パーソナルトレーニングジム アレスコ 四日市店
ALESCO四日市店の
専任のトレーナーが
目標達成に導くために
マンツーマン徹底サポート！
四日市のパーソナルトレーニングジム
ALESCO四日市店では、
「2018・2020年度ベストジムアワード受賞」
「四日市のパーソナルトレーニング厳選13ジム」
「四日市で料金が安いパーソナルジムランクイン」など
数々のメディアに取り上げられている
四日市のパーソナルトレーニングジムです。
会社勤めされているお客様・主婦業を為されているお客様
会社経営者・公務員などの職種のお客様などが、
Alesco四日市店に通われております。
Alesco Pointパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店の特徴
01.アレスコ四日市店の食事指導
糖質制限を一切しない
炭水化物を食べる食事指導
アレスコ 四日市店の食事指導は、
「糖質制限」を一切しない指導になります。
炭水化物を中心とした食事プログラムで、
食事の知識をつけながら理想の体へ導きます。
02.ベストジム受賞の四日市店
全国のパーソナルジム厳選
ベストジムアワード2回受賞
アレスコ 四日市店はメディアからも好評価。
日本全国のパーソナルジムの中から
優良なパーソナルジムだけ選ばれる
ベストジムアワードを2回受賞しております。
03.指導実績が豊富なプロ集団
大手ジム出身トレーナー
実績豊富なトレーナーが指導
指導経験が豊富なトレーナーが在籍。
大手ダイエットジム出身トレーナーや
実業団チームで活躍したトレーナーなど
あなた専任として伴走サポート致します。
04.四日市店の遺伝子プログラム
あなたの遺伝子を検査
アレスコ遺伝子プログラム
アレスコ四日市店は「遺伝子検査」を用意。
あなたの肥満に関わる遺伝子を検査
遺伝子に沿ったプログラムを受けることで、
効率的にカラダを変えることができます。
05.駅近で通いやすい四日市店
四日市駅から徒歩圏内
駅近・手ぶらで通えるジム
アレスコ 四日市店は駅近の好立地。
レンタルウェア・シューズ・タオルなど
コース料金に全て含まれております。
あなたのご都合の良い好きなタイミングで
四日市店に手ぶらで通うことができます。
What methodカラダを変えるために、無理をしていませんか？
カラダを変えるために、
無理をしていませんか？
-
糖質制限ダイエット
-
1日2食ダイエット
-
運動なしダイエット
アレスコ 四日市店では、
この方法を推奨しておりません！
| ALESCO独自の 血糖値スパイク法 | 糖質制限 | |
|---|---|---|
| 朝 | 【炭水化物】 積極的に推奨 | 【炭水化物】 NG |
| 昼 | 【炭水化物】 積極的に推奨 | 【炭水化物】 NG |
| 間食 | 【炭水化物】 推奨 | 【炭水化物】 NG |
| 夜 | 【炭水化物】 他の時間帯の 内容によって推奨 | 【炭水化物】 NG |
CASE STUDYボディメイク実績
【 会社員 】
- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm
- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
【 会社役員 】
- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm
- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
【 病院関係 】
- 体重58.0kg
- 体脂肪率32.0%
- ウェスト78cm
- 体重53.0kg
- 体脂肪率25.0%
- ウェスト65.0cm
DNA method遺伝子プログラムをご紹介
アレスコ 四日市店の
あなた専用の遺伝子プログラム
01.あなたの肥満遺伝子が分かる
相性の良い栄養・悪い栄養
肥満遺伝子が分かる
四日市店の遺伝子プログラムでは、
”相性の悪い栄養素” “理想の食事バランス”
理想のトレーニングを知ることができます。
体質を理解することで効率的なボディメイク、
リバウンド対策にも効果的となります。
02.完全カスタマイズプログラム
専用の遺伝子プログラム
二人三脚で理想のカラダへ
四日市店の遺伝子プログラムでは、
あなたの遺伝子検査結果を活用して
トレーニング＆PFC食事メニューなど
完全カスタマイズで遺伝子プログラムを作成。
科学データとトレーナーによる指導で
あなたの理想のカラダに導いていきます。
DNA FEATURESアレスコ 四日市店の遺伝子検査の特徴
肥満の理由は、
遺伝要因と生活要因で決まる？
体質を知ることが痩せる近道
ALESCOパーソナルトレーニングジムでは
肥満の理由は「生活要因7割・遺伝要因3割」が関係していると考えております。
遺伝子は変えることができません。
その変えれない遺伝子を知ることで、
あなたの体質に基づいた正確性の高いボディメイクを行なうことができます。
-
炭水化物が合うタイプ
炭水化物を食べても
「太りづらい人」がいる事実 -
脂質が合うタイプ
おかずを食べても
「太りづらい人」がいる事実
Rebound guaranteeアレスコ 四日市店の卒業サポート
卒業後も安心サポート
四日市店のリバウンド保証
Point.01
Rebound support①食事アドバイスが無料
Point.02
Rebound support②フィットネスジム指導が無料
利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。
Yokkaichi Shopパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店 / 店舗情報
Alesco Yokkaichi / 四日市店
- 所在地
- 〒510-0087
三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号 - 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- 駐車場あり(無料)
ALESCO 四日市店へのアクセス
| 電車での アクセス |
近鉄四日市駅から徒歩5分 |
|---|---|
| 近隣の駐車場 | 四日市店より徒歩1分以内、Alesco四日市店が駐車料金を負担いたします。 |
パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況
全店舗で新規入会の枠を制限。
1月分は1月1日より受付開始。
定員に満たし次第、入会待ち
COUNSELING四日市店の無料カウンセリングの流れ
-
FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
カウンセリングスタート。カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
無料体験トレーニング体験トレーニングを提供。
レンタルウェアも無料貸出 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
COUNSELING FORM四日市店のカウンセリングお申し込み
お問い合わせ / レッスン予約
BLOG
ボディメイク・ダイエットに関する情報を更新しています
【ボディメイクにオススメ！】「さつまいも」を使用したオススメのレシピを名古屋のパーソナルジムがご紹介！
2025.10.28アレスコパーソナルジムです！ 前回の記事で「さつまいもがボディメイクにおすすめな理由」をご
【秋に痩せたい方オススメ！】「さつまいも」がボディメイクにオススメな理由を名古屋のパーソナルジムが徹底解説！
2025.10.24アレスコパーソナルジムです！ 寒さが本格化し、温かい食べ物が恋しくなる季節ですね。同時に、
四日市のオススメのパーソナルトレーニングジム厳選５選
2021.6.4こんにちは。 ALESCOパーソナルトレーニングジムの佐々木です。 今年の6月にALESCO
ALESCO四日市店がパーソナルトレーニング専門の各メディアに掲載されました
2021.5.28こんにちは。 ALESCOパーソナルトレーニングジムの佐々木です。 この度、6月1日からOP
トレーニング後も消費カロリーが高まるアフターバーンとは
2021.3.3こんにちは。 Alescoパーソナルトレーニングジムです。 「アフターバーン」という言葉聞い
LINEで無料体験予約
WEBで無料体験予約