【公式】名古屋のパーソナルトレーニングジムならアレスコ

ベストジムアワード受賞
お米を抜かず、理想の体へ
伴走型パーソナルジム

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2026/7/18周年記念キャンペーンのお知らせ

名古屋でパーソナルトレーニング
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Before After

名古屋パーソナルトレーニング
ボディメイク実績

名古屋でパーソナルトレーニングを
体験した多くのお客様が、
ボディメイクの成功を体感しています

30代女性会社員 #パーソナルトレーニング #名古屋 #金山店
- 体重 -8kg減
- 体脂肪率 -11%減
- ウエスト -16cm減
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50代女性会社員 #パーソナルトレーニング #名古屋 #金山店
- 体重 -7.5kg減
- 体脂肪率 -7.2%減
- ウエスト -15.7cm減
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30代女性会社員 #金山店
- 体重 -5kg減
- 体脂肪率 -7%減
- ウエスト -13cm減
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REASON

名古屋のパーソナルトレーニングで
選ばれる理由

REASON

糖質制限に頼らない食事サポート

炭水化物も食べながら
健康的に食事を整える

アレスコでは、無理な糖質制限ではなく、日頃の食事内容に合わせたアドバイスで健康的な食事習慣をサポートします。炭水化物も取り入れながら、無理なく理想のカラダを目指します。
REASON

遺伝子検査で体質を確認

あなたの体質を知って
食事と運動を整える

アレスコでは遺伝子検査を活用し、肥満に関わる体質の傾向を確認します。検査結果をもとに、食事メニューや運動の進め方を一人ひとりに合わせてご提案します。
REASON

専任トレーナーの伴走サポート

あなたの目標に合わせて
食事も運動も丁寧にサポート

運動経験や体力、日頃の食生活に合わせて、専任トレーナーがメニューを調整します。無理な制限やきつすぎる運動ではなく、続けやすさを大切にしながらサポートします。
REASON

腹囲・見た目の変化を目指す

ただ体重を落とすだけでなく
見た目の変化を大切に

アレスコでは、体重の変化だけでなく、腹囲や見た目の変化も大切にしています。トレーニングと食事サポートを組み合わせて、健康的に引き締まったカラダを目指します。
REASON

完全個室で通いやすいジム

完全個室・完全予約制の
集中しやすい特別な空間

アレスコは完全個室・完全予約制のパーソナルジムです。周りを気にせずトレーニングに集中しやすく、レンタルウェア類もご用意しているため、お仕事帰りでも通いやすい環境です。
REASON

リバウンドしにくい習慣づくり

食事相談から体型維持まで
コース終了後も安心サポート

理想のカラダを目指すだけでなく、その後も体型を維持できるようにサポートします。食事の不安を相談できる環境や、無理なく続けやすい延長プランをご用意しています。

名古屋のパーソナルトレーニング
アレスコのリバウンド保証

Point.01

卒業後の
食事サポートが無料

DETAIL

当ジムを卒業しても追加料金なしで食事アドバイスを無料で受けることができます。「ダイエット終わったけど、食事管理ができないから不安。食事でわからない事が出たらどうしたらいいのか分からない。」など、たくさんのお悩みを解決できるサポート内容です。

Point.02

コース終了後の
通いやすい延長プラン

DETAIL

コースが終了後、今後も当ジムに通って「体型維持やリバウンドしない習慣を手に入れたい」方に向けた、月額定額制の延長プランを1回7,500円〜ご用意しております。

STUDIO

名古屋5店舗・東京1店舗・三重１店舗

名古屋駅前店(愛知県)

愛知県名古屋市中村区名駅南1丁目20-16 グレイス名駅南501号室

名古屋駅から徒歩圏内のアレスコ名古屋駅前店は、トレーニングルームが完全個室となっております。近隣にもコインパーキングが多数ありますので、車でも通いやすく、名古屋駅からも徒歩圏内の為、多方面から多くのお客様にアレスコ名古屋駅前店をご利用いただいております。

