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緑区店の料金

Alesco Pointアレスコポイント

あなたのボディメイク
アレスコにお任せください

糖質制限ダイエットをしないジム

01.炭水化物を食べて理想に導く

炭水化物も食べながら
健康的にカラダを引き締める

1日2食・鶏肉ばかりの生活・糖質制限など
厳しい食事指導は、アレスコでは行ないません。
炭水化物を食べながら、理想のカラダに合わせて、
完全カスタマイズの食事内容を提案します。

遺伝子検査を活用したボディメイク

02.遺伝子検査を活用したボディメイク

遺伝子検査で体質を知る
あなた専用の遺伝子プログラム

遺伝子検査を活用した体質分析もご用意。
炭水化物や脂質の影響を受けやすいなど、
一人ひとり異なる体質の傾向を確認して
その結果を食事やトレーニングに活用します。

体重だけでなく、見た目を変える

03.体重だけでなく、見た目も変える

体重を落とすだけでなく
見た目の変化も大切に。

体重を落とすことだけを目的にせず、
お腹まわり・二の腕・下半身など、
見た目の変化も重視したトレーニングを実施。
数値以上に引き締まったカラダに導きます。

利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。

GoogleMap口コミ平均4.8
RealVoice
  • 39歳/女性

    ここまで綺麗に痩せるなんて!

    自分がここまできれいに痩せるとは思いもしませんでした。最初は半信半疑でとりあえずやってみようという気持ちで1回目のカウンセリングを受けました。そのカウンセリングで食事の内容を知らされ驚きました!こんなに食べてもいいの!?本当にこれで痩せるの?その疑問にトレーナーがしっかりと答えてくださったので、頑張る気持ちが増しました。

  • 32歳/女性

    最初は半信半疑でした!

    食べて痩せるプログラムだったのですが、正直半信半疑でした。ですが、みるみる自分の身体が変わっていくのを体感して緻密に練られたプログラムなんだと実感しました。バランスよく食事を摂取する大事さも学びました。

  • 28歳/女性

    継続したいジムに出会えた!

    以前食べないダイエットをし、体重のみ減り、理想であった健康的な程よく筋肉のついた体型にはなれず、今回体重増加をきっかけにアレスコに通うことに。食事メニューもライフスタイルに合わせて、親身に考えていただいています。まだ理想の体型にはなれていませんが、継続したいと思えるジムに出会えました。

  • 45歳/女性

    初心者でも通いやすい!

    年々痩せづらくなった私が遂にパーソナルトレーニングを始めることに。料金・立地・予約の取りやすさが初めて通う私にとってとても魅力に感じました。通い続けて1年になりますが、今も楽しく通っています!

  • 24歳/女性

    私に合ったボディメイクジム!

    トレーニングも食事も丁寧に教えて頂いてます。特に食事内容で困っていること・ストレスを感じていないかなど何度も聞いて下さり、ありがたく満足しています。 店舗の場所が少し分かりづらいのが残念なポイントです。 そこを改善して貰えばすごくいいお店だと思います。

  • 31歳/女性

    まずカウンセリングに行ってみて!

    毎日の食事もトレーニングも楽しく飽きずにできるようにトレーナーさんがフォローしてくれるので、想像していたほど辛い思いもせず身体も変わることができて、本当に思い切ってはじめて良かった!!という感じです。通う前の私のように、パーソナルトレーニングってどうなんだろう、不安だなぁー、ほんとに痩せるの?と思われてる方はいちどカウンセリングに行かれることをおすすめします!

Alesco programあなたの目的に合わせたトレーニングプログラムを提供

  • 目的に合ったコースへ入会

    全身を引き締めたい方へ

    全身を引き締めていきたい方にオススメな全身プログラム。脚と上半身をバランスよく鍛えるトレーニングで、全身の引き締め効果を高めていきます。

  • 下半身引き締めプログラム

    脚を中心に引き締めたい方へ

    脚を中心に引き締めていきたい方にオススメな下半身プログラム。脚とお尻を重点的に鍛えるトレーニングで、下半身の引き締め効果を高めていきます。

  • ブライダル特化プログラム

    結婚式の為に痩せたい方へ

    ブライダルドレスを綺麗に着たい方にオススメなブライダルプログラム。二の腕・背中を重点的に鍛えるトレーニングで、上半身の引き締め効果を高めていきます。

アレスコ 緑区店
各コース&料金をご紹介します。

緑区店のコース料金をご紹介。
コース料金とは別に入会金が必要です。

ボディメイクコース1回50分の基本プログラム

ボディメイクコース

Bodymake Courseボディメイクコース

Bodymake Course

ボディメイクコース

炭水化物を食べながら、
健康的にカラダを引き締める

炭水化物を食べながらカラダを変える基本コース。
1回50分のレッスンとなり、全身をトレーニング
また、対面時の食事指導やチャット食事相談
日頃の食事内容を確認して、アドバイスも実施。
無理なく続けられるボディメイクをサポートします。

