yokkaichi

アレスコ四日市店

パーソナルトレーニングジム アレスコ 四日市店

ALESCO四日市店の
専任のトレーナーが
目標達成に導くために
マンツーマン徹底サポート！

四日市のパーソナルトレーニングジム
ALESCO四日市店では、
「2018・2020年度ベストジムアワード受賞」
「四日市のパーソナルトレーニング厳選13ジム」
「四日市で料金が安いパーソナルジムランクイン」など
数々のメディアに取り上げられている
四日市のパーソナルトレーニングジムです。

会社勤めされているお客様・主婦業を為されているお客様
会社経営者・公務員などの職種のお客様などが、
Alesco四日市店に通われております。

Alesco Pointパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店の特徴

四日市店の専任トレーナーサポート

01.専任トレーナーの伴走サポート

あなたの目標に合わせて
食事も運動も丁寧にサポート

アレスコ 四日市店では、運動経験や体力、
日頃の食生活に合わせてメニューを調整します。
無理な制限やきつすぎる運動ではなく、
続けやすさを大切にしながら
理想のカラダづくりをサポートします。

四日市店のボディメイク実績

02.ボディメイク実績が豊富なアレスコ

数値以上の見た目の変化
健康的なカラダづくり

これまで多くのお客様のダイエットや
ボディメイクをサポートしてきました。
ただ体重を落とすだけではなく、
腹囲や見た目の変化を大切にしながら、
健康的なカラダづくりを目指します。

駅近で通いやすい四日市店

03.駅近で通いやすい四日市店

近鉄四日市駅から徒歩5分
手ぶらで通いやすい環境

アレスコ 四日市店は、近鉄四日市駅から
徒歩圏内で通いやすい立地にあります。
レンタルウェア類もご用意しているため、
お仕事帰りやお出かけ前後でも
手ぶらで通いやすい環境を整えています。

四日市店の遺伝子検査サポート

04.遺伝子検査で体質を確認

あなたの体質を知って
食事と運動を整える

プレミアムコースでは遺伝子検査を活用し、
肥満に関わる体質の傾向を確認します。
検査結果をもとに、食事メニューの作成や
運動の進め方を一人ひとりに合わせて提案し、
理想のカラダづくりをサポートします。

糖質制限をしない四日市店の食事サポート

05.糖質制限をしない食事サポート

炭水化物も食べながら
健康的に食事を整える

アレスコでは、無理な糖質制限ではなく、
日頃の食事内容に合わせたアドバイスで
健康的な食事習慣をサポートします。
食べながら理想のカラダを目指せるように、
一人ひとりに合わせてご提案します。

CASE STUDYアレスコのボディメイク実績

【 腹囲-18㎝達成 】
30代：女性(会社員)
目的がブライダルダイエットの30代女性のBefore
  • 体重65kg
  • 体脂肪率35%
  • ウェスト85cm
目的がブライダルダイエットの30代女性のAfter
  • 体重57kg
  • 体脂肪率24%
  • ウェスト67cm
【 腹囲-15.7㎝達成 】
50代：女性(会社役員)
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のBefore
  • 体重59.8kg
  • 体脂肪率26.5%
  • ウェスト86cm
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のAfter
  • 体重52.3kg
  • 体脂肪率19.3%
  • ウェスト70.3cm
【 腹囲-13㎝達成 】
30代：女性(会社員)
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のBefore
  • 体重58kg
  • 体脂肪率32%
  • ウェスト78cm
目的が健康的なカラダ作りの50代女性のAfter
  • 体重53kg
  • 体脂肪率25%
  • ウェスト65cm

アレスコ 四日市店
コース料金・プランを紹介

コース料金とは別に入会金が必要です。
【入会金キャンペーン実施中】
入会金50,000円 → 0円

プレミアムコース75分遺伝子検査と食事サポートで整えたい方へ

Bodymake course

ボディメイクチケット50分あなたのペースで通いたい方へ

Bodymake course2

Premium courseプレミアムコース

Premium course

プレミアムコース75分

健康的な食事に整えて
理想のカラダを目指すコース

肥満に関わる遺伝子を検査して
体質に合わせた食事メニューを作成・提案します。
専任トレーナーによる食事管理サポートを通じて、
無理な制限ではなく、日頃の食事内容に合わせて
LINEで食事相談・アドバイスを行ないます。

