パーソナルトレーニングジム アレスコ 四日市店
ALESCO四日市店の
専任のトレーナーが
目標達成に導くために
マンツーマン徹底サポート!
四日市のパーソナルトレーニングジム
ALESCO四日市店では、
「2018・2020年度ベストジムアワード受賞」
「四日市のパーソナルトレーニング厳選13ジム」
「四日市で料金が安いパーソナルジムランクイン」など
数々のメディアに取り上げられている
四日市のパーソナルトレーニングジムです。
会社勤めされているお客様・主婦業を為されているお客様
会社経営者・公務員などの職種のお客様などが、
Alesco四日市店に通われております。
Alesco Pointパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店の特徴

01.ボディメイク実績が豊富
ボディメイク実績が豊富な
あなた専任のトレーナーが担当
一人一人の骨格・筋力・体力を分析。
ボディメイク指導歴が豊富なトレーナーが
完全カスタマイズプログラムを提供致します。
多くのカラダを変えてきた知見・指導力で
価格以上の価値をあなたに感じて頂けます。

02.ベストジムアワード2年受賞
ベストジムアワード受賞
全国でも認められた実績
全国のパーソナルジムの中から厳選。
優良のパーソナルジムだけに送られる
ベストジムアワードを2年受賞しました。
あなたのボディメイクはお任せください。

03.駅近で通いやすい四日市店
近鉄四日市駅から徒歩圏内
駅近・手ぶらで通えるジム
アレスコ 四日市店は駅近の好立地。
レンタルウェア・シューズ・タオルなど
コース料金に全て含まれております。
あなたのご都合の良い好きなタイミングで
四日市店に手ぶらで通うことができます。

04.四日市店の遺伝子プログラム
肥満に関わる遺伝子を検査
あなたの遺伝子プログラム
あなたの肥満に関わる遺伝子を検査。
相性の悪い栄養素・相性の良い栄養素を
知ることができ、遺伝子に沿った
あなた専用プログラムを受けることで、
効率的にカラダを変えることができます。

05.食事指導に特化した四日市店
無理なく続けやすい
炭水化物を抜かない指導
炭水化物を抜かない続けやすい指導で、
カラダを変え、食事の知識を学びながら、
あなたを美しく引き締まったカラダに導く
サポートをアレスコのトレーナーが実施致します。
CASE STUDYボディメイク実績
目的:全身引き締めたい

- 体重65kg
- 体脂肪率35%
- ウェスト85cm

- 体重57kg
- 体脂肪率24%
- ウェスト67cm
目的:引き締めて筋肉つけたい

- 体重59.8kg
- 体脂肪率26.5%
- ウェスト86cm

- 体重52.3kg
- 体脂肪率19.3%
- ウェスト70.3cm
目的:ブライダルの為に痩せたい

- 体重58kg
- 体脂肪率32%
- ウェスト78cm

- 体重53kg
- 体脂肪率25%
- ウェスト65cm
アレスコ 四日市店
コース料金・プランを紹介
コース料金とは別に入会金が必要です。
【4/26までの入会金キャンペーン】
入会金50,000円 → 0円
Bodymake courseボディメイクコース
Bodymake courseボディメイクコース
炭水化物を食べながら、あなたの理想のカラダへ導く
炭水化物をベースとした食事メニューの提案
対面時とLINEを活用して食事サポートを実施。
50分-75分のボディメイクコースとなります。
リバウンドサポートや遺伝子検査もご用意、
あなた専任のトレーナーが伴走サポート致します。

お支払い方法
-
1一括払い
-
2分割払い
Basic Plan
【当ジムの基本コース】
Gold Plan
【遺伝子検査・リバウンドサポート付き】
Premium Plan
【有酸素運動・パーソナルストレッチ付き】
Rebound guaranteeパーソナルジム アレスコのリバウンドサポート
充実した安心の
リバウンドサポートを紹介
Point.01
卒業後の
食事サポートが無料
Point.02
コース終了後の
通いやすい延長プラン
After courseアフターコース
After courseアフターコース(延長)
ボディメイクコース終了後は、月額制の継続コースをご用意
ボディメイクコース終了の方限定の
「習慣化に特化した継続コース」です。
月会費制となり、月1回からの回数をご用意。
あなた理想のカラダを維持しながら、
無理なく運動を習慣化することができます。

利用可能な支払方法
-
1月会費払い
月会費制プラン
【 1ヶ月- 】
利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。
Q&Aよくある質問
糖質制限ダイエットはしますか?
- いいえ、炭水化物を食べる指導を提供します。
体重を1番に短期間で落とす場合は、糖質制限ダイエットが有効です。しかし、当ジムでは「見た目を1番に引き締める+炭水化物の知識を習得」を重視している為、糖質制限ダイエットは実施しておりません。
遺伝子プログラムとは?
- あなたの遺伝子を検査させて頂き、体質に合わせたプログラムを提供します。
「遺伝子プログラム」は、あなたの肥満に関わる遺伝子を検査。体質に合わせたあなた専用のプログラムを提供する内容になります。
コースの期間と通う頻度は?
- 詳細は下記の通りです。
ボディメイクコースでは、
週2回・週1回・週1-2回の3つの頻度が選択可能。【 Basic Plan / 全16回 】
(A)週2回(月8回):期間2ヶ月
(B)週1-2回(月6回):期間3ヶ月
(C)週1回(月4回): 期間4ヶ月【 Gold Plan / 全24回 】
(A)週2回(月8回):期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回):期間4ヶ月
(C)週1回(月4回): 期間6ヶ月【 Premium Plan / 全24回 】
(A)週2回(月8回):期間3ヶ月
(B)週1-2回(月6回):期間4ヶ月
(C)週1回(月4回): 期間6ヶ月
コース終了後、延長プランはありますか?
- はい、月会費制の継続プランをご用意しています。
コース終了後も体型維持や運動習慣の定着を目的として「1回7,500円からの月額制の延長プラン」をご用意しております。
分割払いはできますか?
- はい、 分割払いまたは一括払いが利用可能です!
一括払い / 分割払いが利用可能です。
Yokkaichi Shopパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店 / 店舗情報
Alesco Yokkaichi / 四日市店
- 所在地
- 〒510-0087
三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号 - 営業時間
- 10:00-22:00
- 定休日
- 日曜日
- 駐車場
- 駐車場あり(無料)
ALESCO 四日市店へのアクセス
| 電車での アクセス |
近鉄四日市駅から徒歩5分 |
|---|---|
| 近隣の駐車場 | 四日市店より徒歩1分以内、Alesco四日市店が駐車料金を負担いたします。 |
パーソナルトレーニング
新規受け入れ状況
新規の受入枠を毎月制限しており、
予約の取りやすさ・指導の質を優先に。
「満員御礼店舗」は入会待ちとなります。
COUNSELING四日市店の無料カウンセリングの流れ
-
FLOW 01
お問い合わせフォーム、
よりご連絡下さい初めてのお客様に限り、
無料カウンセリングをご提供。
お申し込みフォームへお問い合わせください。 -
FLOW 02
ご予約時間にご来店いただき、
無料カウンセリングスタート。無料カウンセリングは最大60分となり、
あなたの目標をお聞かせください。 -
FLOW 03
体験トレーニング希望者のみ体験トレーニングを
目的に合わせて提供いたします。 -
FLOW 04
ボディメイクプランのご提案・
料金システムのご説明お客様の目標に合ったプランをご提案、
ALESCOではなぜ痩せることができるのか
痩せた後のサポートも含めて、
しっかりご提案させていただきます。
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