ボディメイク基本コース(50分)

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

ボディメイク|50分
【 ALESCOの基本プログラム 】

入会金
緑区店 先着3名様(残りわずか)
9月30日までのご入会で
入会金55,000円 → 今なら0円
スタンダード16回|目安2ヶ月〜4ヶ月
【 1回あたり 】
9,500円(全16回)

合計152,000円(税込167,200円)
時間
50分
サービス内容
トレーニング|食事指導|メニュー提案|遺伝子検査
レンタルウェア|チャット相談|食事管理

全16回では、A〜Cの中から通うペースを選択できます。
(A)週1回ペース|月4回=目安期間:約4ヶ月
(B)週1〜2回ペース|月6回=目安期間:約3ヶ月
(C)週2回ペース|月8回=目安期間:約2ヶ月

入会金
緑区店 先着3名様(残りわずか)
9月30日までのご入会で
入会金55,000円 → 今なら0円
スタンダード24回|目安3ヶ月〜6ヶ月
【 1回あたり 】
9,000円(全24回)

合計216,000円(税込237,600円)
時間
50分
サービス内容
トレーニング|食事指導|メニュー提案|遺伝子検査
レンタルウェア|チャット相談|食事管理

全24回では、A〜Cの中から通うペースを選択できます。
(A)週1回ペース|月4回=目安期間:約6ヶ月
(B)週1〜2回ペース|月6回=目安期間:約4ヶ月
(C)週2回ペース|月8回=目安期間:約3ヶ月

CASE STUDYボディメイクの実績

【 腹囲-13㎝達成 】
20代:女性|ボディメイク実績
30代女性のBefore
  • 体重58kg
  • 体脂肪率32%
  • ウェスト78cm
30代女性のAfter
  • 体重53kg
  • 体脂肪率25%
  • ウェスト65cm
【 腹囲-18㎝達成 】
30代:女性|ボディメイク実績
30代女性のBefore
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
30代女性のAfter
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
【 腹囲-15.7㎝達成 】
40代:女性|ボディメイク実績
50代女性のBefore
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
50代女性のAfter
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm

Q&Aよくある質問

期間内に回数が消化できなかった場合は?

翌月以降に繰り越しが可能です。

ご都合により期間内に消化できなかった回数は、翌月以降へ繰り越しすることができます。

持ち物はありますか?

手ぶらで通っていただけます。

パーソナルトレーニングに必要な「レンタルウェア・シューズ・ドリンク・タオル」など、全てコース料金に含まれております。

支払方法を教えてください。

詳細は、下記の通りです。

クレジットカード・銀行振込払い・パーソナルトレーニングローンのお取り扱いがあり、一括払いや分割払いのご利用が可能です。

コース終了後の延長コースはありますか?

はい。終了者限定の月額会員コースをご用意しています。

ボディメイクコース終了後に通える、「月額定額制」の延長コースをご用意しており、フィットネスジムのように通うことができます。

Rebound guaranteeパーソナルジム アレスコのリバウンドサポート

カラダを変えて、体型維持まで
ALESCOのリバウンドサポート

Point.01

アレスコ卒業後も
トレーナーへの食事相談が可能

当ジムを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

新規コース終了後の
通いやすい月額制プラン

コースが終了後、今後も当ジムに通って「体型維持やリバウンドしない習慣を手に入れたい」方に向けた、月額定額制の延長プランをご用意しております。

COUNSELING無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    体験トレーニング

    希望者のみ体験トレーニングを
    目的に合わせて提供いたします。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORMお申し込みフォーム

    お名前(カタカナ)【必須】
    ご年齢【必須】
    メールアドレス【必須】
    お電話番号【必須】
    カウンセリング希望店【必須】
    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。

    1.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    2.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    3.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    4.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    5.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    6.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

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