全身ボディメイクコース

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

プレミアムプラン
【 当ジムの上位サポートプログラム 】

入会金
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
コース料金
【 短期/16回 】
216,000 円(税込237,600円)
期間：2ヶ月-3ヶ月
時間
75分
料金に含まれるもの
トレーニング/食事指導/食事管理サポート/遺伝子検査
体質に合わせた食事メニュー作成・提案/脂肪燃焼プログラム
LINE食事相談・アドバイス/リバウンドサポート

※ 75分の他にも、90分・120分のロングコースもご用意。
※ 短期プラン16回は、効果をより実感しやすい「週2回ペース」を推奨しておりますが、お仕事やご予定の都合により「週2回ペースが難しい場合は、週1-2回ペース(月6回)」で通うこともできます。

入会金
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
コース料金
【 本格/24回 】
320,000 円(税込352,000円)
期間：3ヶ月-4ヶ月
時間
75分
料金に含まれるもの
トレーニング/食事指導/食事管理サポート/遺伝子検査
体質に合わせた食事メニュー作成・提案/脂肪燃焼プログラム
LINE食事相談・アドバイス/リバウンドサポート

※ 75分の他にも、90分・120分のロングコースもご用意。
※ 本格プラン24回は、効果をより実感しやすい「週2回ペース」を推奨しておりますが、お仕事やご予定の都合により「週2回ペースが難しい場合は、週1-2回ペース(月6回)」で通うこともできます。

入会金
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
コース料金
【 長期/32回 】
418,000 円(税込459,800円)
期間：4ヶ月-6ヶ月
時間
75分
料金に含まれるもの
トレーニング/食事指導/食事管理サポート/遺伝子検査
体質に合わせた食事メニュー作成・提案/脂肪燃焼プログラム
LINE食事相談・アドバイス/リバウンドサポート

※ 75分の他にも、90分・120分のロングコースもご用意。
※ 長期プラン32回は、効果をより実感しやすい「週2回ペース」を推奨しておりますが、お仕事やご予定の都合により「週2回ペースが難しい場合は、週1-2回ペース(月6回)」で通うこともできます。

Bodymake ticketボディメイクチケット

Bodymake ticket

ボディメイクチケット50分

あなたのペースで通える
食事サポート付きの回数券

あなたのペースで通えるチケットコース。
日頃の食事内容に合わせたアドバイスや
食事メニューの作成・提案を行ないます。
またLINEで食事の質問・相談もでき、
内容に合わせて改善ポイントをお伝えします。

全身ボディメイクコース

お支払い方法

  • 1一括払い
  • 2分割払い

16枚チケット
【 まずは無理なく始めたい方へ 】

キャンペーン情報
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
チケット料金
【 1回あたり 】
10,000円(全16回)
合計160,000円(税込176,000円)
時間
50分
料金に含まれるもの
パーソナルトレーニング/食事指導
食事メニュー作成・提案/LINE食事相談・アドバイス

※ 16枚チケットは、有効期限4ヶ月となります。
※ ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
【目安期間】週2回：約2ヶ月 / 週1〜2回：約3ヶ月 / 週1回：約4ヶ月

24-48枚チケット
【 1回あたりを抑えて通いたい方へ 】

キャンペーン情報
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
24枚チケットのご成約で 遺伝子検査付き
チケット料金
【 1回あたり 】
8,500円(全24回)
合計204,000円(税込224,400円)
時間
50分
料金に含まれるもの
パーソナルトレーニング/食事指導
食事メニュー作成・提案/LINE食事相談・アドバイス

※ 24枚チケットは、有効期限6ヶ月となります。
※ ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
【目安期間】週2回：約3ヶ月 / 週1〜2回：約4ヶ月 / 週1回：約6ヶ月

