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況
全店舗で新規入会の枠を制限。
1月分は1月1日より受付開始。
定員に満たし次第、入会待ち
COUNSELING金山店の無料カウンセリングの流れ
-
FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
カウンセリングスタート。カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
無料体験トレーニング体験トレーニングを提供。
レンタルウェアも無料貸出 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
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