名古屋でパーソナルトレーニングジムならアレスコ

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INFORMATION

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CASE STUDY

ダイエット成功事例

パーソナルトレーニングを体験した多くの方が、
ダイエット・ボディーメイク成功を体感しています

20代女性 #久屋大通店
- 体重 -4.4kg減
- 体脂肪率 -6.5%減
- ウエスト -8cm減
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51歳・女性
- 体重 -7.5kg減
- 体脂肪率 -7.2%減
- ウエスト -15.7cm減
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利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。

39歳/女性

ここまで綺麗に痩せるなんて！

自分がここまできれいに痩せるとは思いもしませんでした。最初は半信半疑でとりあえずやってみようという気持ちで１回目のカウンセリングを受けました。そのカウンセリングで食事の内容を知らされ驚きました！こんなに食べてもいいの！？本当にこれで痩せるの？その疑問にトレーナーがしっかりと答えてくださったので、頑張る気持ちが増しました。
32歳/女性

最初は半信半疑でした！

食べて痩せるプログラムだったのですが、正直半信半疑でした。ですが、みるみる自分の身体が変わっていくのを体感して緻密に練られたプログラムなんだと実感しました。バランスよく食事を摂取する大事さも学びました。
28歳/女性

継続したいジムに出会えた！

以前食べないダイエットをし、体重のみ減り、理想であった健康的な程よく筋肉のついた体型にはなれず、今回体重増加をきっかけにアレスコに通うことに。食事メニューもライフスタイルに合わせて、親身に考えていただいています。まだ理想の体型にはなれていませんが、継続したいと思えるジムに出会えました。
45歳/女性

初心者でも通いやすい!

年々痩せづらくなった私が遂にパーソナルトレーニングを始めることに。料金・立地・予約の取りやすさが初めて通う私にとってとても魅力に感じました。通い続けて1年になりますが、今も楽しく通っています!
24歳/女性

私に合ったボディメイクジム！

トレーニングも食事も丁寧に教えて頂いてます。特に食事内容で困っていること・ストレスを感じていないかなど何度も聞いて下さり、ありがたく満足しています。店舗の場所が少し分かりづらいのが残念なポイントです。そこを改善して貰えばすごくいいお店だと思います。
31歳/女性

まずカウンセリングに行ってみて！

毎日の食事もトレーニングも楽しく飽きずにできるようにトレーナーさんがフォローしてくれるので、想像していたほど辛い思いもせず身体も変わることができて、本当に思い切ってはじめて良かった！！という感じです。通う前の私のように、パーソナルトレーニングってどうなんだろう、不安だなぁー、ほんとに痩せるの？と思われてる方はいちどカウンセリングに行かれることをおすすめします!

REASON

選ばれる理由

REASON

継続しやすい料金体系

1ヶ月9,020円から通える！
月会費制パーソナルジム

ボディメイクを継続することによっての効果を多くのお客様に実感していただきたく、アレスコでは”通いやすい料金体系” を追求しており、大手パーソナルジムの1/4の価格の 1ヶ月9,020円で通えるプランもご用意しております。
REASON

あなたの遺伝子に合わせたボディメイク

遺伝子検査が受けられる
あなたの肥満体質をチェック

アレスコでは、ボディメイク指導に遺伝子検査を取り入れております。あなたの肥満体質に合ったボディメイクを行なうことによって、効率的に見た目を引き締めることができます。
REASON

手ぶらで通いやすい

手ぶらでも通える
駅から徒歩5分以内の好立地

アレスコでは、“通いやすい環境”も追求しており全店舗、駅近徒歩5分以内の場所にございます。
またレンタルウェア・シューズ・タオルなどもご用意している為、アレスコに手ぶらで通うこともできます。
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背中・脚・お腹に特化したトレーニング

背中・脚・お腹に特化!
パーソナルトレーニング

日本人に多い下半身太り・姿勢の改善、引き締まったお腹を目指すために、アレスコでは、背中・脚・お腹に特化したパーソナルトレーニングを提供しており、あなたの目標に合わせながらプログラムを組み立てます。
REASON