キャンペーン情報
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
32枚チケットのご成約で 遺伝子検査付き
チケット料金
【 1回あたり 】
8,000円(全32回)
合計256,000円(税込281,600円)
時間
50分
料金に含まれるもの
パーソナルトレーニング/食事指導
食事メニュー作成・提案/LINE食事相談・アドバイス

※ 32枚チケットは、有効期限8ヶ月となります。
※ ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
【目安期間】週2回：約4ヶ月 / 週1〜2回：約6ヶ月 / 週1回：約8ヶ月

キャンペーン情報
5月24日までの先着5名様
通常50,000円 → 入会金0円
48枚チケットのご成約で 遺伝子検査付き
チケット料金
【 1回あたり 】
7,500円(全48回)
合計360,000円(税込396,000円)
時間
50分
料金に含まれるもの
パーソナルトレーニング/食事指導
食事メニュー作成・提案/LINE食事相談・アドバイス

※ 48枚チケットは、有効期限12ヶ月となります。
※ ご自身のペースに合わせて通っていただけます。
【目安期間】週2回：約6ヶ月 / 週1〜2回：約8ヶ月 / 週1回：約12ヶ月

Alesco program女性の悩みに合わせた目的別プログラム

  • 全身引き締めボディメイクプログラム

    全身引き締めボディメイク

    体重だけでなく、見た目の変化を重視したい方に向けたプログラム。
    糖質を極端に制限するのではなく、食事を整えながら全身をバランスよく引き締めていきます。

  • 脚やせ・下半身引き締めプログラム

    脚やせ・下半身引き締め

    太もも・ヒップ・ふくらはぎなど、下半身のラインが気になる方に向けたプログラム。
    姿勢や筋肉の使い方を確認しながら、脚を細く見せるためのトレーニングと食事サポートを行います。

  • お腹・くびれ引き締めプログラム

    お腹・くびれ引き締め

    ぽっこりお腹やウエストラインが気になる方に向けたプログラム。
    体幹トレーニングと食事の見直しを組み合わせ、健康的に引き締まったお腹まわりを目指します。

  • ブライダルに向けたボディメイクプログラム

    ブライダルボディメイク

    結婚式や前撮りに向けて、ドレス姿をより美しく見せるためのプログラム。
    背中・二の腕・ウエストラインを中心に、食事とトレーニングの両面から理想のカラダを目指します。

Rebound guaranteeパーソナルジム アレスコのリバウンドサポート

充実した安心の
リバウンドサポートを紹介

Point.01

卒業後の
食事サポートが無料

当ジムを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

コース終了後の
通いやすい延長プラン

コースが終了後、今後も当ジムに通って「体型維持やリバウンドしない習慣を手に入れたい」方に向けた、月額定額制の延長プランを1回7,500円〜ご用意しております。

Q&Aよくある質問

糖質制限は必要ですか？

いいえ、アレスコでは無理な糖質制限は行ないません！

炭水化物も取り入れながら、日頃の食事内容に合わせて健康的に食事を整えていきます！

食事管理が不安でも大丈夫ですか？

はい！できることから無理なく改善していきます！

いきなり完璧な食事を目指すのではなく、普段の食生活を確認しながら、できることから無理なく改善していきます！

プレミアムコースとボディメイクチケットの違いは何ですか？

詳細は下記の通りです！

・プレミアムコースは、遺伝子検査・食事管理サポート・体質に合わせた食事メニュー作成・リバウンドサポートが含まれる本格コースです。

・ボディメイクチケットは、自分のペースで通いながら、食事アドバイスや食事メニューの提案を受けられ、LINEで食事の質問・相談もできるコースです。
(※)5月24日までキャンペーンで、24枚チケットのご成約で遺伝子検査付き

遺伝子検査では何が分かりますか？

肥満に関わる体質の傾向を確認します！

検査結果をもとに、食事メニューの作成や運動の進め方を一人ひとりに合わせてご提案します！

女性でも通えますか？

はい、アレスコでは女性のお客様が約7割を占めております！

女性のボディメイクやダイエットのサポート実績も豊富です。体力や運動経験に合わせて、無理のないメニューをご提案しますので、運動が苦手な方でも安心して通っていただけます！