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金山店(愛知県)

愛知県名古屋市中区正木4丁目6‐6 第13フクマルビル606・703号室

名古屋の金山駅より徒歩5分圏内にあるアレスコ金山店は、完全個室のトレーニングルームが2部屋併設。他のお客様と会う事もすれ違うこともない為、他店舗と同様に周りを気にせずパーソナルトレーニングを受けることが可能です。

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緑区徳重店(愛知県)

愛知県名古屋市緑区西神の倉2丁目217 フォレストサイドK 301号室

名古屋の緑区にあるアレスコ緑区徳重店は、無料駐車場をご用意してある店舗となります。トレーニングルームも広々しており、ベビーサークル・ベビー布団も設置してある為、お子様連れにも人気な店舗になります。

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一宮店(愛知県)

愛知県一宮市本町3丁目5-6 本町ビル3階

名古屋駅から電車で15分、名鉄一宮駅から徒歩7分圏内に、アレスコ一宮店が誕生。
アレスコ一宮店は、幅広い年齢層が通われております。

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四日市店(三重県)

三重県四日市市西新地13-13 伊達ビル3階南号

アレスコ四日市店は、近鉄四日市駅から徒歩5分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。大型トレーニングマシン・有酸素運動マシンと名古屋の店舗に比べて幅広く設置してあり、トレーニング効果をしっかり感じることができます。

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蒲田店(東京都)

東京都大田区西蒲田7-65-9　第三青木ビル

アレスコ蒲田店は、JR蒲田駅から徒歩3分にあり、近隣にコインパーキングが多数ございます。子連れで通いたいお客様にも多くご利用いただいており、朝から夜まで予約が埋まりやすいのが特徴の店舗です。

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利用者様から
たくさんの高評価を
頂いております。

39歳/女性

ここまで綺麗に痩せるなんて！

自分がここまできれいに痩せるとは思いもしませんでした。最初は半信半疑でとりあえずやってみようという気持ちで１回目のカウンセリングを受けました。そのカウンセリングで食事の内容を知らされ驚きました！こんなに食べてもいいの！？本当にこれで痩せるの？その疑問にトレーナーがしっかりと答えてくださったので、頑張る気持ちが増しました。
32歳/女性

最初は半信半疑でした！

食べて痩せるプログラムだったのですが、正直半信半疑でした。ですが、みるみる自分の身体が変わっていくのを体感して緻密に練られたプログラムなんだと実感しました。バランスよく食事を摂取する大事さも学びました。
28歳/女性

継続したいジムに出会えた！

以前食べないダイエットをし、体重のみ減り、理想であった健康的な程よく筋肉のついた体型にはなれず、今回体重増加をきっかけにアレスコに通うことに。食事メニューもライフスタイルに合わせて、親身に考えていただいています。まだ理想の体型にはなれていませんが、継続したいと思えるジムに出会えました。
45歳/女性

初心者でも通いやすい!

年々痩せづらくなった私が遂にパーソナルトレーニングを始めることに。料金・立地・予約の取りやすさが初めて通う私にとってとても魅力に感じました。通い続けて1年になりますが、今も楽しく通っています!
24歳/女性

私に合ったボディメイクジム！

トレーニングも食事も丁寧に教えて頂いてます。特に食事内容で困っていること・ストレスを感じていないかなど何度も聞いて下さり、ありがたく満足しています。店舗の場所が少し分かりづらいのが残念なポイントです。そこを改善して貰えばすごくいいお店だと思います。
31歳/女性

まずカウンセリングに行ってみて！

毎日の食事もトレーニングも楽しく飽きずにできるようにトレーナーさんがフォローしてくれるので、想像していたほど辛い思いもせず身体も変わることができて、本当に思い切ってはじめて良かった！！という感じです。通う前の私のように、パーソナルトレーニングってどうなんだろう、不安だなぁー、ほんとに痩せるの？と思われてる方はいちどカウンセリングに行かれることをおすすめします!

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