姿勢改善に効果的なストレッチ

姿勢改善に効果的
パーソナルストレッチ

アレスコでは、パーソナルトレーニング・食事指導以外にも、トレーナーがカラダを伸ばしてくれる”パーソナルストレッチ”を取り入れております。
カラダの痛いところ、硬いところに効果的なストレッチで、健康的なスタイルを目指していきます。
REASON

健康的な栄養バランスで食事指導

糖質を摂りながらバランスを意識
あなたに合わせた食事指導

アレスコでは、糖質を摂りながら食事コントロールを意識した食事指導を実施しております。
摂取カロリーを大幅に落とさない、あなたの体質に合った栄養バランスで食事をすることで、健康的なボディメイクを行なうことができます。

STUDIO

店舗紹介

ALESCO 名古屋栄VIP店

愛知県名古屋市中区錦2丁目13-31 VIVACE K2号室

名古屋の伏見駅から徒歩2分、栄駅から徒歩5分圏内にあるアレスコ名古屋栄店は、アレスコのVIP店となります。駐車料金はアレスコが負担、在籍トレーナーは、アレスコの代表を始め、アレスコの中でもTOPトレーナーのトレーニングが受けられます。車のアクセスも抜群で駅近にある名古屋栄店は、仕事帰りや出勤前でも通いやすい立地にございます。

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ALESCO 名古屋駅前店

愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16 グレイス名駅南501号室

名古屋駅から徒歩圏内のアレスコ名古屋駅前店は、トレーニングルームが完全個室となっております。近隣にもコインパーキングが多数ありますので、車でも通いやすく、名古屋駅からも徒歩圏内の為、多方面から多くのお客様にアレスコ名古屋駅前店をご利用いただいております。

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ALESCO 金山店

愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6 第13フクマルビル606・703号室

名古屋の金山駅より徒歩5分圏内にあるアレスコ金山店は、完全個室のトレーニングルームが2部屋併設。他のお客様と会う事もすれ違うこともない為、他店舗と同様に周りを気にせずパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

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ALESCO 緑区徳重店

愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217 フォレストサイドK 301号室

名古屋の緑区にあるアレスコ緑区徳重店は、無料駐車場をご用意してある店舗となります。トレーニングルームも広々しており、ベビーサークル・ベビー布団も設置してある為、お子様連れにも人気な店舗になります。

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ALESCO 一宮店

愛知県一宮市本町3丁目5-6 本町ビル3階

名古屋駅から電車で15分、名鉄一宮駅から徒歩7分圏内に、アレスコ一宮店が誕生。
アレスコ一宮店は、幅広い年齢層が通われております。

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ALESCO 四日市店

三重県四日市市西新地13-13 伊達ビル3階南号

アレスコ四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。大型トレーニングマシン・有酸素運動マシンと名古屋の店舗に比べて幅広く設置してあり、トレーニング効果をしっかり感じることができます。

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ALESCO 蒲田店

東京都大田区西蒲田7-65-9　第三青木ビル

アレスコ蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩3分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。子連れで通いたいお客様にも多くご利用いただいており、朝から夜まで予約が埋まりやすいのが特徴の店舗です。

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BLOG

ブログ

目的に合わせたプロテインの選び方
2022.6.7
こんにちは、アレスコパーソナルトレーニングジムです！皆さんはダイエットや食事制限を行う上で、

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1ヶ月で痩せるダイエットをオススメしない理由
2022.4.4
こんにちは！　アレスコパーソナルトレーニングジムです。皆さんはダイエットを始める時、およそどれく

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1ヶ月で体重を落とす為の痩せるポイントを解説
2022.3.29
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムのオーナーの佐々木です。卒業シーズンも過ぎ

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痩せたいなら食材で選ぶ！一宮のスーパー事情
2022.3.25
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジム　一宮店の倉中です。今月アレスコ７店舗目として一宮
ダイエット中でも家のお酒を上手に付き合う攻略法とは？
2022.3.15
こんにちは。アレスコパーソナルトレーニングジムのオーナーの佐々木です。前回は「お酒を飲む

#ダイエット
お酒を飲むとなぜ太る？その原因と対処法
2022.3.8
こんにちは！アレスコパーソナルトレーニングジムです。今回はお酒とダイエットの関係についてご紹

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