コース終了後のリバウンドが不安です。

リバウンドサポートもご用意しています！

コース終了後も体型維持を見据えたリバウンドサポートをご用意しています。食事や運動習慣が続けられるように、卒業後のサポートも行ないます！

回数券でも食事サポートはありますか？

はい、日頃の食事内容に合わせたアドバイスや食事メニューの提案を行います！

LINEで食事の質問・相談もできるため、自分のペースで食事を見直したい方にもおすすめです！

手ぶらで通えますか？

はい、レンタルウェア類も料金に含まれます！

お仕事帰りやお出かけ前後でも通いやすい環境を整えています！

Yokkaichi Shopパーソナルトレーニング アレスコ 四日市店 / 店舗情報

Yokkaichi SHOP

Alesco Yokkaichi / 四日市店

  • 所在地
  • 〒510-0087
    三重県四日市市西新地西13-13 伊達ビル3階南号
  • 営業時間
  • 10:00-22:00
  • 定休日
  • 日曜日
  • 駐車場
  • 駐車場あり(無料)

ALESCO 四日市店へのアクセス

電車での
アクセス		 近鉄四日市駅から徒歩5分
近隣の駐車場 四日市店より徒歩1分以内、Alesco四日市店が駐車料金を負担いたします。

COUNSELING四日市店の無料カウンセリングの流れ

  • FLOW 01

    お問い合わせフォーム、
    よりご連絡下さい

    初めてのお客様に限り、
    無料カウンセリングをご提供。
    お申し込みフォームへお問い合わせください。

  • FLOW 02

    ご予約時間にご来店いただき、
    無料カウンセリングスタート。

    無料カウンセリングは最大60分となり、
    あなたの目標をお聞かせください。

  • FLOW 03

    体験トレーニング

    希望者のみ体験トレーニングを
    目的に合わせて提供いたします。

  • FLOW 04

    ボディメイクプランのご提案・
    料金システムのご説明

    お客様の目標に合ったプランをご提案、
    ALESCOではなぜ痩せることができるのか
    痩せた後のサポートも含めて、
    しっかりご提案させていただきます。

COUNSELING FORM四日市店のカウンセリングお申し込み

お問い合わせ / レッスン予約

    お名前（カタカナ）【必須】
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    カウンセリング希望日時【必須】 第1ご希望日 希望時間: 第2ご希望日 希望時間:

    ※90日後まで無料カウンセリングのご予約をお受けしております。
    ※カウンセリングは60分〜90分程度を想定しています。
    １.「個人情報の取得」 当社は、適正かつ公正な手段によって、個人情報を取得致します。
    ２.「個人情報の利用」
    (1) 当社は、個人情報を、取得の際に示した利用目的の範囲内で、業務の遂行上必要な限りにおいて利用致します。
    (2) 当社は、個人情報を第三者との間で共同利用し、または個人情報の取扱いを第三者に委託する場合には、当該第三者につき厳正な調査を行ったうえ、秘密を保持させるために、適正な監督を行います。
    ３.「個人情報の第三者提供」
    当社は、法令に定める場合を除き、個人情報を、事前に本人の同意を得ることなく、第三者に提供致しません。
    ４.「個人情報の管理」
    (1) 当社は、個人情報の正確性を保ち、これを安全に管理致します。
    (2) 当社は、個人情報の紛失、破壊、改ざん及び漏洩などを防止するため、不正アクセス、コンピューターウイルス等に対する適正な情報セキュリティー対策を講じます。
    (3) 当社は、個人情報を持ち出し、外部へ送信する等により漏洩させません。
    ５.「個人情報の開示・訂正・利用停止・消去」
    当社は、本人が自己の個人情報について、開示・訂正・利用停止・消去等を求める権利を有していることを確認し、これらの請求がある場合には、異議なく速やかに対応致します。
    ６.「組織・体制」
    (1) 当社は、個人情報保護管理者を選任し、個人情報の適正な管理を実施致します。
    (2) 当社は、役員及び従業員に対し、個人情報の保護及び適正な管理方法についての研修を実施し、日常業務における個人情報の適正な取扱いを徹底致します。

    BLOG

    ボディメイク・ダイエットに関する情報を更新しています
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